• レシピ
  • 暮らし
  • 美容
  • ヘルスケア
    • 鏡リュウジの12星座占い
    • 水晶玉子のプレミアムうさぎ占い
  • オレペエディター
  • 漫画
  • レシピTOP
  • 料理のきほん
  • 献立カレンダー
オレペAI検索
0
0
Header Logo
  • 献立カレンダー
  • AIレシピ検索
Recipe
レシピ
LifeStyle
暮らし
Beauty
美容
Healthcare
ヘルスケア
Comics
漫画
Blog
オレペエディター
  • 鏡リュウジの12星座占い
  • 水晶玉子のプレミアムうさぎ占い
  • オレペデイリー
  • オレンジページの本
  • イベント
  • プレゼント
  • 買う
  • こどもオレンジページ

公式SNS

  • X
  • Instagram
  • LINE
  • Pinterest
  • Youtube
  • Facebook
  • TikTok

お問い合わせ

 

オレンジページnet
  • CONTENTS

    • レシピ
    • 暮らし
    • 美容
    • ヘルスケア
    • 占い
      • 鏡リュウジの12星座占い
      • 水晶玉子のプレミアムうさぎ占い
    • オレペエディター
    • 漫画
  • SERVICE

    • オレンジページの本
    • オレンジページメンバーズ
    • オレンジページ shop
    • コトラボ
    • ウェルビーイング100
    • こどもオレンジページnet
    • オレンジページの学校
  • ABOUT

    • コンプライアンス
    • オレンジページのブランドパーパス
    • 利用規約・推奨環境
    • プライバシーポリシー
    • ご意⾒・お問い合わせ
    • よくあるご質問
  • COMPANY

    • コーポレートサイト
    • 会社情報
    • 採⽤情報
    • プレスリリース
    • コンプライアンス相談窓⼝
    • 広告のご案内

公式SNS

  • X
  • Instagram
  • LINE
  • Pinterest
  • Youtube
  • Facebook
  • TikTok

Copyright© The Orangepage Inc. All Rights Reserved.

材料を見る

主菜

野菜の豚バラ巻き

0(0件)

更新日 2024/4/4

  • #主菜
  • #和食
  • #肉巻き
  • #秋
  • #かぼちゃ
  • #長ねぎ
  • #豚バラ肉
撮影 川浦堅至

0(0件)

更新日 2024/4/4

  • 普通

  • 費用目安

    約430円

  • カロリー

    468kcal

  • 塩分

    2.1g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

  • 印刷
  • おすすめの献立

レシピを作った人

大庭 英子

料理家

      料理家、福岡県出身。基本をふまえながらも、アイディアに満ちあふれる料理を日々提案。身近な材料と調味料の組み合わせが絶妙で、大胆で素材を生かすシンプルなレシピが人気。『オレンジページ』では創刊当時から活躍。数多くの雑誌や書籍で支持される。

      クックモード

      画面が暗くなりません

      材料

      無料でお試し!

      2人分
      • 豚バラ薄切り肉
        200g
      • ねぎ
        1本
      • かぼちゃ
        1/16個
      • たれ

        • 水
          1/3カップ
        • しょうゆ
          各3
        • 酢
          各3
        • 砂糖
          大さじ1
        • 赤唐辛子の小口切り
          1本分

      安全に調理していただくために

      作り方

      調理

      1. 1
        耐熱の器にたれの材料を混ぜ合わせる。ねぎは長さを3等分に切る。かぼちゃはわたと種を取って幅8mmのくし形に切り、長さを半分に切る。ねぎの端に豚肉を巻きつけ、ねぎを回して豚肉を少しずつずらしながら、斜めにぐるぐると巻きつける。同様にして1~2枚の肉でねぎ全体を巻くようにする。残りのねぎ、かぼちゃにも同様に豚肉を巻きつける。
      2. 2
        フライパンを中火で熱し、1を並べ入れて2~3分焼く。こんがりと焼き色がついたら裏返し、ふたをして火を弱め、3~4分蒸し焼きにする。豚バラ巻きを1のたれに加え、フライパンに残った脂も加えて5分ほど漬ける。ねぎは食べやすい長さに切り、かぼちゃとともに器に盛ってたれを回しかける。

      初出 オレンジページ 2006年6月号

      \ オレペAIが選んだ /
      「野菜の豚バラ巻き」の
      おすすめ献立

      主菜

      野菜の豚バラ巻き

      • 468kcal
      副菜

      えびと大豆のアヒージョ

      • 248kcal
      汁物

      ねぎとじゃがいものミルクスープ

      • 285kcal
      主菜

      野菜の豚バラ巻き

      • 468kcal
      副菜

      焼きかぼちゃのごま塩かけ

      • 114kcal
      汁物

      豆腐と卵のすまし汁

      • 105kcal
      主菜

      野菜の豚バラ巻き

      • 468kcal
      副菜

      焼きかぼちゃのごま塩かけ

      • 114kcal
      副菜

      砂ぎものピリ辛揚げ

      • 105kcal
      主菜

      野菜の豚バラ巻き

      • 468kcal
      副菜

      クレソンとハムのサラダ

      • 106kcal

      新着レシピ

      テスト

        • #主食
        PR

        揚げない鮭フライ

          • #揚げもの
          • #主食
          PR

          植松 良枝

          ポテチのトルティージャ

            上田 淳子

            なすとチキンのフレッシュトマト煮

            • 406kcal
            • 約330円
            • #煮もの
            • #主菜

            市瀬 悦子

            なすとひき肉のチーズケチャップ炒め

            • 505kcal
            • 約410円
            • #炒めもの
            • #主菜

            菱田 アキラ

            菱田屋のよだれ鶏

            • 788kcal
            • 約650円
            • #肉料理
            • #主菜

            小林 まさみ

            ズッキーニのおかかサラダ

            • 16kcal
            • 約190円
            • #サラダ
            • #副菜

            藤井 恵

            そら豆の素揚げ

            • 116kcal
            • 約220円
            • #揚げもの
            • #副菜

            小田 真規子(スタジオナッツ)

