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副菜

大根葉のおかかみそ

0(0件)

更新日 2025/6/5

  • #おつまみ
  • #副菜
  • #大根
  • #味噌
  • #鰹節
  • #和食
  • #低カロリー
  • #冬
撮影 木村 拓(東京料理写真)

大根の葉と削り節を炒め、甘辛味のみそ仕立てにしました。おにぎりの具やご飯の友にぴったり!

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更新日 2025/6/5

  • 費用目安

    約20円

  • カロリー

    38kcal

  • 塩分

    0.6g

※費用や栄養素は1/8量で算出しています。

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  • おすすめの献立

レシピを作った人

大庭 英子

料理家

      料理家、福岡県出身。基本をふまえながらも、アイディアに満ちあふれる料理を日々提案。身近な材料と調味料の組み合わせが絶妙で、大胆で素材を生かすシンプルなレシピが人気。『オレンジページ』では創刊当時から活躍。数多くの雑誌や書籍で支持される。

      クックモード

      画面が暗くなりません

      材料

      作りやすい分量
      • 大根の葉
        200g
      • 削り節 大
        1パック
      • みそ
        大さじ2
      • みりん
        大さじ1
      • 酒
        大さじ1
      • ごま油
        大さじ1

      安全に調理していただくために

      作り方

      調理

      1. 1

        大根の葉は洗って水けをきり、粗いみじん切りにする。みそをみりんで溶きのばす。

      2. 2

        フライパンにごま油を中火で熱し、大根の葉を炒める。ぱらりとしたら削り節を加えて混ぜ、酒をふる。溶いたみそを回し入れ、全体がなじむまで混ぜながら炒める。さめたら密閉容器に入れ、冷蔵庫で1週間ほど保存可能。

      初出 Cooking 2016年11月号

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                              • #副菜
                              PR

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                                  • 納豆
                                  • 豆乳
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                                レシピを作った人

                                大庭 英子

                                料理家

                                    料理家、福岡県出身。基本をふまえながらも、アイディアに満ちあふれる料理を日々提案。身近な材料と調味料の組み合わせが絶妙で、大胆で素材を生かすシンプルなレシピが人気。『オレンジページ』では創刊当時から活躍。数多くの雑誌や書籍で支持される。

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                                      • オレンジページ 7/3号増刊

                                      • オレンジページsimple7-8月

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