主菜パプリカの肉詰め焼き0(0件)更新日 2024/4/4#主菜#洋食#肉料理#冬#キャベツ#鶏ひき肉#おもてなし#パプリカ撮影 中村あかねピーマンでおなじみの肉詰めを、パプリカを使ってボリュームアップ。見た目も華やかで、おもてなしの一品としても喜ばれること間違いなしです。0(0件)更新日 2024/4/4普通費用目安約420円カロリー232kcal塩分1.8g※費用や栄養素は１人分で算出しています。保存0 件印刷共有おすすめの献立レシピを作った人明峯牧夫クックモード画面が暗くなりません材料無料でお試し！－2人分＋黄パプリカ1個たね鶏ひき肉100gにんじん3cmキャベツの葉1/2枚溶き卵1/2個分片栗粉小さじ1/2みそ小さじ1/2塩小さじ1/4こしょう少々好みでポン酢しょうゆ適宜サラダ油安全に調理していただくために買い物リストに入れる材料コピー作り方調理1パプリカは、縦半分に切って種を取り除く。キャベツはみじん切りにする。にんじんは皮をむき、みじん切りにする。2たねを作る。ボールに、にんじん、キャベツと残りのたねの材料を入れ、粘りが出るまでよく練り混ぜる。パプリカにたねを1/2量ずつ詰める。3フライパンにサラダ油を高さ1.5～２cmくらいまで入れて中火で熱し、たねの面を下にして【２】を並べ入れる。焼き色がつくまで１分ほど焼いて裏返す。弱火にして、ときどき返しながら10分ほど焼く。器に盛り、好みでポン酢しょうゆをつけていただく。 （1人分232kcal、塩分1.8g）レシピ掲載日 2010.5.18＼ オレペAIが選んだ ／「パプリカの肉詰め焼き」のおすすめ献立主菜パプリカの肉詰め焼き232kcal副菜トマトの辛ナムル98kcal汁物エリンギとモロヘイヤのかきたまスープ59kcal主菜パプリカの肉詰め焼き232kcal副菜ズッキーニのごま塩あえ72kcal汁物玉ねぎとザーサイのスープ10分46kcal主菜パプリカの肉詰め焼き232kcal副菜白菜の黒ごまナムル61kcal副菜レタスと貝割れのはちみつレモンあえ36kcal主菜パプリカの肉詰め焼き232kcal副菜コーンとかにかまのサラダ107kcal新着レシピ0PR植松 良枝ポテチのトルティージャ0上田 淳子なすとチキンのフレッシュトマト煮406kcal約330円#煮もの#主菜0市瀬 悦子なすとひき肉のチーズケチャップ炒め505kcal約410円#炒めもの#主菜1菱田 アキラ菱田屋のよだれ鶏788kcal約650円#肉料理#主菜1小林 まさみズッキーニのおかかサラダ16kcal約190円#サラダ#副菜1藤井 恵そら豆の素揚げ116kcal約220円#揚げもの#副菜0小田 真規子（スタジオナッツ）鶏ごまつくねとアスパラのソテー246kcal約350円0TEST_023PR栗原 心平バーベキューグリルステーキ#ステーキ#主菜3PR栗原 心平豚肉とブロッコリーのハニーマスタードグリル#ローストポーク#主菜おすすめレシピ0PR重信 初江さばとじゃがいものリエット風127kcal#おつまみ#副菜0PR新谷 友里江いちごジャムのレンジ蒸しパン225kcal#蒸しパン#主食0PR武蔵 裕子真っ赤野菜の浅漬け#浅漬け#副菜0PR武蔵 裕子キャベツとにんじん、オクラのシャキシャキ浅漬け32kcal#浅漬け#副菜0PR坂田 阿希子豚肉のソテーパルミジャーノ・レッジャーノDOPとマッシュルームの味わいサラダ添え#ポークソテー#主菜2PR栗原 心平なすの香味漬け#野菜料理#副菜0PR藤井 恵ピリ辛サムゲタンラーメン#ラーメン#主食0PR重信 初江バインミー466kcal#サンドイッチ#主食1PR重信 初江タコス風生春巻き204kcal0PR重信 初江りんごのコンポート シナモン風味180kcal#コンポート#スイーツおすすめメニュー和食肉じゃが生姜焼き唐揚げ豚汁すき焼き洋食ハンバーグナポリタンポトフローストビーフカルボナーラ中華料理餃子回鍋肉チンジャオロースーシュウマイ油淋鶏韓国料理プルコギキムチ鍋チーズタッカルビチョレギサラダチゲ鍋おすすめ食材肉鶏もも肉ひき肉鶏ささみホルモン鶏むね肉魚介マグロイカムール貝カツオたら野菜なすキャベツ小松菜さつまいもきゅうりその他の食材厚揚げ豆腐おから納豆豆乳レシピ検索今日の献立Today’s menu前日翌日献立カレンダー
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