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副菜

ほたるいかのカナッペ

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更新日 2024/4/4

  • #副菜
  • #洋食
  • #魚料理
  • #春
  • #ほたるいか
撮影 田村昌裕

うまみの強いほたるいかだから、オリーブやクリームチーズとも相性がいい。

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更新日 2024/4/4

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レシピを作った人

髙山 かづえ

料理家

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J.S.A.ソムリエ

出版社の編集アシスタント、料理研究家のアシスタントを経て独立。素材の食感や香りをいかしたシンプルな料理から、華やかなおつまみまで、日々の食事を大切にしながら楽しむレシピを提案している。すぐにまねしたくなるような、ほめられる盛りつけに定評がある。

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材料

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1人分
  • ※作り方参照

安全に調理していただくために

作り方

下準備

ほたるいかは、目、くちばし、軟骨を取り除く。くちばしは足を広げ、つまんで引き抜く。
Tip 1
Tip 1
軟骨はえんぺら(三角形のひれ)側を上にして持ち、胴の下からつまんで引き抜く。
Tip 2
Tip 2

調理

  1. 1
    室温にもどしたクリームチーズ50gは器に入れ、練って柔らかくしておきます。ほたるいか(ボイル)50gは上記を参照して下ごしらえをし、粗く刻んでボールに入れて。ブラックオリーブのみじん切り20g、にんにくのすりおろし少々、オリーブオイル小さじ1、酢小さじ1/2、塩、粗びき黒こしょう各少々を加えて混ぜ、別の器に。バゲット、クラッカー各適宜にクリームチーズを塗って、ほたるいかをのせてめしあがれ。

初出 オレンジページ 2023年5月号

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                • #炒めもの
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                • #肉料理
                • #主菜

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                • #サラダ
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                • #揚げもの
                • #副菜

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                鶏ごまつくねとアスパラのソテー

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                • 約350円

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                  PR

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                  バーベキューグリルステーキ

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                        重信 初江

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                          • #副菜
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                          重信 初江

                          タコス風生春巻き

                          • 204kcal
                          PR

                          重信 初江

                          鶏胸肉のエスカベッシュ

                          • 258kcal
                          • #肉料理
                          • #主菜
                          PR

                          重信 初江

                          チキンソテーのトマトソースチーズのせ

                          • 611kcal
                          • #チキンステーキ
                          • #主菜
                          PR

                          新谷 友里江

                          野菜チップスサラダ

                          • 162kcal
                          • #サラダ
                          • #副菜
                          PR

                          重信 初江

                          レモンバームクッキー

                          • 297kcal
                          • #クッキー
                          • #スイーツ
                          PR

                          藤井 恵

                          サムゲタンスパイススープカレー

                            • #カレー
                            • #主食

                            おすすめメニュー

                            • 和食

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                            • 肉

                              • 鶏もも肉
                              • ひき肉
                              • 鶏ささみ
                              • ホルモン
                              • 鶏むね肉
                            • 魚介

                              • マグロ
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                              • ムール貝
                              • カツオ
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                            • 野菜

                              • なす
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                              • さつまいも
                              • きゅうり
                            • その他の食材

                              • 厚揚げ
                              • 豆腐
                              • おから
                              • 納豆
                              • 豆乳
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                            髙山 かづえ

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