• レシピ
  • 暮らし
  • 美容
  • ヘルスケア
    • 鏡リュウジの12星座占い
    • 水晶玉子のプレミアムうさぎ占い
  • オレペエディター
  • 漫画
  • レシピTOP
  • 料理のきほん
  • 献立カレンダー
オレペAI検索
0
0
Header Logo
  • 献立カレンダー
  • AIレシピ検索
Recipe
レシピ
LifeStyle
暮らし
Beauty
美容
Healthcare
ヘルスケア
Comics
漫画
Blog
オレペエディター
  • 鏡リュウジの12星座占い
  • 水晶玉子のプレミアムうさぎ占い
  • オレペデイリー
  • オレンジページの本
  • イベント
  • プレゼント
  • 買う
  • こどもオレンジページ

公式SNS

  • X
  • Instagram
  • LINE
  • Pinterest
  • Youtube
  • Facebook
  • TikTok

お問い合わせ

 

オレンジページnet
  • CONTENTS

    • レシピ
    • 暮らし
    • 美容
    • ヘルスケア
    • 占い
      • 鏡リュウジの12星座占い
      • 水晶玉子のプレミアムうさぎ占い
    • オレペエディター
    • 漫画
  • SERVICE

    • オレンジページの本
    • オレンジページメンバーズ
    • オレンジページ shop
    • コトラボ
    • ウェルビーイング100
    • こどもオレンジページnet
    • オレンジページの学校
  • ABOUT

    • コンプライアンス
    • オレンジページのブランドパーパス
    • 利用規約・推奨環境
    • プライバシーポリシー
    • ご意⾒・お問い合わせ
    • よくあるご質問
  • COMPANY

    • コーポレートサイト
    • 会社情報
    • 採⽤情報
    • プレスリリース
    • コンプライアンス相談窓⼝
    • 広告のご案内

公式SNS

  • X
  • Instagram
  • LINE
  • Pinterest
  • Youtube
  • Facebook
  • TikTok

Copyright© The Orangepage Inc. All Rights Reserved.

材料を見る

副菜

きゅうりとみょうがの酢のもの

0(0件)

更新日 2024/4/3

  • #副菜
  • #和食
  • #酢の物
  • #夏
  • #みょうが
  • #簡単
  • #低カロリー
  • #きゅうり
撮影 尾田学

歯ごたえのよいきゅうりの酢のものに、風味のよいみょうがのせん切りをたっぷりのせて。

0(0件)

更新日 2024/4/3

  • かんたん

  • 費用目安

    -

  • カロリー

    12kcal

  • 塩分

    -

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

  • 印刷
  • おすすめの献立

レシピを作った人

城戸崎 愛

料理家

      1925年生まれ、2020年逝去。食道楽の家に嫁いだことをきっかけに、東京會舘クッキングスクール、フランスのル・コルドンブルーなどで本格的に料理を学ぶ。1959年より料理研究家としての仕事をスタート。「ラブおばさん」の愛称で親しまれ、テレビ、ラジオ、雑誌などで幅広く活躍した。

      クックモード

      画面が暗くなりません

      材料

      無料でお試し!

      4人分
      • 「作り方」参照

      安全に調理していただくために

      作り方

      調理

      1. 1
        きゅうり3本は薄い小口切りにし、海水程度の塩水(水3カップに塩大さじ1が目安)に15分ほどつけて、しんなりさせる。手でギュッと握って水けを絞り、器に盛る。みょうがをのせて、酢大さじ2、だし汁大さじ1、砂糖小さじ1、塩少々を合わせて回しかける。 (1人分12kcal)

      レシピ掲載日 1996.8.2

      \ オレペAIが選んだ /
      「きゅうりとみょうがの酢のもの」の
      おすすめ献立

      主菜

      餃子風焼き肉まん

      • 152kcal
      副菜

      きゅうりとみょうがの酢のもの

      • 12kcal
      汁物

      おろしえび天茶漬け

      • 326kcal
      主菜

      えびとキャベツのわさびマヨ炒め

      • 15分
      • 212kcal
      副菜

      きゅうりとみょうがの酢のもの

      • 12kcal
      汁物

      かぶとザーサイのスープ

      • 24kcal
      主菜

      オイルチキン

      • 211kcal
      副菜

      きゅうりとみょうがの酢のもの

      • 12kcal
      副菜

      にんじんのマスタード風味サラダ

      • 81kcal
      主菜

      タンドリーチキン

        副菜

        きゅうりとみょうがの酢のもの

        • 12kcal

        新着レシピ

        PR

        植松 良枝

        ポテチのトルティージャ

          上田 淳子

          なすとチキンのフレッシュトマト煮

          • 406kcal
          • 約330円
          • #煮もの
          • #主菜

          市瀬 悦子

          なすとひき肉のチーズケチャップ炒め

          • 505kcal
          • 約410円
          • #炒めもの
          • #主菜

          菱田 アキラ

          菱田屋のよだれ鶏

          • 788kcal
          • 約650円
          • #肉料理
          • #主菜

          小林 まさみ

          ズッキーニのおかかサラダ

          • 16kcal
          • 約190円
          • #サラダ
          • #副菜

          藤井 恵

          そら豆の素揚げ

          • 116kcal
          • 約220円
          • #揚げもの
          • #副菜

          小田 真規子(スタジオナッツ)

