• レシピ
  • 暮らし
  • 美容
  • ヘルスケア
    • 鏡リュウジの12星座占い
    • 水晶玉子のプレミアムうさぎ占い
  • オレペエディター
  • 漫画
  • レシピTOP
  • 料理のきほん
  • 献立カレンダー
オレペAI検索
0
0
Header Logo
  • 献立カレンダー
  • AIレシピ検索
Recipe
レシピ
LifeStyle
暮らし
Beauty
美容
Healthcare
ヘルスケア
Comics
漫画
Blog
オレペエディター
  • 鏡リュウジの12星座占い
  • 水晶玉子のプレミアムうさぎ占い
  • オレペデイリー
  • オレンジページの本
  • イベント
  • プレゼント
  • 買う
  • こどもオレンジページ

公式SNS

  • X
  • Instagram
  • LINE
  • Pinterest
  • Youtube
  • Facebook
  • TikTok

お問い合わせ

 

オレンジページnet
  • CONTENTS

    • レシピ
    • 暮らし
    • 美容
    • ヘルスケア
    • 占い
      • 鏡リュウジの12星座占い
      • 水晶玉子のプレミアムうさぎ占い
    • オレペエディター
    • 漫画
  • SERVICE

    • オレンジページの本
    • オレンジページメンバーズ
    • オレンジページ shop
    • コトラボ
    • ウェルビーイング100
    • こどもオレンジページnet
    • オレンジページの学校
  • ABOUT

    • コンプライアンス
    • オレンジページのブランドパーパス
    • 利用規約・推奨環境
    • プライバシーポリシー
    • ご意⾒・お問い合わせ
    • よくあるご質問
  • COMPANY

    • コーポレートサイト
    • 会社情報
    • 採⽤情報
    • プレスリリース
    • コンプライアンス相談窓⼝
    • 広告のご案内

公式SNS

  • X
  • Instagram
  • LINE
  • Pinterest
  • Youtube
  • Facebook
  • TikTok

Copyright© The Orangepage Inc. All Rights Reserved.

材料を見る

汁物

くずし豆腐とえびのスープ

0(0件)

更新日 2025/6/8

  • #スープ・汁物
  • #汁物
  • #豆腐
  • #エビ
  • #和食
  • #簡単
  • #通年
撮影 山田広幸

やさしい口当たりの豆腐と、プリッとしたえびの組み合わせが絶妙。片栗粉でとろみをつけてのどごしよく。

0(0件)

更新日 2025/6/8

  • かんたん

  • 費用目安

    約100円

  • カロリー

    100kcal

  • 塩分

    -

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

  • 印刷
  • おすすめの献立

レシピを作った人

西部 るみ

料理家

      空欄

      クックモード

      画面が暗くなりません

      材料

      無料でお試し!

      4人分
      • 木綿豆腐
        1丁
      • えび(殻をむいたもの)
        80g
      • 万能ねぎの小口切り
        3本分
      • しょうがの絞り汁
        小さじ1
      • A

        • だし汁
          2カップ
        • 酒
          大さじ3
        • しょうゆ〈あれば薄口〉
          小さじ1と1/2
        • 塩
          小さじ1/2
      • 塩
        少々
      • 酒
        少々
      • こしょう
        少々
      • 片栗粉
        少々

      安全に調理していただくために

      作り方

      調理

      1. 1

        豆腐はふきんで包み、30分ほどおく。えびは幅8mmに切り、塩、酒、こしょう各少々をもみ込む。片栗粉少々をまぶし、熱湯で色が変わるまでゆでる。

      2. 2

        鍋にAを強火で煮立て、豆腐をくずし入れる。弱火で約2分煮てえびを加え、同量の水で溶いた片栗粉少々でとろみをつける。しょうが汁を加え、万能ねぎを散らす。
        (1人分100kcal、塩分1.2g)

      レシピ掲載日 1996.7.2

      \ オレペAIが選んだ /
      「くずし豆腐とえびのスープ」の
      おすすめ献立

      主菜

      小松菜と牛肉のソース炒め

      • 223kcal
      副菜

      しし唐のきんぴら

        汁物

        くずし豆腐とえびのスープ

        • 100kcal
        主菜

        海鮮チヂミ

        • 228kcal
        副菜

        小松菜のごまみそあえ

        • 94kcal
        汁物

        くずし豆腐とえびのスープ

        • 100kcal
        主菜

        厚揚げのピリ辛えびあんとじ

        • 25分
        • 290kcal
        副菜

        玉ねぎのしらすオイルがけ

        • 110kcal
        汁物

        くずし豆腐とえびのスープ

        • 100kcal
        主菜

        鮭のから揚げ のりあんかけ

        • 15分
        • 259kcal
        副菜

        しし唐のきんぴら

          汁物

          くずし豆腐とえびのスープ

          • 100kcal

          新着レシピ

          PR

          植松 良枝

          ポテチのトルティージャ

            上田 淳子

            なすとチキンのフレッシュトマト煮

            • 406kcal
            • 約330円
            • #煮もの
            • #主菜

            市瀬 悦子

            なすとひき肉のチーズケチャップ炒め

            • 505kcal
            • 約410円
            • #炒めもの
            • #主菜

            菱田 アキラ

            菱田屋のよだれ鶏

            • 788kcal
            • 約650円
            • #肉料理
            • #主菜

            小林 まさみ

            ズッキーニのおかかサラダ

            • 16kcal
            • 約190円
            • #サラダ
            • #副菜

            藤井 恵

            そら豆の素揚げ

            • 116kcal
            • 約220円
            • #揚げもの
            • #副菜

            小田 真規子(スタジオナッツ)

