主菜チーズ入りチキンボール0(0件)更新日 2024/4/2#主菜#洋食#肉料理#通年#チーズ#鶏むね肉撮影 鈴木雅也0(0件)更新日 2024/4/2普通費用目安約140円カロリー236kcal塩分-※費用や栄養素は1人分で算出しています。保存0 件印刷共有おすすめの献立レシピを作った人阿部 徳恵料理家 クックモード画面が暗くなりません材料無料でお試し!-4人分+たね鶏胸肉2枚〈約320g〉ベーコンの薄切り3枚玉ねぎ1/2個パセリの葉先1枝分小麦粉大さじ1塩小さじ1/4こしょう少々グリーンアスパラガス1束プロセスチーズ20g揚げ油適宜安全に調理していただくために買い物リストに入れる材料コピー作り方調理1鶏肉は皮を除き、3~4cm四方に切る。玉ねぎは6等分くらいのくし形に切る。ベーコンは3つに切る。2アスパラは根元を少し切り落とし、斜めに2つに切る。3刃をセットしたフードプロセッサーに、たねの材料をバランスよく入れ、ふたをして10秒くらいかける。たねを12等分し、1つずつ手にとって平らにし、中心に12等分したチーズを1切れずつのせ、包むようにして丸める。4揚げ油を中温に熱し、たねを2~3回に分けて、全体がきつね色になるまでころがしながら揚げる。アスパラは2回に分けて、さっと揚げて取り出す。皿にチキンボールを盛り、まわりにアスパラを散らす。 ※揚げ油の温度、分量や揚げ時間(記載がある場合のみ)は必ず守ってください。ころもがはがれたり、具が溶け出たりした場合は大変危険なので、フライパンのふたでガードするなど、やけどしないようにご注意ください。レシピ掲載日 1994.8.2\ オレペAIが選んだ /「チーズ入りチキンボール」のおすすめ献立主菜チーズ入りチキンボール236kcal副菜水菜と焼き油揚げのサラダ110kcal汁物ブロッコリーと玉ねぎのスープ88kcal主菜チーズ入りチキンボール236kcal副菜ぎょにそー納豆107kcal汁物ミニトマトと卵の春雨スープ88kcal主菜チーズ入りチキンボール236kcal副菜ミニトマトと玉ねぎのめんつゆあえ74kcal副菜ぎょにそー納豆107kcal主菜チーズ入りチキンボール236kcal副菜オレンジと焼き赤パプリカのサラダ新着レシピ0PR植松 良枝ポテチのトルティージャ0上田 淳子なすとチキンのフレッシュトマト煮406kcal約330円#煮もの#主菜0市瀬 悦子なすとひき肉のチーズケチャップ炒め505kcal約410円#炒めもの#主菜1菱田 アキラ菱田屋のよだれ鶏788kcal約650円#肉料理#主菜1小林 まさみズッキーニのおかかサラダ16kcal約190円#サラダ#副菜1藤井 恵そら豆の素揚げ116kcal約220円#揚げもの#副菜0小田 真規子(スタジオナッツ)鶏ごまつくねとアスパラのソテー246kcal約350円0TEST_023PR栗原 心平バーベキューグリルステーキ#ステーキ#主菜3PR栗原 心平豚肉とブロッコリーのハニーマスタードグリル#ローストポーク#主菜おすすめレシピ0PR坂田 阿希子イタリア産リコッタチーズと干し柿のオープンサンド#スイーツ#洋食0PR武蔵 裕子キャベツとにんじん、オクラのシャキシャキ浅漬け32kcal#浅漬け#副菜0PR重信 初江バインミー466kcal#サンドイッチ#主食0PR重信 初江メキシカンシーザーズサラダ268kcal#シーザーサラダ#副菜0PR藤井 恵サムゲタンスパイススープカレー#カレー#主食0PR坂田 阿希子豚肉のソテーパルミジャーノ・レッジャーノDOPとマッシュルームの味わいサラダ添え#ポークソテー#主菜2PR栗原 心平なすの香味漬け#野菜料理#副菜2PRぐっち夫婦冷凍鶏肉のしっとりチャーシュー#チャーシュー#主菜1PR有賀 薫基本のにんじんしりしり1PR新谷 友里江野菜チップスサラダ162kcal#サラダ#副菜おすすめメニュー和食肉じゃが生姜焼き唐揚げ豚汁すき焼き洋食ハンバーグナポリタンポトフローストビーフカルボナーラ中華料理餃子回鍋肉チンジャオロースーシュウマイ油淋鶏韓国料理プルコギキムチ鍋チーズタッカルビチョレギサラダチゲ鍋おすすめ食材肉鶏もも肉ひき肉鶏ささみホルモン鶏むね肉魚介マグロイカムール貝カツオたら野菜なすキャベツ小松菜さつまいもきゅうりその他の食材厚揚げ豆腐おから納豆豆乳レシピ検索今日の献立Today’s menu前日翌日献立カレンダー