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副菜

ごぼうとひじきのサラダ

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更新日 2025/6/5

ごぼうとひじきのサラダ
撮影 対馬一次

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更新日 2025/6/5

  • 普通

  • 費用目安

    -

  • カロリー

    144kcal

  • 塩分

    0.7g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

長谷川よし子

      クックモード

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      材料

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      2人分
      • ごぼう 小
        1
      • 芽ひじき(乾燥)
        大さじ1
      • A

        • 玉ねぎのみじん切り
          各2
        • マヨネーズ
          各2
        • 各少々
        • こしょう
          各少々
      • 大さじ2

      安全に調理していただくために

      作り方

      調理

      1. 1

        芽ひじきは水に5分浸し、水けをきる。ごぼうは皮をこそげ、薄い斜め切りにしてから、縦に細切りにする。

      2. 2

        酢少々を加えた熱湯でごぼうを1分ほどゆで、芽ひじきを加えてさっとゆでる。水けをきってボール入れ、酢大さじ2をふる。粗熱が取れたら、Aを加えてからめる。

      初出 Cooking 2006年3/17号

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