副菜春菊のごまあえ0(0件)更新日 2025/6/4#あえもの#副菜#春菊#和食#春撮影 南雲保夫ほろ苦い春菊には、少し甘みをきかせたあえごろもがよく合います。0(0件)更新日 2025/6/4普通費用目安約80円カロリー81kcal塩分0.9g※費用や栄養素は1人分で算出しています。保存0 件印刷共有おすすめの献立レシピを作った人渡辺 あきこ料理家料理研究家。伝統的な日本料理や全国各地の郷土料理に造詣が深く、テレビや雑誌、イベントなどで活躍中。昔ながらの知恵を取り入れた、優しい味の家庭料理が人気。著書に『旅して見つけて、我が家の定番になった 地方ごはん』(講談社)など。クックモード画面が暗くなりません材料無料でお試し!-2人分+春菊1/2わあえごろも白すりごま大さじ2砂糖各2しょうゆ各2塩少々安全に調理していただくために買い物リストに入れる材料コピー作り方調理1春菊は長さ4cmに切り、葉と茎に分けておく。鍋にたっぷりの湯を沸かし、塩少々を加える。春菊の茎を入れて1分ほどゆで、葉を加える。葉がしんなりとしたらすぐに冷水にとってさまし、水けを絞る。ボールにあえごろもの材料を混ぜ合わせ、春菊を入れてあえ、器に盛る。 初出 オレンジページ 2011年12月号\ オレペAIが選んだ /「春菊のごまあえ」のおすすめ献立主食春キャベツのピリ辛炒飯540kcal副菜春菊のごまあえ81kcal汁物みょうがの卵とじ汁45kcal主食ねぎ明太子卵かけご飯副菜春菊のごまあえ81kcal汁物じゃがいもとにんじんのスープ89kcal主菜そら豆とたこのスクランブルドエッグ副菜春菊のごまあえ81kcal副菜そら豆の素揚げ116kcal主菜たけのこと豚肉、ブロッコリーの薄味煮219kcal副菜春菊のごまあえ81kcal新着レシピ0PR植松 良枝ポテチのトルティージャ0上田 淳子なすとチキンのフレッシュトマト煮406kcal約330円#煮もの#主菜0市瀬 悦子なすとひき肉のチーズケチャップ炒め505kcal約410円#炒めもの#主菜1菱田 アキラ菱田屋のよだれ鶏788kcal約650円#肉料理#主菜1小林 まさみズッキーニのおかかサラダ16kcal約190円#サラダ#副菜1藤井 恵そら豆の素揚げ116kcal約220円#揚げもの#副菜0小田 真規子(スタジオナッツ)鶏ごまつくねとアスパラのソテー246kcal約350円0TEST_023PR栗原 心平バーベキューグリルステーキ#ステーキ#主菜1PR栗原 心平れんこんのシャキシャキきんぴら#野菜料理#副菜おすすめレシピ0PR武蔵 裕子濃熟ミートソースのワンパンパスタ#ミートソースパスタ#主食0PR藤井 恵サムゲタンスパイススープカレー#カレー#主食0PR重信 初江牛肉とレタスのペッパーライス625kcal#チャーハン#主食3PR栗原 心平バーベキューグリルステーキ#ステーキ#主菜0PR有賀 薫緑のミネストローネ1PR重信 初江タコス風生春巻き204kcal0PR有賀 薫にんじんしりしりで作るホットラぺ0PR重信 初江干し柿シナモンケーキ275kcal#パウンドケーキ#スイーツ0PR重信 初江さばとじゃがいものリエット風127kcal#おつまみ#副菜0PR重信 初江レモンバームクッキー297kcal#クッキー#スイーツおすすめメニュー和食肉じゃが生姜焼き唐揚げ豚汁すき焼き洋食ハンバーグナポリタンポトフローストビーフカルボナーラ中華料理餃子回鍋肉チンジャオロースーシュウマイ油淋鶏韓国料理プルコギキムチ鍋チーズタッカルビチョレギサラダチゲ鍋おすすめ食材肉鶏もも肉ひき肉鶏ささみホルモン鶏むね肉魚介マグロイカムール貝カツオたら野菜なすキャベツ小松菜さつまいもきゅうりその他の食材厚揚げ豆腐おから納豆豆乳レシピ検索今日の献立Today’s menu前日翌日献立カレンダー