主食とうもろこしのしょうゆバター炊き込みご飯0(0件)更新日 2024/4/4#主食#和食#炊き込みご飯#夏#おもてなし#とうもろこし撮影 馬場わかなとうもろこしは最初に焼きつけて、香ばしさをプラス。しんもいっしょに炊けば、うまみをまるごとご飯にうつすことができます。0(0件)更新日 2024/4/4費用目安約200円カロリー396kcal塩分2.1g※費用や栄養素は1/4量で算出しています。保存0 件印刷共有おすすめの献立レシピを作った人飛田 和緒料理家料理家。神奈川県・三浦半島に夫・娘と住みはじめて18年。海辺暮らしならではの魚料理や、地元の食材を使ったシンプルな野菜レシピが人気。繰り返し作りたくなる常備菜は、幅広い層から支持されている。著書に『いちばんおいしい野菜の食べ方』(小社)など。クックモード画面が暗くなりません材料3~4人分米2合とうもろこし2本しょうゆ塩バター安全に調理していただくために買い物リストに入れる材料コピー作り方調理1米はといでざるに上げ、水けをきって口径約20cmの鍋に入れる。水450mlを加えて30分ほど浸水させる。とうもろこしは皮をむく。フライパンを中火で熱し、とうもろこしを入れる。ころがしながら全体に焼き色がつくまで15分ほど焼き、火を止める。しょうゆ小さじ2~3を全体にかけ、取り出して粗熱を取る。包丁で身をこそげる。2米の鍋に塩小さじ1を加えて混ぜ、とうもろこしの身を広げ入れて、しんをのせる。ふたをして強めの中火にかけ、煮立ったら弱火で10分ほど炊き、火を止めてそのまま10分ほど蒸らす。3とうもろこしのしんを取り除き、バター30gを加えて全体をさっくりと混ぜ合わせる。 【炊飯器で作る場合は】 米をといでざるに上げ、水けをきって炊飯器の内がまに入れ、2合の目盛りに合わせて水を注ぐ。30分ほど浸水させたら同様に塩を加えて混ぜ、具をのせて普通に炊く。【3】を参照し、同様に仕上げる。初出 オレンジページ 2020年6月号\ オレペAIが選んだ /「とうもろこしのしょうゆバター炊き込みご飯」のおすすめ献立主食とうもろこしのしょうゆバター炊き込みご飯396kcal副菜水菜と香味野菜のサラダ31kcal汁物にらと春雨のスープ52kcal主食とうもろこしのしょうゆバター炊き込みご飯396kcal副菜「薄切りれんこん」の塩きんぴら41kcal汁物白菜とベーコンのスープ41kcal主食とうもろこしのしょうゆバター炊き込みご飯396kcal副菜れんこんの明太子詰め147kcal副菜にんじんのたらこ炒め105kcal主食とうもろこしのしょうゆバター炊き込みご飯396kcal副菜アボカドとトマトのわさびじょうゆかけ87kcal新着レシピ0PR植松 良枝ポテチのトルティージャ0上田 淳子なすとチキンのフレッシュトマト煮406kcal約330円#煮もの#主菜0市瀬 悦子なすとひき肉のチーズケチャップ炒め505kcal約410円#炒めもの#主菜1菱田 アキラ菱田屋のよだれ鶏788kcal約650円#肉料理#主菜1小林 まさみズッキーニのおかかサラダ16kcal約190円#サラダ#副菜1藤井 恵そら豆の素揚げ116kcal約220円#揚げもの#副菜0小田 真規子(スタジオナッツ)鶏ごまつくねとアスパラのソテー246kcal約350円0TEST_023PR栗原 心平バーベキューグリルステーキ#ステーキ#主菜1PR栗原 心平れんこんのシャキシャキきんぴら#野菜料理#副菜おすすめレシピ0PR重信 初江レモンバームとミントのハーブティー#その他#洋食3PRぐっち夫婦スパイス香る 彩りキーマカレー#キーマカレー#主食0PR植松 良枝ポテチのトルティージャ1PR新谷 友里江野菜チップスサラダ162kcal#サラダ#副菜0PR重信 初江バインミー466kcal#サンドイッチ#主食0PR重信 初江本当においしいポテトフライ142kcal#揚げもの#副菜0PR重信 初江カルダモンシロップのマチェドニア203kcal#フルーツ お菓子#スイーツ3PR栗原 心平バーベキューグリルステーキ#ステーキ#主菜0PR髙山 かづえアボカドオニオン生ハムトースト400kcal#トースト#主食0PR重信 初江鶏胸肉のエスカベッシュ258kcal#肉料理#主菜おすすめメニュー和食肉じゃが生姜焼き唐揚げ豚汁すき焼き洋食ハンバーグナポリタンポトフローストビーフカルボナーラ中華料理餃子回鍋肉チンジャオロースーシュウマイ油淋鶏韓国料理プルコギキムチ鍋チーズタッカルビチョレギサラダチゲ鍋おすすめ食材肉鶏もも肉ひき肉鶏ささみホルモン鶏むね肉魚介マグロイカムール貝カツオたら野菜なすキャベツ小松菜さつまいもきゅうりその他の食材厚揚げ豆腐おから納豆豆乳レシピ検索今日の献立Today’s menu前日翌日献立カレンダー