オレペAI検索
0
0
材料を見る

副菜

グリーンサラダ

0(0件)

更新日 2024/4/4

グリーンサラダ
撮影 澤井秀夫

包丁いらずでできるサラダを添えて、彩りをプラス。

0(0件)

更新日 2024/4/4

  • かんたん

  • 費用目安

    -

  • カロリー

    63kcal

  • 塩分

    0.2g

※費用や栄養素は１人分で算出しています。

レシピを作った人

植松 良枝

料理家

  • Instagram
  • Instagram

料理研究家。野菜や魚介類、果物などの食材の旬を大切した、季節感あふれる料理が人気。雑誌、書籍等で活躍するほか、料理教室「日々の飯事(ひびのままごと)」を主宰。自らの菜園で多くの野菜やハーブを栽培している。仕事の合間には国内外に旅に出て、土地に根付いた料理や道具への造詣を深めている。

植松 良枝さんのレシピを見る

クックモード

画面が暗くなりません

材料

無料でお試し！

2人分
  • 「作り方」参照

安全に調理していただくために

作り方

調理

  1. 1
    レタスの葉4枚は食べやすくちぎる。きゅうり1/3本はピーラーで薄く削る。小さい器にマヨネーズ大さじ1と1/2を入れ、酢大さじ1～1と1/2を少量ずつ加えて混ぜ合わせる。さらにこしょう少々を加えて混ぜ、器に盛り合わせた野菜に回しかける。

初出　オレンジページ 2006年10/17号

レビュー
Review
0(0件)

