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汁物

鶏だんごのおろし汁

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更新日 2025/6/9

撮影 山田広幸

鶏のうまみが溶け出したスープに、大根おろしを入れてさっぱりと。片栗粉でとろみをつけて、舌ざわりよく。

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更新日 2025/6/9

  • かんたん

  • 費用目安

    約110円

  • カロリー

    154kcal

  • 塩分

    -

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

佐藤幸男

      クックモード

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      材料

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      4人分
      • 鶏だんご

        • 鶏ひき肉
          200g
        • 少々
        • 少々
        • こしょう
          少々
        • 大さじ2
        • 片栗粉
          大さじ1
      • A

        • 小さじ1
        • 大さじ1
        • こしょう
          少々
      • 大根おろし(小)
        1/2本分
      • 鶏ガラスープの素
        小さじ1
      • 水溶き片栗粉

        • 大さじ1
        • 片栗粉
          大さじ1

      安全に調理していただくために

      作り方

      調理

      1. 1

        ボールに鶏だんごの材料を順に入れ、手でよく練り混ぜる。

      2. 2

        鍋に水3カップ、鶏ガラスープの素を入れて強火で煮立てる。鶏だんごをスプーンですくいながら加え、Aで調味する。アクを取り、鶏だんごが浮いてきたら大根おろしを加える。再び煮立ったら水溶き片栗粉を混ぜて加え、とろみをつける。
        (1人分154kcal、塩分2.1g)

      レシピ掲載日 1996.11.17

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          佐藤幸男

              今日の献立

              主菜

              豆腐と豚こまのとろみ炒め

              • 320kcal
              副菜

              とりあえずの塩昆布きゅうり

              • 72kcal
              副菜

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