主食
モロヘイヤ入り納豆キムチ丼
更新日 2025/6/5
撮影 広瀬貴子
レシピを作った人
小田 真規子（スタジオナッツ）
料理家
栄養士
料理研究家、栄養士。女子栄養大学 短期大学部卒業後、香川調理成果専門学校で製菓を学ぶ。「料理・フードコーディネートのプロ集団」として活動する、株式会社スタジオナッツ代表取締役。栄養バランスがよくヘルシーでありながら、おいしく工夫に富んだレシピが人気。書籍、雑誌、広告、企業のメニュー開発など、幅広く活躍中。試作・研究を重ね続け「作ると料理がうまくなるレシピ」と定評があり、著書は100冊を超える。
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材料
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2人分
- 納豆2パック
- 白菜キムチ50g
- モロヘイヤ1/4束
- 温かいご飯 どんぶり2杯分
- しょうゆ大さじ2
- ごま油小さじ1
- 酢小さじ1
作り方
調理
- 1
モロヘイヤは葉を摘み、数枚重ねてせん切りにする。キムチはかるく汁けをきり、ざく切りにする。
- 2
ボールに納豆とモロヘイヤを入れ、しょうゆ大さじ2、ごま油、酢各小さじ1を加えて、粘りが出るまでよく混ぜる。器にご飯を盛り、納豆、キムチの順にのせる。
初出 オレンジページ 2005年9/2号
レビュー
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484kcal
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