主菜鶏のから揚げ にらソース0(0件)更新日 2025/6/6#唐揚げ#主菜#鶏もも肉#にら#和食#通年撮影 川浦堅至0(0件)更新日 2025/6/6普通15分費用目安約250円カロリー389kcal塩分3.2g※費用や栄養素は1人分で算出しています。保存0 件印刷共有おすすめの献立レシピを作った人重信 初江料理家料理研究家のアシスタントを経て独立。昔から受け継がれてきた味を大切にしつつ、現代的なセンスで提案する作りやすいレシピが人気。韓国はじめ、世界各地を旅して覚えた味の再現にも定評がある。『食べたい作りたい現地味 もっと!おうち韓食』(主婦の友社)、『罪悪感ゼロつまみ』(主婦と生活社)ほか著書多数。クックモード画面が暗くなりません材料無料でお試し!-2人分+鶏もも肉 大1枚にら1/5束A酢各2みそ各2水大さじ1しょうゆ各1/2砂糖各1/2塩少々こしょう少々片栗粉適宜揚げ油適宜安全に調理していただくために買い物リストに入れる材料コピー作り方調理15分1鶏肉は余分な皮と脂肪を取り除き、筋を切る。塩、こしょう各少々をふって手ですり込み、下味をつける。にらは細かい小口切りにする。Aを混ぜ、にらを加えてソースを作る。 2バットに片栗粉を用意する。揚げ油を中温に熱し、鶏肉に片栗粉を薄くまぶしつけて入れ、きつね色になるまで5~6分、ときどき返しながら揚げる。取り出して油をきり、食べやすく切って器に盛る。ソースをかけていただく。 初出 Cooking 2005年6月号\ オレペAIが選んだ /「鶏のから揚げ にらソース」のおすすめ献立主菜鶏のから揚げ にらソース15分389kcal副菜オニオンスライスとオクラ納豆61kcal汁物豆乳のチャウダー289kcal主菜鶏のから揚げ にらソース15分389kcal副菜白菜と青じそのナムル50kcal汁物シンプル白菜鍋217kcal主菜鶏のから揚げ にらソース15分389kcal副菜パプリカとみょうがのおかか酢じょうゆ18kcal副菜大根のゆずこしょうマヨあえ64kcal主菜鶏のから揚げ にらソース15分389kcal副菜うずら卵のピータン風97kcal新着レシピ0PR植松 良枝ポテチのトルティージャ0上田 淳子なすとチキンのフレッシュトマト煮406kcal約330円#煮もの#主菜0市瀬 悦子なすとひき肉のチーズケチャップ炒め505kcal約410円#炒めもの#主菜1菱田 アキラ菱田屋のよだれ鶏788kcal約650円#肉料理#主菜1小林 まさみズッキーニのおかかサラダ16kcal約190円#サラダ#副菜1藤井 恵そら豆の素揚げ116kcal約220円#揚げもの#副菜0小田 真規子(スタジオナッツ)鶏ごまつくねとアスパラのソテー246kcal約350円0TEST_023PR栗原 心平バーベキューグリルステーキ#ステーキ#主菜3PR栗原 心平豚肉とブロッコリーのハニーマスタードグリル#ローストポーク#主菜おすすめレシピ0PR藤井 恵ピリ辛サムゲタンラーメン#ラーメン#主食0PR重信 初江レモンバームとミントのハーブティー#その他#洋食0PR植松 良枝ポテチのトルティージャ0PR重信 初江牛肉とレタスのペッパーライス625kcal#チャーハン#主食0PR新谷 友里江ナッツ入りレンチンブラウニー344kcal#ブラウニー#スイーツ3PR栗原 心平バーベキューグリルステーキ#ステーキ#主菜0PR武蔵 裕子豚こまだんごのこっくり煮#肉料理#主菜0PR重信 初江本当においしいポテトフライ142kcal#揚げもの#副菜0PR武蔵 裕子黄金風味のチーズタッカルビ風#タッカルビ#主菜2PR栗原 心平なすの香味漬け#野菜料理#副菜おすすめメニュー和食肉じゃが生姜焼き唐揚げ豚汁すき焼き洋食ハンバーグナポリタンポトフローストビーフカルボナーラ中華料理餃子回鍋肉チンジャオロースーシュウマイ油淋鶏韓国料理プルコギキムチ鍋チーズタッカルビチョレギサラダチゲ鍋おすすめ食材肉鶏もも肉ひき肉鶏ささみホルモン鶏むね肉魚介マグロイカムール貝カツオたら野菜なすキャベツ小松菜さつまいもきゅうりその他の食材厚揚げ豆腐おから納豆豆乳レシピ検索今日の献立Today’s menu前日翌日献立カレンダー