    レビューを投稿する

    評価
    ニックネーム
    レビュー本文

    質問

      このレシピについて質問する

      ニックネーム
      質問内容

      人気レシピランキング

        レシピランキング

        ＼ オレペAIが選んだ ／
        「グリーンサラダ」の
        おすすめ献立

        主菜

        鶏ハンバーグのトマトサルサがけ

        • 263kcal
        副菜

        グリーンサラダ

        • 63kcal
        汁物

        みょうがのかきたま汁

        • 51kcal
        主菜

        肉だんごとトマトのねぎザーサイ炒め

        • 258kcal
        副菜

        グリーンサラダ

        • 63kcal
        汁物

        白菜と春雨の中華スープ

        • 47kcal
        主食

        ひき肉とごぼうの混ぜご飯

        • 539kcal
        副菜

        グリーンサラダ

        • 63kcal
        副菜

        れんこんの甘辛炒め

        • 137kcal
        主菜

        ジャージャーもやし

        • 299kcal
        副菜

        グリーンサラダ

        • 63kcal

        きゅうりを使ったレシピ

        菱田 アキラ

        菱田屋のよだれ鶏

        • 788kcal
        • 650円

        重信 初江

        きゅうりのピリ辛あえ（韓国の常備菜）

        • 12kcal
        • 80円
        PR

        新谷 友里江

        グラスブーケサラダ

        • 97kcal

        和田明日香

        鶏胸肉の油淋鶏

        • 312kcal
        • 290円

        エダジュン

        鶏むね肉の梅水晶風

        • 197kcal
        • 240円

        大島 菊枝

        レンチン蒸し鶏の香味油がけ

        • 220kcal
        • 180円

        コウ ケンテツ

        ジャージャー麺

        • 755kcal
        • 280円

        コウ ケンテツ

        えびと大豆もやしの夏ビビンバ

        • 475kcal
        • 270円

        コウ ケンテツ

        オイキムチ

        • 25kcal
        • 110円

        堤 人美

        夏野菜と焼き肉のビビン麺

        • 683kcal
        • 520円

        新着レシピ

        PR

        揚げない鮭フライ

          相場正郎（まさ吉）

          TEST

          • 111kcal

          テスト

          • 約10円
          PR

          揚げない鮭フライ

            PR

            植松 良枝

            ポテチのトルティージャ

              上田 淳子

              なすとチキンのフレッシュトマト煮

              • 406kcal
              • 約330円

              市瀬 悦子

              なすとひき肉のチーズケチャップ炒め

              • 505kcal
              • 約410円

              菱田 アキラ

              菱田屋のよだれ鶏

              • 788kcal
              • 約650円

              小林 まさみ

              ズッキーニのおかかサラダ

              • 16kcal
              • 約190円

              藤井 恵

              そら豆の素揚げ

              • 116kcal
              • 約220円

              おすすめレシピ

              PR

              坂田 阿希子

              豚肉のソテーパルミジャーノ・レッジャーノDOPとマッシュルームの味わいサラダ添え

                PR

                重信 初江

                カレー風味のアクアパッツァ

                • 321kcal
                PR

                髙山 かづえ

                アボカドオニオン生ハムトースト

                • 400kcal
                PR

                新谷 友里江

                スティックチキンカツ

                • 359kcal
                PR

                重信 初江

                本当においしいポテトフライ

                • 142kcal
                PR

                武蔵 裕子

                キャベツとにんじん、オクラのシャキシャキ浅漬け

                • 32kcal
                PR

                髙山 かづえ

                いちごとバナナのミルクトースト

                • 297kcal
                PR

                坂田 阿希子

                イタリア産ブッラティーナの香味オイルがけ

                  PR

                  揚げない鮭フライ

                    PR

                    新谷 友里江

                    ナッツ入りレンチンブラウニー

                    • 344kcal

                    おすすめメニュー

                    おすすめ食材

                    レシピ検索

                    Special topics

                    今日の献立
                    Today’s menu

                    献立カレンダー

                    オレンジページ 7/3号増刊

                    NEW

                    2025年06月17日発売
                    （一部地域を除く）

                    ★40周年記念号！永久保存版レシピが集結★ 【特別付録】 セブンネットショッピング・セブン-イレブン特別付録 紀ノ国屋のたっぷり保冷ポーチ 【とじ込み付録】 献立に困らない。ほぼ20分で完成！ Today's Cooking ●料理家40名の本当にずーっと作ってるうちの定番 ●40年の進化、全部見せます！ から揚げ、餃子、ハンバーグ

                    詳細・購入はこちら
                    バックナンバー

                    オレンジページの新刊

                    書籍案内へ

                    ホームレシピサラダグリーンサラダ

                    レシピを作った人

                    植松 良枝

                    料理家

                    • Instagram
                    • Instagram

                    料理研究家。野菜や魚介類、果物などの食材の旬を大切した、季節感あふれる料理が人気。雑誌、書籍等で活躍するほか、料理教室「日々の飯事(ひびのままごと)」を主宰。自らの菜園で多くの野菜やハーブを栽培している。仕事の合間には国内外に旅に出て、土地に根付いた料理や道具への造詣を深めている。

                    植松 良枝さんのレシピを見る

                    人気レシピランキング

                      レシピランキング

                      Special topics

                      今日の献立

                      主菜

                      焼きさばのポン酢しょうゆかけ

                      • 339kcal
                      副菜

                      焼きキャベツのオリーブオイルかけ

                      • 106kcal
                      汁物

                      わけぎと卵のスープ

                      • 54kcal
                      献立カレンダー

                      オレンジページ 7/3号増刊

                      NEW

                      2025年06月17日発売
                      （一部地域を除く）

                      ★40周年記念号！永久保存版レシピが集結★ 【特別付録】 セブンネットショッピング・セブン-イレブン特別付録 紀ノ国屋のたっぷり保冷ポーチ 【とじ込み付録】 献立に困らない。ほぼ20分で完成！ Today's Cooking ●料理家40名の本当にずーっと作ってるうちの定番 ●40年の進化、全部見せます！ から揚げ、餃子、ハンバーグ

                      詳細・購入はこちら
                      バックナンバー

                      オレンジページの新刊

                      書籍案内へ