副菜きのこのナムル0(0件)更新日 2025/4/28#副菜#韓国料理#ナムル#秋#ごま#しめじ#にんにく#しいたけ撮影 鈴木泰介ダブルきのこのうまみを、すりごまがマイルドに包み込む。 0(0件)更新日 2025/4/28費用目安約190円カロリー104kcal塩分1.2g※費用や栄養素は1/2量で算出しています。保存0 件印刷共有おすすめの献立レシピを作った人重信 初江料理家料理研究家のアシスタントを経て独立。昔から受け継がれてきた味を大切にしつつ、現代的なセンスで提案する作りやすいレシピが人気。韓国はじめ、世界各地を旅して覚えた味の再現にも定評がある。『食べたい作りたい現地味 もっと!おうち韓食』(主婦の友社)、『罪悪感ゼロつまみ』(主婦と生活社)ほか著書多数。クックモード画面が暗くなりません材料作りやすい分量しめじ1パック生しいたけ4個●あえだれにんにくのすりおろし小さじ1/2塩小さじ1/4しょうゆ小さじ1こしょう少々白すりごま大さじ2ごま油大さじ1/2酒大さじ1安全に調理していただくために買い物リストに入れる材料コピー作り方調理1しめじは石づきを切り、小房に分ける。しいたけはかさと軸を切り分け、かさは幅5mmに、軸は石づきを切ってから手で裂く。2フライパンにごま油を弱めの中火で熱し、【1】を入れてさっと炒める。酒をふり、ふたをして2分ほど蒸す。ふたを取り、あえだれの材料を加えて混ぜる。火を止め、白すりごま大さじ2を加えてあえる。 【保存の目安】 密閉容器に入れ、冷蔵で3~4日。初出 オレンジページ 2024年9月号野菜をたっぷり使った韓国の常備菜(パンチャン)0重信 初江ムセンチェ(大根のあえもの)25kcal20円#副菜#韓国料理0重信 初江ズッキーニと桜えびの炒めナムル53kcal170円#副菜#韓国料理0重信 初江パプリカのナムル(韓国の常備菜)40kcal210円#副菜#韓国料理0重信 初江きゅうりのピリ辛あえ(韓国の常備菜)12kcal80円#副菜#韓国料理\ オレペAIが選んだ /「きのこのナムル」のおすすめ献立主菜肉じゃが399kcal副菜きのこのナムル104kcal汁物かきたまコーンスープ123kcal主食オクラとしらすのさっぱりうどん375kcal副菜きのこのナムル104kcal汁物キャベツとベーコンのおかずスープ110kcal主菜ぶどうと牛肉のヤム副菜きのこのナムル104kcal副菜ねぎ塩たらこやっこ141kcal主菜栗と手羽中の中華煮342kcal副菜きのこのナムル104kcal新着レシピ0PR植松 良枝ポテチのトルティージャ0上田 淳子なすとチキンのフレッシュトマト煮406kcal約330円#煮もの#主菜0市瀬 悦子なすとひき肉のチーズケチャップ炒め505kcal約410円#炒めもの#主菜1菱田 アキラ菱田屋のよだれ鶏788kcal約650円#肉料理#主菜1小林 まさみズッキーニのおかかサラダ16kcal約190円#サラダ#副菜1藤井 恵そら豆の素揚げ116kcal約220円#揚げもの#副菜0小田 真規子(スタジオナッツ)鶏ごまつくねとアスパラのソテー246kcal約350円0TEST_023PR栗原 心平バーベキューグリルステーキ#ステーキ#主菜3PR栗原 心平豚肉とブロッコリーのハニーマスタードグリル#ローストポーク#主菜おすすめレシピ0PR重信 初江カルダモンシロップのマチェドニア203kcal#フルーツ お菓子#スイーツ0PR武蔵 裕子オクラとコーンのゆず風味浅漬け#浅漬け#副菜0PR武蔵 裕子ブロッコリーとしめじの中華風浅漬け#浅漬け#副菜0PR新谷 友里江いちごジャムのレンジ蒸しパン225kcal#蒸しパン#主食0PR重信 初江レモンバームクッキー297kcal#クッキー#スイーツ0PR新谷 友里江グラスブーケサラダ97kcal#サラダ#副菜0PR重信 初江豚肩ロース肉のはちみつロースト370kcal#肉料理#主菜0PR藤井 恵ピリ辛サムゲタンラーメン#ラーメン#主食0PR重信 初江牛肉とレタスのペッパーライス625kcal#チャーハン#主食0PR武蔵 裕子キャベツとにんじん、オクラのシャキシャキ浅漬け32kcal#浅漬け#副菜おすすめメニュー和食肉じゃが生姜焼き唐揚げ豚汁すき焼き洋食ハンバーグナポリタンポトフローストビーフカルボナーラ中華料理餃子回鍋肉チンジャオロースーシュウマイ油淋鶏韓国料理プルコギキムチ鍋チーズタッカルビチョレギサラダチゲ鍋おすすめ食材肉鶏もも肉ひき肉鶏ささみホルモン鶏むね肉魚介マグロイカムール貝カツオたら野菜なすキャベツ小松菜さつまいもきゅうりその他の食材厚揚げ豆腐おから納豆豆乳レシピ検索今日の献立Today’s menu前日翌日献立カレンダー