主菜牛肉とキャベツのすき焼き風0(0件)更新日 2024/4/2#主菜#和食#すき焼き#冬#キャベツ#たまねぎ#牛薄切り肉撮影 鈴木雅也ほどよくくったりとしたキャベツと、味のしみた牛肉でボリュームたっぷり。0(0件)更新日 2024/4/2普通費用目安約790円カロリー395kcal塩分-※費用や栄養素は１人分で算出しています。保存0 件印刷共有おすすめの献立レシピを作った人大久保恵子クックモード画面が暗くなりません材料無料でお試し！－4人分＋牛薄切り肉（すき焼き用）400gキャベツ350g玉ねぎ1個クレソン2束昆布8×8cm酒2/3カップ砂糖1/2カップしょうゆ1/2カップサラダ油大さじ1安全に調理していただくために買い物リストに入れる材料コピー作り方調理1ボールに水1カップと、酒、砂糖、しょうゆを入れて混ぜ合わせ、昆布を加えて5～10分おいておく。 2キャベツは、手で食べやすい大きさにちぎる。玉ねぎは縦半分に切り、横に幅1cmに切る。クレソンは根元を切り、葉と茎に分ける。 3鍋にサラダ油を入れて中火で熱する。牛肉を広げて入れ、両面をさっと焼いて、いったん皿などに取り出す。 4同じ鍋に、キャベツと玉ねぎを入れて強火で炒める。しんなりとしたら、牛肉を鍋に戻し、【1】の合わせ汁と昆布を加えて強火で1～2分煮る。クレソンの茎を加え、ひと煮立ちしたら葉を加えて火を止める。 （1人分395kcal）レシピ掲載日 1995.10.2＼ オレペAIが選んだ ／「牛肉とキャベツのすき焼き風」のおすすめ献立主菜牛肉とキャベツのすき焼き風395kcal副菜鮭のソテーサラダ266kcal汁物じゃがいもとベーコンのミルクスープ230kcal主菜牛肉とキャベツのすき焼き風395kcal副菜春菊としらすのサラダ65kcal汁物シンプル白菜鍋217kcal主菜牛肉とキャベツのすき焼き風395kcal副菜くずし豆腐の明太マヨだれ257kcal副菜鯛のグリーンカルパッチョ269kcal主菜牛肉とキャベツのすき焼き風395kcal副菜春菊とコーンのかき揚げ466kcal新着レシピ0PR植松 良枝ポテチのトルティージャ0上田 淳子なすとチキンのフレッシュトマト煮406kcal約330円#煮もの#主菜0市瀬 悦子なすとひき肉のチーズケチャップ炒め505kcal約410円#炒めもの#主菜1菱田 アキラ菱田屋のよだれ鶏788kcal約650円#肉料理#主菜1小林 まさみズッキーニのおかかサラダ16kcal約190円#サラダ#副菜1藤井 恵そら豆の素揚げ116kcal約220円#揚げもの#副菜0小田 真規子（スタジオナッツ）鶏ごまつくねとアスパラのソテー246kcal約350円0TEST_023PR栗原 心平バーベキューグリルステーキ#ステーキ#主菜3PR栗原 心平豚肉とブロッコリーのハニーマスタードグリル#ローストポーク#主菜おすすめレシピ0PR重信 初江干し柿シナモンケーキ275kcal#パウンドケーキ#スイーツ0PR武蔵 裕子黄金風味のチーズタッカルビ風#タッカルビ#主菜1PR重信 初江タコス風生春巻き204kcal0PR重信 初江さつまいものパンプディング443kcal#お菓子・スイーツ#スイーツ1PR重信 初江キャベツとパプリカのコールスロー47kcal#コールスロー#副菜0PR重信 初江ナツメッグ入りミルクジャム234kcal#万能たれ#スイーツ0PR重信 初江鶏もも肉とかぼちゃのターメリッククリーム煮574kcal#クリームシチュー#主菜0PR藤井 恵サムゲタンスパイススープカレー#カレー#主食0PR有賀 薫鶏胸肉とにんじんのミルクカレースープ0PR植松 良枝ポテチのトルティージャおすすめメニュー和食肉じゃが生姜焼き唐揚げ豚汁すき焼き洋食ハンバーグナポリタンポトフローストビーフカルボナーラ中華料理餃子回鍋肉チンジャオロースーシュウマイ油淋鶏韓国料理プルコギキムチ鍋チーズタッカルビチョレギサラダチゲ鍋おすすめ食材肉鶏もも肉ひき肉鶏ささみホルモン鶏むね肉魚介マグロイカムール貝カツオたら野菜なすキャベツ小松菜さつまいもきゅうりその他の食材厚揚げ豆腐おから納豆豆乳レシピ検索今日の献立Today’s menu前日翌日献立カレンダー
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