主菜牛肉の串カツ風0(0件)更新日 2024/4/3#主菜#洋食#肉料理#通年#ピーマン#牛こま切れ肉#ししとう撮影 尾田学パセリたっぷりのころもをつけた、洋風串カツ。レモンをギュッと絞って、シンプルにいただきます。0(0件)更新日 2024/4/3普通費用目安約710円カロリー412kcal塩分1.6g※費用や栄養素は１人分で算出しています。保存0 件印刷共有おすすめの献立レシピを作った人長谷川佳子クックモード画面が暗くなりません材料無料でお試し！－4人分＋牛こま切れ肉400gしし唐辛子16本ピーマン（あれば赤ピーマン）1個ころもパセリ1枝パン粉1カップ小麦粉適宜溶き卵1個分レモンの輪切り適宜塩こしょう揚げ油安全に調理していただくために買い物リストに入れる材料コピー作り方調理1しし唐辛子は軸の先を切る。ピーマンは縦半分に切ってへたと種を取り除き、それぞれを縦に4つに切る。竹串8本にしし唐辛子、牛肉2～3切れ、ピーマンを等分に刺し、塩、こしょう各少々をふる。2ころものパセリは葉をみじん切りにし、パン粉と混ぜ合わせる。1に小麦粉、溶き卵、パセリ入りのパン粉の順にころもをつける。3揚げ油を中温（170～180℃。乾いた菜箸の先を鍋底に当てると、細かい泡がシュワシュワッとまっすぐ出る程度。）に熱して2を入れ、パン粉がカリッとするまで揚げる。器に盛ってレモンの輪切りを添え、レモンを絞りかけていただく。 （1人分412kcal、塩分1.6g）レシピ掲載日 1999.8.17＼ オレペAIが選んだ ／「牛肉の串カツ風」のおすすめ献立主菜牛肉の串カツ風412kcal副菜しし唐くるくるチーズ春巻き汁物もやしの豆乳スープ85kcal主菜牛肉の串カツ風412kcal副菜小松菜と鶏肉のごまあえ155kcal汁物里いもとわかめのみそ汁51kcal主菜牛肉の串カツ風412kcal副菜にんじんとくるみのサラダ115kcal副菜セロリの塩昆布あえ51kcal主菜牛肉の串カツ風412kcal副菜いわし缶ときゅうりの甘辛あえ110kcal新着レシピ0PR植松 良枝ポテチのトルティージャ0上田 淳子なすとチキンのフレッシュトマト煮406kcal約330円#煮もの#主菜0市瀬 悦子なすとひき肉のチーズケチャップ炒め505kcal約410円#炒めもの#主菜1菱田 アキラ菱田屋のよだれ鶏788kcal約650円#肉料理#主菜1小林 まさみズッキーニのおかかサラダ16kcal約190円#サラダ#副菜1藤井 恵そら豆の素揚げ116kcal約220円#揚げもの#副菜0小田 真規子（スタジオナッツ）鶏ごまつくねとアスパラのソテー246kcal約350円0TEST_023PR栗原 心平バーベキューグリルステーキ#ステーキ#主菜3PR栗原 心平豚肉とブロッコリーのハニーマスタードグリル#ローストポーク#主菜おすすめレシピ0PR武蔵 裕子濃熟ミートソースのワンパンパスタ#ミートソースパスタ#主食1PR有賀 薫基本のにんじんしりしり0PR武蔵 裕子ブロッコリーとしめじの中華風浅漬け#浅漬け#副菜0PR武蔵 裕子鶏胸肉のカリカリスティックフライ395kcal#フライドチキン#主菜3PRぐっち夫婦スパイス香る 彩りキーマカレー#キーマカレー#主食0PR有賀 薫にんじんしりしりで作るホットラぺ0PR新谷 友里江いちごジャムのレンジ蒸しパン225kcal#蒸しパン#主食0PR武蔵 裕子真っ赤野菜の浅漬け#浅漬け#副菜0PR坂田 阿希子ゴルゴンゾーラDOPドルチェと洋梨のパートフィロ包み焼き#スイーツ#洋食0PR重信 初江鶏もも肉とかぼちゃのターメリッククリーム煮574kcal#クリームシチュー#主菜おすすめメニュー和食肉じゃが生姜焼き唐揚げ豚汁すき焼き洋食ハンバーグナポリタンポトフローストビーフカルボナーラ中華料理餃子回鍋肉チンジャオロースーシュウマイ油淋鶏韓国料理プルコギキムチ鍋チーズタッカルビチョレギサラダチゲ鍋おすすめ食材肉鶏もも肉ひき肉鶏ささみホルモン鶏むね肉魚介マグロイカムール貝カツオたら野菜なすキャベツ小松菜さつまいもきゅうりその他の食材厚揚げ豆腐おから納豆豆乳レシピ検索今日の献立Today’s menu前日翌日献立カレンダー
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