汁物ピーマンとコーンのスープ0(0件)更新日 2025/6/6#コーンスープ#汁物#コーン缶#ピーマン#洋食#簡単#夏撮影 星野達郎牛乳のこくとコーンの甘みがマイルドな味。ピーマンの香りが新鮮です。0(0件)更新日 2025/6/6かんたん費用目安約160円カロリー120kcal塩分-※費用や栄養素は１人分で算出しています。保存0 件印刷共有おすすめの献立レシピを作った人浜内千波クックモード画面が暗くなりません材料無料でお試し！－4人分＋ピーマン（中）6個ホールコーン（冷凍、または缶詰）200g牛乳2カップ安全に調理していただくために買い物リストに入れる材料コピー作り方調理1ピーマンは縦半分に切って種とへたを取り除き、さらに2つ～3つに切る。 2ミキサーに約40秒かける（冷凍のコーンはそのまま、缶詰のコーンを使う場合は、氷1片を加えていっしょにかける）。 （1人分120kcal） レシピ掲載日 1990.6.2＼ オレペAIが選んだ ／「ピーマンとコーンのスープ」のおすすめ献立主食えのきとシーフードのトマトスパゲティ436kcal副菜生ピーマンとしらすのあえもの52kcal汁物ピーマンとコーンのスープ120kcal主菜もやしと豆苗のすだち豚しゃぶ鍋278kcal副菜生カリフラワーのベーコンオイルがけ214kcal汁物ピーマンとコーンのスープ120kcal主食ゆで鶏と〈だし〉の冷やし麺566kcal副菜フライドズッキーニ汁物ピーマンとコーンのスープ120kcal主食しいたけのラグーパスタ607kcal副菜油揚げのツナマヨ焼き169kcal汁物ピーマンとコーンのスープ120kcal新着レシピ0PR植松 良枝ポテチのトルティージャ0上田 淳子なすとチキンのフレッシュトマト煮406kcal約330円#煮もの#主菜0市瀬 悦子なすとひき肉のチーズケチャップ炒め505kcal約410円#炒めもの#主菜1菱田 アキラ菱田屋のよだれ鶏788kcal約650円#肉料理#主菜1小林 まさみズッキーニのおかかサラダ16kcal約190円#サラダ#副菜1藤井 恵そら豆の素揚げ116kcal約220円#揚げもの#副菜0小田 真規子（スタジオナッツ）鶏ごまつくねとアスパラのソテー246kcal約350円0TEST_023PR栗原 心平バーベキューグリルステーキ#ステーキ#主菜1PR栗原 心平れんこんのシャキシャキきんぴら#野菜料理#副菜おすすめレシピ0PR武蔵 裕子真っ赤野菜の浅漬け#浅漬け#副菜0PR重信 初江干し柿シナモンケーキ275kcal#パウンドケーキ#スイーツ0PR重信 初江3種のスパイスのキーマカレー688kcal#キーマカレー#主食1PR栗原 心平れんこんのシャキシャキきんぴら#野菜料理#副菜0PR藤井 恵まるごと鶏おでん#おでん#主菜0PR武蔵 裕子鶏胸肉のカリカリスティックフライ395kcal#フライドチキン#主菜0PR新谷 友里江いちごジャムのレンジ蒸しパン225kcal#蒸しパン#主食2PRぐっち夫婦冷凍シーフードのパエリア風ご飯#パエリア#主食1PR重信 初江チキンソテーのトマトソースチーズのせ611kcal#チキンステーキ#主菜0PR重信 初江豚肩ロース肉のはちみつロースト370kcal#肉料理#主菜おすすめメニュー和食肉じゃが生姜焼き唐揚げ豚汁すき焼き洋食ハンバーグナポリタンポトフローストビーフカルボナーラ中華料理餃子回鍋肉チンジャオロースーシュウマイ油淋鶏韓国料理プルコギキムチ鍋チーズタッカルビチョレギサラダチゲ鍋おすすめ食材肉鶏もも肉ひき肉鶏ささみホルモン鶏むね肉魚介マグロイカムール貝カツオたら野菜なすキャベツ小松菜さつまいもきゅうりその他の食材厚揚げ豆腐おから納豆豆乳レシピ検索今日の献立Today’s menu前日翌日献立カレンダー
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