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主菜

豚こまオイスターしょうゆ

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更新日 2024/4/4

豚こまオイスターしょうゆ
撮影 木村 拓(東京料理写真)

豚こまは丸めてボリュームUP! 濃厚なオイスターソース味があとを引きます。

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更新日 2024/4/4

  • 費用目安

    -

  • カロリー

    372kcal

  • 塩分

    2.4g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

重信 初江

料理家

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料理研究家のアシスタントを経て独立。昔から受け継がれてきた味を大切にしつつ、現代的なセンスで提案する作りやすいレシピが人気。韓国はじめ、世界各地を旅して覚えた味の再現にも定評がある。『食べたい作りたい現地味 もっと!おうち韓食』(主婦の友社)、『罪悪感ゼロつまみ』(主婦と生活社)ほか著書多数。

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材料

無料でお試し!

2人分
  • 大根
    300g一口大の乱切り
  • 豚こまボール

    • 豚こま切れ肉
      200g
    • 溶き卵
      1/2個分
    • 小麦粉
      大さじ1
    • 塩、こしょう 各少々(材料を混ぜ、6等分に丸める)
  • しょうがの薄切り
    1かけ分
  • 煮汁

    • オイスターソース
      大さじ1
    • しょうゆ
      大さじ1/2
    • 3/4カップ
  • 大根の茎
    30g粗く刻む
  • ごま油

安全に調理していただくために

作り方

調理

  1. 1
    フライパンにごま油小さじ1を強めの中火で熱し、大根を並べ入れる。両面に少し焼き色がつくまで2~3分焼いて取り出す。
  2. 2
    フライパンをさっと拭き、ごま油小さじ1を強めの中火で熱し、豚こまボールを並べ入れる。両面に焼き色がつくまで1~2分焼く。
  3. 3
    フライパンに大根を戻し入れ、しょうが、煮汁の材料を加えてひと混ぜし、煮立ったらふたをして中火で5分ほど煮る。大根の茎を加えて仕上げに煮つめる。
  4. 4
    ふたをはずして強めの中火にし、煮汁が少し残るくらいになるまで1~2分煮からめる。器に盛り、パセリを散らす。

初出 オレンジページ 2014年11/17号

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