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汁物

わかめとねぎのスープ

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更新日 2025/6/4

  • #わかめスープ
  • #汁物
  • #わかめ
  • #長ねぎ
  • #和食
  • #低カロリー
  • #冬
撮影 南雲保夫

しょうがとねぎの香味がきいた、味わい豊かなスープです。

0(0件)

更新日 2025/6/4

  • 普通

  • 費用目安

    約90円

  • カロリー

    12kcal

  • 塩分

    1.9g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

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  • おすすめの献立

レシピを作った人

樋口 秀子

料理家

      8人の大家族の中で育ち、毎日台所に立っていた祖母の味が原点。料理専門学校卒業後、新聞社主催の婦人文化教室の助手を務め、結婚を機に上京。旬の素材を使った昔ながらの家庭料理を広めるために、書籍、雑誌を中心に活躍中。

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      材料

      無料でお試し!

      2人分
      • カットわかめ(乾燥)
        5g
      • ねぎ
        1/4本
      • しょうが
        1/2かけ
      • 鶏ガラスープの素(顆粒)
        小さじ1
      • しょうゆ
        小さじ1
      • 塩
        少々
      • こしょう
        少々

      安全に調理していただくために

      作り方

      調理

      1. 1

        ねぎは小口切りにする。しょうがは皮をむき、せん切りにして水にさっとさらし、水けをきる。

      2. 2

        小鍋に水2カップと、鶏ガラスープの素を入れて中火にかける。煮立ったら、わかめ、ねぎ、しょうがを加えて1~2分煮る。しょうゆ小さじ1、塩、こしょう各少々を加えてさっと混ぜ、器に盛る。

      初出 オレンジページ 2011年1月号

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                          • おから
                          • 納豆
                          • 豆乳
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                        レシピを作った人

                        樋口 秀子

                        料理家

                            8人の大家族の中で育ち、毎日台所に立っていた祖母の味が原点。料理専門学校卒業後、新聞社主催の婦人文化教室の助手を務め、結婚を機に上京。旬の素材を使った昔ながらの家庭料理を広めるために、書籍、雑誌を中心に活躍中。

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