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副菜

きのこのゆずこしょうマヨ炒め

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更新日 2025/6/6

きのこのゆずこしょうマヨ炒め
撮影 鈴木泰介

しめじとマッシュルームをたっぷり使ったボリューム副菜。マヨを炒め油としても使うから、こくがさらにアップ。

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更新日 2025/6/6

  • 費用目安

    約190円

  • カロリー

    92kcal

  • 塩分

    0.6g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

藤井 恵

料理家

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  • Instagram

管理栄養士

女子栄養大学卒業後、料理番組、フードコーディネーターのアシスタントなどを経て、独立。毎日の夕食もお弁当も、昔ながらの料理もヘルシーレシピも、気のきいたおもてなし料理までこなす実力派。考案されるレシピは味のよさと作りやすさを兼ね備えた多くの人に支持されるものばかり。等身大のライフスタイルが幅広い層の憧れとなり、注目を集めている。

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材料

無料でお試し!

2人分
  • しめじ
    1パック
  • マッシュルーム
    1パック
  • ゆずこしょうマヨ

    • マヨネーズ
      大さじ1
    • ゆずこしょう
      小さじ1/2
    • 小さじ1
  • マヨネーズ

安全に調理していただくために

作り方

調理

  1. 1

    しめじは石づきを切り、小房に分ける。マッシュルームは石づきを切り、半分に切る。フライパンにマヨネーズ大さじ1を中火で熱し、半分ほど溶けたらきのこを加えて炒める。きのこがしんなりとしたら、混ぜたゆずこしょうマヨの材料を加え、さっと炒める。

初出 オレンジページ 2020年5/2号

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