汁物わけぎとザーサイのぽかぽかスープ0(0件)更新日 2024/4/3#汁物#和食#スープ・汁物#冬#豚薄切り肉#わけぎ撮影 白根正治「ゾクゾクッ」ときた体を温めます。ご飯を入れておじやにしても。0(0件)更新日 2024/4/3普通費用目安-カロリー151kcal塩分2.2g※費用や栄養素は１人分で算出しています。保存0 件印刷共有おすすめの献立レシピを作った人藤平聞子クックモード画面が暗くなりません材料無料でお試し！－4人分＋材料は「作り方」参照安全に調理していただくために買い物リストに入れる材料コピー作り方調理1わけぎ80gと小松菜100gは根元を切って3cmに切る。ザーサイ（びん詰）30gは細切りにする。豚もも薄切り肉150gは細切りにしてしょうゆ小さじ1、酒小さじ1/2、片栗粉小さじ2で下味をつける。2鍋にごま油大さじ2を中火で熱し、豚肉を加えて炒める。色が変わったら水5カップと鶏ガラスープの素大さじ2を加え、わけぎ、小松菜、ザーサイも加えて煮る。沸騰したら火を弱め、アクを取って塩小さじ1/2、酒小さじ1、こしょう少々で味をととのえる。 （１人分151kcal、塩分2.2g)レシピ掲載日 2000.11.17＼ オレペAIが選んだ ／「わけぎとザーサイのぽかぽかスープ」のおすすめ献立主菜ポン酢風味の豆腐ハンバーグ394kcal副菜小松菜の塩昆布ナムル58kcal汁物わけぎとザーサイのぽかぽかスープ151kcal主菜レンチン肉豆腐249kcal副菜青梗菜とじゃこの炒めもの86kcal汁物わけぎとザーサイのぽかぽかスープ151kcal主菜かきと春菊のすき煮202kcal副菜飛田さんちのポテトサラダ190kcal汁物わけぎとザーサイのぽかぽかスープ151kcal主食きのこの酸辣湯そうめん357kcal副菜クリーミーかぼちゃサラダ315kcal汁物わけぎとザーサイのぽかぽかスープ151kcal新着レシピ0PR植松 良枝ポテチのトルティージャ0上田 淳子なすとチキンのフレッシュトマト煮406kcal約330円#煮もの#主菜0市瀬 悦子なすとひき肉のチーズケチャップ炒め505kcal約410円#炒めもの#主菜1菱田 アキラ菱田屋のよだれ鶏788kcal約650円#肉料理#主菜1小林 まさみズッキーニのおかかサラダ16kcal約190円#サラダ#副菜1藤井 恵そら豆の素揚げ116kcal約220円#揚げもの#副菜0小田 真規子（スタジオナッツ）鶏ごまつくねとアスパラのソテー246kcal約350円0TEST_023PR栗原 心平バーベキューグリルステーキ#ステーキ#主菜3PR栗原 心平豚肉とブロッコリーのハニーマスタードグリル#ローストポーク#主菜おすすめレシピ3PR栗原 心平バーベキューグリルステーキ#ステーキ#主菜0PR重信 初江本当においしいポテトフライ142kcal#揚げもの#副菜0PR重信 初江りんごのコンポート シナモン風味180kcal#コンポート#スイーツ0PR武蔵 裕子キャベツとにんじん、オクラのシャキシャキ浅漬け32kcal#浅漬け#副菜0PR有賀 薫にんじんしりしりで作るホットラぺ0PR重信 初江セージのラップソーセージ356kcal#主菜#豚ひき肉0PR重信 初江レモンバームとミントのハーブティー#その他#洋食1PR重信 初江タコス風生春巻き204kcal2PRぐっち夫婦冷凍鶏肉のしっとりチャーシュー#チャーシュー#主菜0PR坂田 阿希子イタリア産ブッラティーナの香味オイルがけ#おつまみ#副菜おすすめメニュー和食肉じゃが生姜焼き唐揚げ豚汁すき焼き洋食ハンバーグナポリタンポトフローストビーフカルボナーラ中華料理餃子回鍋肉チンジャオロースーシュウマイ油淋鶏韓国料理プルコギキムチ鍋チーズタッカルビチョレギサラダチゲ鍋おすすめ食材肉鶏もも肉ひき肉鶏ささみホルモン鶏むね肉魚介マグロイカムール貝カツオたら野菜なすキャベツ小松菜さつまいもきゅうりその他の食材厚揚げ豆腐おから納豆豆乳レシピ検索今日の献立Today’s menu前日翌日献立カレンダー
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