          鶏ごまつくねとアスパラのソテー

          • 246kcal
          • 約350円

          TEST_02

            PR

            栗原 心平

            バーベキューグリルステーキ

              • #ステーキ
              • #主菜
              PR

              栗原 心平

              豚肉とブロッコリーのハニーマスタードグリル

                • #ローストポーク
                • #主菜

                おすすめレシピ

                PR

                栗原 心平

                豚肉とブロッコリーのハニーマスタードグリル

                  • #ローストポーク
                  • #主菜
                  PR

                  髙山 かづえ

                  アボカドオニオン生ハムトースト

                  • 400kcal
                  • #トースト
                  • #主食
                  PR

                  重信 初江

                  鶏胸肉のエスカベッシュ

                  • 258kcal
                  • #肉料理
                  • #主菜
                  PR

                  重信 初江

                  メキシカンシーザーズサラダ

                  • 268kcal
                  • #シーザーサラダ
                  • #副菜
                  PR

                  髙山 かづえ

                  いちごとバナナのミルクトースト

                  • 297kcal
                  • #トースト
                  • #主食
                  PR

                  坂田 阿希子

                  ゴルゴンゾーラDOPドルチェと洋梨のパートフィロ包み焼き

                    • #スイーツ
                    • #洋食
                    PR

                    有賀 薫

                    にんじんしりしりで作るホットラぺ

                      PR

                      新谷 友里江

                      グラスブーケサラダ

                      • 97kcal
                      • #サラダ
                      • #副菜
                      PR

                      重信 初江

                      りんごのコンポート シナモン風味

                      • 180kcal
                      • #コンポート
                      • #スイーツ
                      PR

                      重信 初江

                      カレー風味のアクアパッツァ

                      • 321kcal
                      • #アクアパッツァ
                      • #主菜

                      おすすめメニュー

                      • 和食

                        • 肉じゃが
                        • 生姜焼き
                        • 唐揚げ
                        • 豚汁
                        • すき焼き
                      • 洋食

                        • ハンバーグ
                        • ナポリタン
                        • ポトフ
                        • ローストビーフ
                        • カルボナーラ
                      • 中華料理

                        • 餃子
                        • 回鍋肉
                        • チンジャオロースー
                        • シュウマイ
                        • 油淋鶏
                      • 韓国料理

                        • プルコギ
                        • キムチ鍋
                        • チーズタッカルビ
                        • チョレギサラダ
                        • チゲ鍋

                      おすすめ食材

                      • 肉

                        • 鶏もも肉
                        • ひき肉
                        • 鶏ささみ
                        • ホルモン
                        • 鶏むね肉
                      • 魚介

                        • マグロ
                        • イカ
                        • ムール貝
                        • カツオ
                        • たら
                      • 野菜

                        • なす
                        • キャベツ
                        • 小松菜
                        • さつまいも
                        • きゅうり
                      • その他の食材

                        • 厚揚げ
                        • 豆腐
                        • おから
                        • 納豆
                        • 豆乳
                      レシピ検索

                      今日の献立
                      Today’s menu

                      献立カレンダー

                      ホームレシピ副菜きゅうりとみょうがの酢のもの

                      レシピを作った人

                      城戸崎 愛

                      料理家

                          1925年生まれ、2020年逝去。食道楽の家に嫁いだことをきっかけに、東京會舘クッキングスクール、フランスのル・コルドンブルーなどで本格的に料理を学ぶ。1959年より料理研究家としての仕事をスタート。「ラブおばさん」の愛称で親しまれ、テレビ、ラジオ、雑誌などで幅広く活躍した。

                          質問

                            このレシピについて質問する

                            ニックネーム
                            質問内容

                            Special topics

                            • PR

                              PR記事テスト

                            Special topics

                            • PR

                              PR記事テスト

                            オレンジページの新刊

                            • オレンジページ 7/2号

                            • オレンジページ 7/2号増刊

                            • オレンジページ 7/3号増刊

                            • オレンジページsimple7-8月

                            書籍案内へ

                            オレンジページの新刊

                            • オレンジページ 7/2号

                            • オレンジページ 7/2号増刊

                            • オレンジページ 7/3号増刊

                            • オレンジページsimple7-8月

                            書籍案内へ

                            オレンジページ 7/3号増刊

                            NEW

                            2025年06月17日発売
                            (一部地域を除く)

                            ★40周年記念号!永久保存版レシピが集結★ 【特別付録】 セブンネットショッピング・セブン-イレブン特別付録 紀ノ国屋のたっぷり保冷ポーチ 【とじ込み付録】 献立に困らない。ほぼ20分で完成! Today's Cooking ●料理家40名の本当にずーっと作ってるうちの定番 ●40年の進化、全部見せます! から揚げ、餃子、ハンバーグ

                            詳細・購入はこちら
                            バックナンバー

                            オレンジページ 7/3号増刊

                            NEW

                            2025年06月17日発売
                            (一部地域を除く)

                            ★40周年記念号!永久保存版レシピが集結★ 【特別付録】 セブンネットショッピング・セブン-イレブン特別付録 紀ノ国屋のたっぷり保冷ポーチ 【とじ込み付録】 献立に困らない。ほぼ20分で完成! Today's Cooking ●料理家40名の本当にずーっと作ってるうちの定番 ●40年の進化、全部見せます! から揚げ、餃子、ハンバーグ

                            詳細・購入はこちら
                            バックナンバー
                            レビュー
                            Review
                            0(0件)

                              レビューを投稿する

                              評価
                              ニックネーム
                              レビュー本文