主食
更新日 2025/6/9
河村 みち子
料理家
料理研究家。東京會舘クッキングスクール、恵比寿中華料理学院、日本菓子専門学校などで料理やお菓子作りを学ぶ。雑誌や書籍をはじめ、NHK「きょうの料理」などで活躍。和洋中、エスニック料理まで幅広いレシピを誇る。 20年以上に渡り、都内で少数制の料理教室を主宰している。
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ごぼうはたわしで洗って皮をこそげ、縦に2～3本、切り目を入れる。ピーラーで細いささがきにし、水にさらして水けをきる。
ボールにごぼうと桜えびを入れて混ぜ、薄力粉約大さじ2（約大さじ4）をふって、やっとまとまるくらいに調節する。中温（170～180℃。小麦粉を同量の水で溶いて数滴落とすと、鍋底近くまで沈んで、すぐに浮き上がる程度）に熱した揚げ油に、4等分（8等分）にして入れ、からりと揚げる。
鍋にだし汁、みりん大さじ2（大さじ4）、薄口しょうゆ小さじ4（大さじ2と2/3）を合わせ、ひと煮立ちさせる。うどんは袋の表示どおりにゆでてざるに上げ、器に等分に入れる。熱くした汁を注ぎ、かき揚げを2つずつのせる。
（時間20分、塩分1人分3.2g、熱量1人分559kcal）
レシピ掲載日 2000.9.16
河村 みち子
料理家
料理研究家。東京會舘クッキングスクール、恵比寿中華料理学院、日本菓子専門学校などで料理やお菓子作りを学ぶ。雑誌や書籍をはじめ、NHK「きょうの料理」などで活躍。和洋中、エスニック料理まで幅広いレシピを誇る。 20年以上に渡り、都内で少数制の料理教室を主宰している。
20分
559kcal
