主菜ささ身のゆずこしょうチーズ焼き0(0件)更新日 2024/4/4#主菜#和食#おつまみ#冬#チーズ#低カロリー#鶏ささみ撮影 岡本真直ゆずこしょうの辛みがチーズでマイルドに。こんがりと焼けた香ばしさを堪能して。0(0件)更新日 2024/4/4費用目安約130円カロリー139kcal塩分1.7g※費用や栄養素は1人分で算出しています。保存0 件印刷共有おすすめの献立レシピを作った人鈴木 薫料理家"料理研究家。東京生まれ。4世代で暮らす大家族の中で育ち,家族で食卓を囲む大切さを育む。2000年に開いた鈴木薫料理教室 KIDS’CLASSが評判となり、書籍、雑誌、テレビ、企業の広告、商品開発、講習会などで活躍。東京マザーズクリニックにて入院食監修、レシピ制作を担当。生活を楽しむ調理道具、食器、お取り寄せ品などの取材も多数。身近な食材を使った簡単でしゃれたおもてなし料理や、野クックモード画面が暗くなりません材料無料でお試し!-2人分+鶏ささ身(筋なし)2本ゆずこしょう小さじ1ピザ用チーズ50gしょうゆ安全に調理していただくために買い物リストに入れる材料コピー作り方調理1ささ身は縦に切り目を入れて開き、厚みを均一にしてしょうゆ少々をまぶす。オーブントースターの天板にアルミホイルを敷き、ささ身をのせる。ゆずこしょうとピザ用チーズを混ぜて等分にのせ、オーブントースターで10分ほど焼く。初出 オレンジページ 2020年4月号\ オレペAIが選んだ /「ささ身のゆずこしょうチーズ焼き」のおすすめ献立主菜ささ身のゆずこしょうチーズ焼き139kcal副菜ささ身とみょうがの甘酢あえ66kcal汁物ねぎとのりのスープ39kcal主菜ささ身のゆずこしょうチーズ焼き139kcal副菜えびと大豆のアヒージョ248kcal汁物油揚げときぬさやのみそ汁72kcal主菜ささ身のゆずこしょうチーズ焼き139kcal副菜スンダル120kcal副菜レタスのカリカリじゃこがけ49kcal主菜ささ身のゆずこしょうチーズ焼き139kcal副菜よだれ鶏風れんこんサラダ251kcal新着レシピ0PR植松 良枝ポテチのトルティージャ0上田 淳子なすとチキンのフレッシュトマト煮406kcal約330円#煮もの#主菜0市瀬 悦子なすとひき肉のチーズケチャップ炒め505kcal約410円#炒めもの#主菜1菱田 アキラ菱田屋のよだれ鶏788kcal約650円#肉料理#主菜1小林 まさみズッキーニのおかかサラダ16kcal約190円#サラダ#副菜1藤井 恵そら豆の素揚げ116kcal約220円#揚げもの#副菜0小田 真規子(スタジオナッツ)鶏ごまつくねとアスパラのソテー246kcal約350円0TEST_023PR栗原 心平バーベキューグリルステーキ#ステーキ#主菜3PR栗原 心平豚肉とブロッコリーのハニーマスタードグリル#ローストポーク#主菜おすすめレシピ0PR重信 初江メキシカンシーザーズサラダ268kcal#シーザーサラダ#副菜0PR新谷 友里江いちごジャムのレンジ蒸しパン225kcal#蒸しパン#主食0PR坂田 阿希子ゴルゴンゾーラDOPドルチェと洋梨のパートフィロ包み焼き#スイーツ#洋食2PR栗原 心平なすの香味漬け#野菜料理#副菜0PR武蔵 裕子キャベツとにんじん、オクラのシャキシャキ浅漬け32kcal#浅漬け#副菜1PR新谷 友里江野菜チップスサラダ162kcal#サラダ#副菜0PR藤井 恵まるごと鶏おでん#おでん#主菜0PR武蔵 裕子オクラとコーンのゆず風味浅漬け#浅漬け#副菜0PR武蔵 裕子濃熟ミートソースのワンパンパスタ#ミートソースパスタ#主食0PR植松 良枝ポテチのトルティージャおすすめメニュー和食肉じゃが生姜焼き唐揚げ豚汁すき焼き洋食ハンバーグナポリタンポトフローストビーフカルボナーラ中華料理餃子回鍋肉チンジャオロースーシュウマイ油淋鶏韓国料理プルコギキムチ鍋チーズタッカルビチョレギサラダチゲ鍋おすすめ食材肉鶏もも肉ひき肉鶏ささみホルモン鶏むね肉魚介マグロイカムール貝カツオたら野菜なすキャベツ小松菜さつまいもきゅうりその他の食材厚揚げ豆腐おから納豆豆乳レシピ検索今日の献立Today’s menu前日翌日献立カレンダー