            鶏ごまつくねとアスパラのソテー

            • 246kcal
            • 約350円

            TEST_02

              おすすめレシピ

              PR

              重信 初江

              セージのラップソーセージ

              • 356kcal
              • #主菜
              • #豚ひき肉
              PR

              重信 初江

              りんごのコンポート シナモン風味

              • 180kcal
              • #コンポート
              • #スイーツ
              PR

              武蔵 裕子

              キャベツとにんじん、オクラのシャキシャキ浅漬け

              • 32kcal
              • #浅漬け
              • #副菜
              PR

              重信 初江

              ナツメッグ入りミルクジャム

              • 234kcal
              • #万能たれ
              • #スイーツ
              PR

              重信 初江

              キャベツとパプリカのコールスロー

              • 47kcal
              • #コールスロー
              • #副菜
              PR

              新谷 友里江

              野菜チップスサラダ

              • 162kcal
              • #サラダ
              • #副菜
              PR

              坂田 阿希子

              ゴルゴンゾーラDOPドルチェと洋梨のパートフィロ包み焼き

                • #スイーツ
                • #洋食
                PR

                坂田 阿希子

                イタリア産リコッタチーズと干し柿のオープンサンド

                  • #スイーツ
                  • #洋食
                  PR

                  重信 初江

                  本当においしいポテトフライ

                  • 142kcal
                  • #揚げもの
                  • #副菜
                  PR

                  重信 初江

                  タコス風生春巻き

                  • 204kcal

                  おすすめメニュー

                  • 和食

                    • 肉じゃが
                    • 生姜焼き
                    • 唐揚げ
                    • 豚汁
                    • すき焼き
                  • 洋食

                    • ハンバーグ
                    • ナポリタン
                    • ポトフ
                    • ローストビーフ
                    • カルボナーラ
                  • 中華料理

                    • 餃子
                    • 回鍋肉
                    • チンジャオロースー
                    • シュウマイ
                    • 油淋鶏
                  • 韓国料理

                    • プルコギ
                    • キムチ鍋
                    • チーズタッカルビ
                    • チョレギサラダ
                    • チゲ鍋

                  おすすめ食材

                  • 肉

                    • 鶏もも肉
                    • ひき肉
                    • 鶏ささみ
                    • ホルモン
                    • 鶏むね肉
                  • 魚介

                    • マグロ
                    • イカ
                    • ムール貝
                    • カツオ
                    • たら
                  • 野菜

                    • なす
                    • キャベツ
                    • 小松菜
                    • さつまいも
                    • きゅうり
                  • その他の食材

                    • 厚揚げ
                    • 豆腐
                    • おから
                    • 納豆
                    • 豆乳
                  レシピ検索

                  今日の献立
                  Today’s menu

                  献立カレンダー

                  ホームレシピ主菜野菜の豚バラ巻き

                  レシピを作った人

                  大庭 英子

                  料理家

                      料理家、福岡県出身。基本をふまえながらも、アイディアに満ちあふれる料理を日々提案。身近な材料と調味料の組み合わせが絶妙で、大胆で素材を生かすシンプルなレシピが人気。『オレンジページ』では創刊当時から活躍。数多くの雑誌や書籍で支持される。

                      質問

                        このレシピについて質問する

                        ニックネーム
                        質問内容
                        レビュー
                        Review
                        0(0件)

                          レビューを投稿する

                          評価
                          ニックネーム
                          レビュー本文

                          今日の献立

                          主菜

                          肉じゃがバター風味

                          • 235kcal
                          副菜

                          長いもののりマヨあえ

                          • 129kcal
                          副菜

                          ピーマンの塩昆布炒め

                          • 58kcal
                          献立カレンダー

                          オレンジページ 7/3号増刊

                          NEW

                          2025年06月17日発売
                          (一部地域を除く)

                          ★40周年記念号!永久保存版レシピが集結★ 【特別付録】 セブンネットショッピング・セブン-イレブン特別付録 紀ノ国屋のたっぷり保冷ポーチ 【とじ込み付録】 献立に困らない。ほぼ20分で完成! Today's Cooking ●料理家40名の本当にずーっと作ってるうちの定番 ●40年の進化、全部見せます! から揚げ、餃子、ハンバーグ

                          詳細・購入はこちら
                          バックナンバー

                          オレンジページ 7/3号増刊

                          NEW

                          2025年06月17日発売
                          (一部地域を除く)

                          ★40周年記念号!永久保存版レシピが集結★ 【特別付録】 セブンネットショッピング・セブン-イレブン特別付録 紀ノ国屋のたっぷり保冷ポーチ 【とじ込み付録】 献立に困らない。ほぼ20分で完成! Today's Cooking ●料理家40名の本当にずーっと作ってるうちの定番 ●40年の進化、全部見せます! から揚げ、餃子、ハンバーグ

                          詳細・購入はこちら
                          バックナンバー

                          オレンジページの新刊

                          • オレンジページ 7/2号

                          • オレンジページ 7/2号増刊

                          • オレンジページ 7/3号増刊

                          • オレンジページsimple7-8月

                          書籍案内へ

                          オレンジページの新刊

                          • オレンジページ 7/2号

                          • オレンジページ 7/2号増刊

                          • オレンジページ 7/3号増刊

                          • オレンジページsimple7-8月

                          書籍案内へ

                          Special topics

                          • PR

                            PR記事テスト

                          Special topics

                          • PR

                            PR記事テスト