主菜たれ焼きつくね0(0件)更新日 2024/4/10#主菜#和食#つくね#冬#卵#たまねぎ#鶏ひき肉撮影 原ヒデトシまず押さえておきたい定番といえば、甘辛味のたれをからめたつくね。ふっくら焼き上げた後に、こくのある卵黄をたっぷりつけていただきます。0(0件)更新日 2024/4/10費用目安約220円カロリー311kcal塩分2.5g※費用や栄養素は1人分で算出しています。保存0 件印刷共有おすすめの献立レシピを作った人重信 初江料理家料理研究家のアシスタントを経て独立。昔から受け継がれてきた味を大切にしつつ、現代的なセンスで提案する作りやすいレシピが人気。韓国はじめ、世界各地を旅して覚えた味の再現にも定評がある。『食べたい作りたい現地味 もっと!おうち韓食』(主婦の友社)、『罪悪感ゼロつまみ』(主婦と生活社)ほか著書多数。クックモード画面が暗くなりません材料無料でお試し!-2人分+たね鶏ひき肉200g玉ねぎのみじん切り1/8個分溶き卵1/2個分しょうゆ小さじ1/2塩小さじ1/4こしょう少々卵黄2個分酒しょうゆ砂糖サラダ油安全に調理していただくために買い物リストに入れる材料コピー作り方調理1小さめの器に、酒大さじ2、しょうゆ、砂糖各大さじ1を入れて混ぜ、たれを作る。フライパンにサラダ油大さじ1/2を入れ、全体に広げておく。2ボールにたねの材料を入れ、手でよく練り混ぜる。粘りが出たら6等分にし、手のひらにサラダ油少々を塗って1/6量ずつ平らな円形に整え、【1】のフライパンに並べる。3【2】のフライパンを弱めの中火にかけて3~4分焼く。つくねの上下を返してさらに3分ほど焼き、弱火にして、たれを加える。ときどきつくねの上下を返しながら、フライパンを揺すってたれをからめ、つやが出たら、器に盛る。別の器に卵黄を入れて添え、つけながらいただく。初出 オレンジページ 2009年11月号\ オレペAIが選んだ /「たれ焼きつくね」のおすすめ献立主菜たれ焼きつくね311kcal副菜厚揚げのオイスターソース焼き178kcal汁物ささ身と春雨のスープ65kcal主菜たれ焼きつくね311kcal副菜うずら卵と生ハムの揚げワンタン バジル風味142kcal汁物里いもとわかめのみそ汁51kcal主菜たれ焼きつくね311kcal副菜里いもとさきいかのさっと煮91kcal副菜ほうれん草のじゃこのせナムル44kcal主菜たれ焼きつくね311kcal副菜くたくたオクラのめんつゆカレーあえ新着レシピ0PR植松 良枝ポテチのトルティージャ0上田 淳子なすとチキンのフレッシュトマト煮406kcal約330円#煮もの#主菜0市瀬 悦子なすとひき肉のチーズケチャップ炒め505kcal約410円#炒めもの#主菜1菱田 アキラ菱田屋のよだれ鶏788kcal約650円#肉料理#主菜1小林 まさみズッキーニのおかかサラダ16kcal約190円#サラダ#副菜1藤井 恵そら豆の素揚げ116kcal約220円#揚げもの#副菜0小田 真規子(スタジオナッツ)鶏ごまつくねとアスパラのソテー246kcal約350円0TEST_023PR栗原 心平バーベキューグリルステーキ#ステーキ#主菜1PR栗原 心平れんこんのシャキシャキきんぴら#野菜料理#副菜おすすめレシピ2PRぐっち夫婦冷凍シーフードのパエリア風ご飯#パエリア#主食3PR栗原 心平豚肉とブロッコリーのハニーマスタードグリル#ローストポーク#主菜0PR藤井 恵サムゲタンスパイススープカレー#カレー#主食0PR重信 初江牛肉とレタスのペッパーライス625kcal#チャーハン#主食0PR重信 初江鶏胸肉のエスカベッシュ258kcal#肉料理#主菜0PR重信 初江レモンバームクッキー297kcal#クッキー#スイーツ0PR新谷 友里江グラスブーケサラダ97kcal#サラダ#副菜1PR重信 初江タコス風生春巻き204kcal1PR重信 初江チキンソテーのトマトソースチーズのせ611kcal#チキンステーキ#主菜0PR重信 初江セージのラップソーセージ356kcal#主菜#豚ひき肉おすすめメニュー和食肉じゃが生姜焼き唐揚げ豚汁すき焼き洋食ハンバーグナポリタンポトフローストビーフカルボナーラ中華料理餃子回鍋肉チンジャオロースーシュウマイ油淋鶏韓国料理プルコギキムチ鍋チーズタッカルビチョレギサラダチゲ鍋おすすめ食材肉鶏もも肉ひき肉鶏ささみホルモン鶏むね肉魚介マグロイカムール貝カツオたら野菜なすキャベツ小松菜さつまいもきゅうりその他の食材厚揚げ豆腐おから納豆豆乳レシピ検索今日の献立Today’s menu前日翌日献立カレンダー