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副菜

わけぎとかまぼこの酢みそあえ

0(0件)

更新日 2025/6/4

  • #あえもの
  • #副菜
  • #かまぼこ
  • #わけぎ
  • #味噌
  • #酢
  • #和食
  • #春
撮影 竹内章雄

みずみずしい旬のわけぎと、甘めの酢みそがよく合います。

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更新日 2025/6/4

  • 費用目安

    約90円

  • カロリー

    119kcal

  • 塩分

    1.6g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

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レシピを作った人

大庭 英子

料理家

      料理家、福岡県出身。基本をふまえながらも、アイディアに満ちあふれる料理を日々提案。身近な材料と調味料の組み合わせが絶妙で、大胆で素材を生かすシンプルなレシピが人気。『オレンジページ』では創刊当時から活躍。数多くの雑誌や書籍で支持される。

      クックモード

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      材料

      無料でお試し!

      2人分
      • わけぎ
        1束
      • かまぼこ
        40g
      • 酢みそ

        • 白みそ(なければみそ)
          35g
        • 酢
          大さじ1
        • みりん
          大さじ1
        • 砂糖
          大さじ1/2
      • 塩
        少々

      安全に調理していただくために

      作り方

      調理

      1. 1

        わけぎは根元と葉の部分に分け、塩少々を加えた熱湯で白い部分を2分ほどゆで、水けをきってさます。続けて青い部分をさっとゆで、水けをきってさまし、白い部分とともに長さ3~4cmに切る。かまぼこは厚さ7~8mmに切ってから、縦に幅1cmに切る。

      2. 2

        ボールに酢みその材料を混ぜ合わせ、わけぎ、かまぼこを加えてあえる。

      初出 オレンジページ 2018年2月号

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                      レシピを作った人

                      大庭 英子

                      料理家

                          料理家、福岡県出身。基本をふまえながらも、アイディアに満ちあふれる料理を日々提案。身近な材料と調味料の組み合わせが絶妙で、大胆で素材を生かすシンプルなレシピが人気。『オレンジページ』では創刊当時から活躍。数多くの雑誌や書籍で支持される。

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