汁物鮭と大根のみそ汁0(0件)更新日 2024/4/4#汁物#和食#味噌汁#冬#大根#しいたけ#鮭・サーモン撮影 対馬一次0(0件)更新日 2024/4/4普通費用目安約200円カロリー145kcal塩分1.7g※費用や栄養素は１人分で算出しています。保存0 件印刷共有おすすめの献立レシピを作った人阿部 徳恵料理家 クックモード画面が暗くなりません材料無料でお試し！－2人分＋塩鮭の切り身1切れ大根4cm生しいたけ1個あれば大根の葉適宜酒みそ安全に調理していただくために買い物リストに入れる材料コピー作り方調理1鮭は4つに切る。大根は皮をむいて、厚さ2mmの半月切りにする。しいたけは石づきを切り、幅3mmに切る。あれば大根の葉は長さ3cmに切る。2鍋に水2カップ、酒大さじ1、鮭、大根、しいたけを入れて中火にかける。煮立ったら弱火にしてアクを取り除き、7～8分煮る。大根の葉を加え、みそ小さじ1と1/2～2を溶き入れる。初出 Cooking 2006年12月号＼ オレペAIが選んだ ／「鮭と大根のみそ汁」のおすすめ献立主食かきめしのおにぎり117kcal副菜小松菜とじゃこの煮びたし17kcal汁物鮭と大根のみそ汁145kcal主菜甘辛豚バラ大根437kcal副菜鉄火サラダ213kcal汁物鮭と大根のみそ汁145kcal主菜麻婆白菜20分304kcal副菜ねぎ入り卵焼き157kcal汁物鮭と大根のみそ汁145kcal主菜白菜とひき肉のうま煮297kcal副菜アンチョビーポテトソテー103kcal汁物鮭と大根のみそ汁145kcal新着レシピ0PR植松 良枝ポテチのトルティージャ0上田 淳子なすとチキンのフレッシュトマト煮406kcal約330円#煮もの#主菜0市瀬 悦子なすとひき肉のチーズケチャップ炒め505kcal約410円#炒めもの#主菜1菱田 アキラ菱田屋のよだれ鶏788kcal約650円#肉料理#主菜1小林 まさみズッキーニのおかかサラダ16kcal約190円#サラダ#副菜1藤井 恵そら豆の素揚げ116kcal約220円#揚げもの#副菜0小田 真規子（スタジオナッツ）鶏ごまつくねとアスパラのソテー246kcal約350円0TEST_023PR栗原 心平バーベキューグリルステーキ#ステーキ#主菜3PR栗原 心平豚肉とブロッコリーのハニーマスタードグリル#ローストポーク#主菜おすすめレシピ0PR重信 初江レモンバームクッキー297kcal#クッキー#スイーツ0PR植松 良枝ポテチのトルティージャ0PR武蔵 裕子真っ赤野菜の浅漬け#浅漬け#副菜1PR有賀 薫基本のにんじんしりしり0PR有賀 薫にんじんしりしりで作るホットラぺ1PR新谷 友里江野菜チップスサラダ162kcal#サラダ#副菜0PR有賀 薫緑のミネストローネ0PR藤井 恵ピリ辛サムゲタンラーメン#ラーメン#主食0PR重信 初江さつまいものパンプディング443kcal#お菓子・スイーツ#スイーツ0PR新谷 友里江ナッツ入りレンチンブラウニー344kcal#ブラウニー#スイーツおすすめメニュー和食肉じゃが生姜焼き唐揚げ豚汁すき焼き洋食ハンバーグナポリタンポトフローストビーフカルボナーラ中華料理餃子回鍋肉チンジャオロースーシュウマイ油淋鶏韓国料理プルコギキムチ鍋チーズタッカルビチョレギサラダチゲ鍋おすすめ食材肉鶏もも肉ひき肉鶏ささみホルモン鶏むね肉魚介マグロイカムール貝カツオたら野菜なすキャベツ小松菜さつまいもきゅうりその他の食材厚揚げ豆腐おから納豆豆乳レシピ検索今日の献立Today’s menu前日翌日献立カレンダー
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117kcal
20分
