汁物キャベツと豆のカレースープの素0(0件)更新日 2024/4/4#汁物#インド料理#スープ・汁物#通年#キャベツ#ソーセージ#カレー粉撮影 髙杉 純一度に作って冷凍しておけば、飲みたいときに温めてすぐに食べられます。カレー粉は炒めることで風味豊かに。ホクホクの豆で食べごたえも◎。0(0件)更新日 2024/4/4費用目安約1310円カロリー127kcal塩分1.2g※費用や栄養素は全量で算出しています。保存0 件印刷共有おすすめの献立レシピを作った人髙山 かづえ料理家J.S.A.ソムリエ出版社の編集アシスタント、料理研究家のアシスタントを経て独立。素材の食感や香りをいかしたシンプルな料理から、華やかなおつまみまで、日々の食事を大切にしながら楽しむレシピを提案している。すぐにまねしたくなるような、ほめられる盛りつけに定評がある。クックモード画面が暗くなりません材料6杯分キャベツの葉4枚玉ねぎのみじん切り1/2個分ウインナソーセージ6本レッドキドニービーンズ(ドライパック)100gしょうがのみじん切り1かけ分カレー粉小さじ2トマトケチャップ大さじ1サラダ油大さじ1塩小さじ3/4水2カップ安全に調理していただくために買い物リストに入れる材料コピー作り方下準備・キャベツの葉は3cm四方に切る。 ・ソーセージは幅5mmの小口切りにする。調理1鍋にサラダ油を中火で熱し、玉ねぎ、しょうがを入れて10分炒める。ソーセージ、キャベツ、カレー粉、ケチャップを加えて2分ほど炒め、レッドキドニー、塩、水を加えて煮立てる。弱火にして25分煮る。2容器に入れて冷凍する 粗熱を取って耐熱の保存容器6個に等分に入れる。完全にさめたらふたをし、冷凍庫で一晩以上凍らせる。冷凍庫で1カ月保存可能。スープの素をたくさん作るのに容器がたりない場合は、素を1個分ずつラップで包み、冷凍用保存袋(約27×27cm以上のもの)にまとめても。飲むときは、耐熱の器に入れて、下記を参考に温める。 ※保存容器は約130mlのものを使っています。電子レンジで加熱するので、耐熱のものを選んでください。離乳食グッズ売り場で手に入ることも。3食べるときは…… 冷凍したスープの素1個分は、保存容器のふたをはずして電子レンジ(600W)で1分加熱してほぐす。耐熱の器に入れ、水1/2カップを加えて2分加熱する。レンジから取り出してよく混ぜ、さらに30秒加熱する(かたまりが残る場合は30秒ずつ加熱する)。初出 オレンジページ 2016年11月号\ オレペAIが選んだ /「キャベツと豆のカレースープの素」のおすすめ献立主菜辛子じょうゆの鶏むねから揚げ355kcal副菜レタスとハムの和風サラダ62kcal汁物キャベツと豆のカレースープの素127kcal主菜鶏ももときのこのみぞれおろし煮382kcal副菜青梗菜とハムのごまマヨあえ10分136kcal汁物キャベツと豆のカレースープの素127kcal主菜白いんげん豆と豚肉の洋風煮539kcal副菜アボカドのなめたけあえ180kcal汁物キャベツと豆のカレースープの素127kcal主菜アスパラとささ身の揚げ春巻き482kcal副菜れんこんと桜えびの塩きんぴら87kcal汁物キャベツと豆のカレースープの素127kcal新着レシピ0PR植松 良枝ポテチのトルティージャ0上田 淳子なすとチキンのフレッシュトマト煮406kcal約330円#煮もの#主菜0市瀬 悦子なすとひき肉のチーズケチャップ炒め505kcal約410円#炒めもの#主菜1菱田 アキラ菱田屋のよだれ鶏788kcal約650円#肉料理#主菜1小林 まさみズッキーニのおかかサラダ16kcal約190円#サラダ#副菜1藤井 恵そら豆の素揚げ116kcal約220円#揚げもの#副菜0小田 真規子(スタジオナッツ)鶏ごまつくねとアスパラのソテー246kcal約350円0TEST_023PR栗原 心平バーベキューグリルステーキ#ステーキ#主菜3PR栗原 心平豚肉とブロッコリーのハニーマスタードグリル#ローストポーク#主菜おすすめレシピ0PR新谷 友里江いちごジャムのレンジ蒸しパン225kcal#蒸しパン#主食0PR坂田 阿希子豚肉のソテーパルミジャーノ・レッジャーノDOPとマッシュルームの味わいサラダ添え#ポークソテー#主菜1PR重信 初江タコス風生春巻き204kcal0PR重信 初江カルダモンシロップのマチェドニア203kcal#フルーツ お菓子#スイーツ3PRぐっち夫婦スパイス香る 彩りキーマカレー#キーマカレー#主食2PR重信 初江イタリアンパセリのジェノベーゼ風パスタ490kcal#ジェノベーゼ#主食0PR重信 初江レモンバームとミントのハーブティー#その他#洋食0PR坂田 阿希子イタリア産ブッラティーナの香味オイルがけ#おつまみ#副菜0PR武蔵 裕子黄金風味のチーズタッカルビ風#タッカルビ#主菜0PR重信 初江牛肉とレタスのペッパーライス625kcal#チャーハン#主食おすすめメニュー和食肉じゃが生姜焼き唐揚げ豚汁すき焼き洋食ハンバーグナポリタンポトフローストビーフカルボナーラ中華料理餃子回鍋肉チンジャオロースーシュウマイ油淋鶏韓国料理プルコギキムチ鍋チーズタッカルビチョレギサラダチゲ鍋おすすめ食材肉鶏もも肉ひき肉鶏ささみホルモン鶏むね肉魚介マグロイカムール貝カツオたら野菜なすキャベツ小松菜さつまいもきゅうりその他の食材厚揚げ豆腐おから納豆豆乳レシピ検索今日の献立Today’s menu前日翌日献立カレンダー