汁物めかぶと卵のクッ0(0件)更新日 2025/6/5#韓国風スープ#汁物#めかぶ#万能ねぎ#卵#韓国料理#冬撮影 竹内章雄「クッ」とは韓国語でスープのこと。 ふわふわ卵と、めかぶの歯ざわりを楽しんで。 0(0件)更新日 2025/6/5普通費用目安約210円カロリー41kcal塩分1.7g※費用や栄養素は１人分で算出しています。保存0 件印刷共有おすすめの献立レシピを作った人金本J.ノリツグクックモード画面が暗くなりません材料無料でお試し！－4人分＋めかぶ（50g入り）4パック卵1個万能ねぎ5本だし汁4と1/2カップにんにくのすりおろし小さじ1塩小さじ1/2しょうゆ大さじ1安全に調理していただくために買い物リストに入れる材料コピー作り方調理1万能ねぎは小口切りにする。卵は割りほぐす。めかぶは水けがあれば、ざるに上げてきる。 2鍋にだし汁を入れて中火にかけ、煮立ったらめかぶを入れて1分ほど煮る。塩小さじ1/2、しょうゆ大さじ1、にんにくのすりおろしを加えて混ぜ、溶き卵を少しずつ回し入れる。卵がふわっと固まってきたらひと混ぜし、万能ねぎを加えて火を止める。 初出 オレンジページ 2005年3月号＼ オレペAIが選んだ ／「めかぶと卵のクッ」のおすすめ献立主菜鶏胸肉と豆腐のピカタ207kcal副菜大根と赤パプリカの重ねマリネ28kcal汁物めかぶと卵のクッ41kcal主菜豆腐と牛肉のすき煮15分434kcal副菜おかひじきとちくわのあえもの汁物めかぶと卵のクッ41kcal主菜新ごぼうと油揚げの卵とじ237kcal副菜フライド切り干し14kcal汁物めかぶと卵のクッ41kcal主菜レンチンミートソース258kcal副菜かぶの甘酢漬け25kcal汁物めかぶと卵のクッ41kcal新着レシピ0PR植松 良枝ポテチのトルティージャ0上田 淳子なすとチキンのフレッシュトマト煮406kcal約330円#煮もの#主菜0市瀬 悦子なすとひき肉のチーズケチャップ炒め505kcal約410円#炒めもの#主菜1菱田 アキラ菱田屋のよだれ鶏788kcal約650円#肉料理#主菜1小林 まさみズッキーニのおかかサラダ16kcal約190円#サラダ#副菜1藤井 恵そら豆の素揚げ116kcal約220円#揚げもの#副菜0小田 真規子（スタジオナッツ）鶏ごまつくねとアスパラのソテー246kcal約350円0TEST_023PR栗原 心平バーベキューグリルステーキ#ステーキ#主菜1PR栗原 心平れんこんのシャキシャキきんぴら#野菜料理#副菜おすすめレシピ0PR武蔵 裕子ブロッコリーとしめじの中華風浅漬け#浅漬け#副菜0PR武蔵 裕子鶏胸肉のカリカリスティックフライ395kcal#フライドチキン#主菜0PR藤井 恵サムゲタンスパイススープカレー#カレー#主食0PR坂田 阿希子イタリア産リコッタチーズと干し柿のオープンサンド#スイーツ#洋食2PRぐっち夫婦冷凍シーフードのパエリア風ご飯#パエリア#主食2PR栗原 心平なすの香味漬け#野菜料理#副菜1PR新谷 友里江野菜チップスサラダ162kcal#サラダ#副菜3PRぐっち夫婦スパイス香る 彩りキーマカレー#キーマカレー#主食0PR武蔵 裕子豚にらもやしの黄金焼きうどん#焼きうどん#主食1PR有賀 薫基本のにんじんしりしりおすすめメニュー和食肉じゃが生姜焼き唐揚げ豚汁すき焼き洋食ハンバーグナポリタンポトフローストビーフカルボナーラ中華料理餃子回鍋肉チンジャオロースーシュウマイ油淋鶏韓国料理プルコギキムチ鍋チーズタッカルビチョレギサラダチゲ鍋おすすめ食材肉鶏もも肉ひき肉鶏ささみホルモン鶏むね肉魚介マグロイカムール貝カツオたら野菜なすキャベツ小松菜さつまいもきゅうりその他の食材厚揚げ豆腐おから納豆豆乳レシピ検索今日の献立Today’s menu前日翌日献立カレンダー
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207kcal
15分
