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ハムとにんじんのヨーグルトサラダのレシピ・作り方 | プロに教わるおいしいレシピ【オレンジページ.net】

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副菜

ハムとにんじんのヨーグルトサラダ

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更新日 2024/4/4

#副菜
#和食
#サラダ
#通年
#ハム
#ヨーグルト
#にんじん

撮影三村健二

常備菜の定番、にんじんを使った彩りのよい一品。ヨーグルトの酸味で、さっぱりと仕上げます。

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更新日 2024/4/4

費用目安
-
カロリー
107kcal
塩分
1.6g

※費用や栄養素は１人分で算出しています。

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料理家

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2人分

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作り方

調理

1
にんじん1本（約150g）は皮をむき、あればスライサーでせん切りにする。ハム4枚は半分に切ってから幅1cmに切る。
2
ボールにプレーンヨーグルト1/4カップ、塩小さじ1/4、ハム、にんじんを入れ、混ぜ合わせる。

初出　オレンジページ 2018年7月号

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