オレペAI検索
0
0
材料を見る

副菜

春菊のごまあえ

0(0件)

更新日 2025/6/4

春菊のごまあえ
撮影 南雲保夫

ほろ苦い春菊には、少し甘みをきかせたあえごろもがよく合います。

0(0件)

更新日 2025/6/4

  • 普通

  • 費用目安

    -

  • カロリー

    81kcal

  • 塩分

    0.9g

※費用や栄養素は１人分で算出しています。

レシピを作った人

渡辺あきこ

料理家

      渡辺あきこさんのレシピを見る

      クックモード

      画面が暗くなりません

      材料

      無料でお試し！

      2人分
      • 春菊
        1/2わ

      • あえごろも

        • 白すりごま
          大さじ2
        • 砂糖
          各2
        • しょうゆ
          各2
      • 塩
        少々

      安全に調理していただくために

      作り方

      調理

      1. 1

        春菊は長さ4cmに切り、葉と茎に分けておく。鍋にたっぷりの湯を沸かし、塩少々を加える。春菊の茎を入れて1分ほどゆで、葉を加える。葉がしんなりとしたらすぐに冷水にとってさまし、水けを絞る。ボールにあえごろもの材料を混ぜ合わせ、春菊を入れてあえ、器に盛る。

      初出　オレンジページ 2011年12/17号

      レビュー
      Review
      0(0件)

        レビューを投稿する

        評価
        ニックネーム
        レビュー本文

        質問

          このレシピについて質問する

          ニックネーム
          質問内容

          人気レシピランキング

            レシピランキング

            ＼ オレペAIが選んだ ／
            「春菊のごまあえ」の
            おすすめ献立

            主食

            春キャベツのピリ辛炒飯

            • 540kcal
            副菜

            春菊のごまあえ

            • 81kcal
            汁物

            みょうがの卵とじ汁

            • 45kcal
            主食

            ねぎ明太子卵かけご飯

              副菜

              春菊のごまあえ

              • 81kcal
              汁物

              じゃがいもとにんじんのスープ

              • 89kcal
              主菜

              そら豆とたこのスクランブルドエッグ

                副菜

                春菊のごまあえ

                • 81kcal
                副菜

                そら豆の素揚げ

                • 116kcal
                主菜

                たけのこと豚肉、ブロッコリーの薄味煮

                • 219kcal
                副菜

                春菊のごまあえ

                • 81kcal

                春菊を使ったレシピ

                大庭 英子

                春菊のじゃこオイルがけ

                • 208kcal

                コウ ケンテツ

                きのこのキムチチーズチヂミ

                • 104kcal

                コウ ケンテツ

                じゃがいもチヂミ

                • 66kcal

                大庭 英子

                かきと春菊のすき煮

                • 202kcal

                重信 初江

                春菊と鮭缶のヨーグルトドレッシングあえ

                • 119kcal

                大庭 英子

                春菊のでかつくね

                • 232kcal

                堤 人美

                春菊とさばのみそナムル

                • 175kcal

                脇 雅世

                牛肉と大根のすき煮

                • 365kcal

                脇 雅世

                春菊のみそドレ おかずサラダ

                • 315kcal

                武蔵 裕子

                かきのチリソース

                • 250kcal

                新着レシピ

                [自由枠テスト]取り分けられる鶏ミートソース

                  相場正郎（まさ吉）

                  TEST

                  • 111kcal
                  PR

                  揚げない鮭フライ

                    テスト

                      定番メニューPR

                      揚げない鮭フライ

                        PR

                        植松 良枝

                        ポテチのトルティージャ

                          上田 淳子

                          なすとチキンのフレッシュトマト煮

                          • 406kcal

                          市瀬 悦子

                          なすとひき肉のチーズケチャップ炒め

                          • 505kcal

                          菱田 アキラ

                          菱田屋のよだれ鶏

                          • 788kcal

                          小林 まさみ

                          ズッキーニのおかかサラダ

                          • 16kcal

                          おすすめレシピ

                          PR

                          栗原 心平

                          なすの香味漬け

                            PR

                            重信 初江

                            バインミー

                            • 466kcal
                            PR

                            新谷 友里江

                            野菜チップスサラダ

                            • 162kcal
                            PR

                            武蔵 裕子

                            キャベツとにんじん、オクラのシャキシャキ浅漬け

                            • 32kcal
                            PR

                            重信 初江

                            チキンソテーのトマトソースチーズのせ

                            • 611kcal
                            PR

                            揚げない鮭フライ

                              PR

                              重信 初江

                              カレー風味のアクアパッツァ

                              • 321kcal
                              PR

                              武蔵 裕子

                              鶏胸肉のカリカリスティックフライ

                              • 395kcal
                              PR

                              ぐっち夫婦

                              スパイス香る 彩りキーマカレー

                                PR

                                坂田 阿希子

                                イタリア産ブッラティーナの香味オイルがけ

                                  おすすめ料理家

                                  料理家一覧

                                  おすすめメニュー

                                  おすすめ食材

                                  レシピ検索

                                  Special topics

                                  今日の献立
                                  Today’s menu

                                  献立カレンダー

                                  オレンジページ 7/3号増刊

                                  NEW

                                  2025年06月17日発売
                                  （一部地域を除く）

                                  ★40周年記念号！永久保存版レシピが集結★ 【特別付録】 セブンネットショッピング・セブン-イレブン特別付録 紀ノ国屋のたっぷり保冷ポーチ 【とじ込み付録】 献立に困らない。ほぼ20分で完成！ Today's Cooking ●料理家40名の本当にずーっと作ってるうちの定番 ●40年の進化、全部見せます！ から揚げ、餃子、ハンバーグ

                                  詳細・購入はこちら
                                  バックナンバー

                                  オレンジページの新刊

                                    書籍案内へ

                                    ホームレシピあえもの春菊のごまあえ

                                    レシピを作った人

                                    渡辺あきこ

                                    料理家

                                        渡辺あきこさんのレシピを見る

                                        人気レシピランキング

                                          レシピランキング

                                          Special topics

                                          オレンジページ 7/3号増刊

                                          NEW

                                          2025年06月17日発売
                                          （一部地域を除く）

                                          ★40周年記念号！永久保存版レシピが集結★ 【特別付録】 セブンネットショッピング・セブン-イレブン特別付録 紀ノ国屋のたっぷり保冷ポーチ 【とじ込み付録】 献立に困らない。ほぼ20分で完成！ Today's Cooking ●料理家40名の本当にずーっと作ってるうちの定番 ●40年の進化、全部見せます！ から揚げ、餃子、ハンバーグ

                                          詳細・購入はこちら
                                          バックナンバー

                                          オレンジページの新刊

                                            書籍案内へ