            鶏ごまつくねとアスパラのソテー

            • 246kcal
            • 約350円

            TEST_02

              PR

              栗原 心平

              バーベキューグリルステーキ

                • #ステーキ
                • #主菜
                PR

                栗原 心平

                豚肉とブロッコリーのハニーマスタードグリル

                  • #ローストポーク
                  • #主菜

                  おすすめレシピ

                  PR

                  有賀 薫

                  にんじんしりしりで作るホットラぺ

                    PR

                    武蔵 裕子

                    豚こまだんごのこっくり煮

                      • #肉料理
                      • #主菜
                      PR

                      重信 初江

                      セージのラップソーセージ

                      • 356kcal
                      • #主菜
                      • #豚ひき肉
                      PR

                      重信 初江

                      鶏もも肉とかぼちゃのターメリッククリーム煮

                      • 574kcal
                      • #クリームシチュー
                      • #主菜
                      PR

                      武蔵 裕子

                      濃熟ミートソースのワンパンパスタ

                        • #ミートソースパスタ
                        • #主食
                        PR

                        重信 初江

                        りんごのコンポート シナモン風味

                        • 180kcal
                        • #コンポート
                        • #スイーツ
                        PR

                        武蔵 裕子

                        オクラとコーンのゆず風味浅漬け

                          • #浅漬け
                          • #副菜
                          PR

                          栗原 心平

                          れんこんのシャキシャキきんぴら

                            • #野菜料理
                            • #副菜
                            PR

                            重信 初江

                            メキシカンシーザーズサラダ

                            • 268kcal
                            • #シーザーサラダ
                            • #副菜
                            PR

                            ぐっち夫婦

                            スパイス香る 彩りキーマカレー

                              • #キーマカレー
                              • #主食

                              おすすめメニュー

                              • 和食

                                • 肉じゃが
                                • 生姜焼き
                                • 唐揚げ
                                • 豚汁
                                • すき焼き
                              • 洋食

                                • ハンバーグ
                                • ナポリタン
                                • ポトフ
                                • ローストビーフ
                                • カルボナーラ
                              • 中華料理

                                • 餃子
                                • 回鍋肉
                                • チンジャオロースー
                                • シュウマイ
                                • 油淋鶏
                              • 韓国料理

                                • プルコギ
                                • キムチ鍋
                                • チーズタッカルビ
                                • チョレギサラダ
                                • チゲ鍋

                              おすすめ食材

                              • 肉

                                • 鶏もも肉
                                • ひき肉
                                • 鶏ささみ
                                • ホルモン
                                • 鶏むね肉
                              • 魚介

                                • マグロ
                                • イカ
                                • ムール貝
                                • カツオ
                                • たら
                              • 野菜

                                • なす
                                • キャベツ
                                • 小松菜
                                • さつまいも
                                • きゅうり
                              • その他の食材

                                • 厚揚げ
                                • 豆腐
                                • おから
                                • 納豆
                                • 豆乳
                              レシピ検索

                              今日の献立
                              Today’s menu

                              献立カレンダー

                              ホームレシピ汁物くずし豆腐とえびのスープ

                              レシピを作った人

                              西部 るみ

                              料理家

                                  空欄

                                  質問

                                    このレシピについて質問する

                                    ニックネーム
                                    質問内容

                                    Special topics

                                    • PR

                                      PR記事テスト

                                    Special topics

                                    • PR

                                      PR記事テスト

                                    オレンジページの新刊

                                    • オレンジページ 7/2号

                                    • オレンジページ 7/2号増刊

                                    • オレンジページ 7/3号増刊

                                    • オレンジページsimple7-8月

                                    書籍案内へ

                                    オレンジページの新刊

                                    • オレンジページ 7/2号

                                    • オレンジページ 7/2号増刊

                                    • オレンジページ 7/3号増刊

                                    • オレンジページsimple7-8月

                                    書籍案内へ

                                    オレンジページ 7/3号増刊

                                    NEW

                                    2025年06月17日発売
                                    (一部地域を除く)

                                    ★40周年記念号!永久保存版レシピが集結★ 【特別付録】 セブンネットショッピング・セブン-イレブン特別付録 紀ノ国屋のたっぷり保冷ポーチ 【とじ込み付録】 献立に困らない。ほぼ20分で完成! Today's Cooking ●料理家40名の本当にずーっと作ってるうちの定番 ●40年の進化、全部見せます! から揚げ、餃子、ハンバーグ

                                    詳細・購入はこちら
                                    バックナンバー

                                    オレンジページ 7/3号増刊

                                    NEW

                                    2025年06月17日発売
                                    (一部地域を除く)

                                    ★40周年記念号!永久保存版レシピが集結★ 【特別付録】 セブンネットショッピング・セブン-イレブン特別付録 紀ノ国屋のたっぷり保冷ポーチ 【とじ込み付録】 献立に困らない。ほぼ20分で完成! Today's Cooking ●料理家40名の本当にずーっと作ってるうちの定番 ●40年の進化、全部見せます! から揚げ、餃子、ハンバーグ

                                    詳細・購入はこちら
                                    バックナンバー
                                    レビュー
                                    Review
                                    0(0件)

                                      レビューを投稿する

                                      評価
                                      ニックネーム
                                      レビュー本文

                                      今日の献立

                                      主菜

                                      さばのソテー 玉ねぎソースかけ

                                      • 302kcal
                                      副菜

                                      ささ身とキャベツの梅あえ

                                      • 132kcal
                                      汁物

                                      野菜たっぷりチーズスープ

                                      • 266kcal
                                      献立カレンダー