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主食

コンビーフのクロックムッシュ

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更新日 2024/4/3

コンビーフのクロックムッシュ
撮影 公文美和

ハムの代わりにコンビーフを使った、クロックムッシュ。とろりと溶けたチーズがたまらないおいしさ。

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更新日 2024/4/3

  • かんたん

  • 費用目安

    -

  • カロリー

    502kcal

  • 塩分

    3.2g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

小田 真規子(スタジオナッツ)

料理家

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栄養士

料理研究家、栄養士。女子栄養大学 短期大学部卒業後、香川調理成果専門学校で製菓を学ぶ。「料理・フードコーディネートのプロ集団」として活動する、株式会社スタジオナッツ代表取締役。栄養バランスがよくヘルシーでありながら、おいしく工夫に富んだレシピが人気。書籍、雑誌、広告、企業のメニュー開発など、幅広く活躍中。試作・研究を重ね続け「作ると料理がうまくなるレシピ」と定評があり、著書は100冊を超える。

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材料

無料でお試し!

2人分
  • 食パン(8枚切り)
    4
  • コンビーフ(缶詰)
    60g
  • スライスチーズ
    4
  • マスタードマヨネーズ

    • 粒マスタード
      小さじ2
    • 粗びき黒こしょう
      小さじ1
    • マヨネーズ
      大さじ1

安全に調理していただくために

作り方

調理

  1. 1
    小さめの器にマスタードマヨネーズの材料を入れて混ぜ合わせる。
  2. 2
    パンの片面にマスタードマヨネーズを1/4量ずつ塗り、2枚一組にする。1枚にコンビーフ1/2量をほぐしながらのせ、スライスチーズ2枚をのせて、もう1枚のパンではさむ。残りも同様にする。オーブントースターで4~5分、こんがりと焼き、半分に切って皿に盛る。 (1人分502kcal、塩分3.2g)

レシピ掲載日 1999.10.17

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          料理研究家、栄養士。女子栄養大学 短期大学部卒業後、香川調理成果専門学校で製菓を学ぶ。「料理・フードコーディネートのプロ集団」として活動する、株式会社スタジオナッツ代表取締役。栄養バランスがよくヘルシーでありながら、おいしく工夫に富んだレシピが人気。書籍、雑誌、広告、企業のメニュー開発など、幅広く活躍中。試作・研究を重ね続け「作ると料理がうまくなるレシピ」と定評があり、著書は100冊を超える。

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