汁物サニーレタス入りポテトスープ0(0件)更新日 2024/4/3#汁物#和食#スープ・汁物#通年#レタス#牛乳#簡単#じゃがいも撮影 対馬一次粉ふきいもを作ったら、鍋についたじゃがいもを使ってスープに。ミルクのやさしい味わいがポテトとマッチ。0(0件)更新日 2024/4/3かんたん費用目安約30円カロリー98kcal塩分1.3g※費用や栄養素は１人分で算出しています。保存0 件印刷共有おすすめの献立レシピを作った人栗山真由美料理家料理研究家・栄養士。ポルトガルに魅せられ、年に数回訪れて食と生活文化を研究中。ポルトガル料理を中心とした料理教室「Amigos Delisiosos」を主宰。クックモード画面が暗くなりません材料無料でお試し！－2人分＋粉ふきいもの粉（鍋に残ったもの）全量サニーレタスの葉2枚牛乳1/2カップ洋風スープの素（チキン・顆粒）小さじ1/2粗びき黒こしょう適宜塩安全に調理していただくために買い物リストに入れる材料コピー作り方調理1サニーレタスの葉は長さ5cmのせん切りにする。水１カップに洋風スープの素を溶かしてチキンスープを作っておく。2じゃがいもの粉が残っている鍋を弱火にかけ、牛乳を少しずつ加え、泡立て器で混ぜながらなめらかにする。チキンスープを加えて強火にし、沸騰したらサニーレタスを加えてしんなりするまで煮る。塩少々で調味して器に盛り、粗びき黒こしょう適宜をふる 。 （１人分98kcal、塩分1.3g）レシピ掲載日 1999.6.17粉ふきいもが鍋に残るレシピはこちら！0栗山真由美粉ふきいもと豚肉のソテー20分341kcal620円#主菜#和食0渡辺 あきこ粉ふきいもの肉みそかけ306kcal270円#主菜#和食0夏梅 美智子粉ふきいもとチキンのソテー346kcal270円#主菜#和食0コウ ケンテツ卵たっぷりポテトサラダ325kcal220円#ポテトサラダ#副菜0コウ ケンテツポテトサラダ289kcal150円#副菜#和食＼ オレペAIが選んだ ／「サニーレタス入りポテトスープ」のおすすめ献立主菜青梗菜と豚こまのカレーオイスター炒め15分262kcal副菜炒め白菜のチーズ風味サラダ48kcal汁物サニーレタス入りポテトスープ98kcal主菜肉だんごとたけのこの中華煮350kcal副菜ゆでブロッコリーのたらこマヨあえ109kcal汁物サニーレタス入りポテトスープ98kcal主食まいたけと豚肉のアーリオオーリオ592kcal副菜春キャベツのサラダ220kcal汁物サニーレタス入りポテトスープ98kcal主食にんじんと塩昆布の炊き込みご飯293kcal副菜キャベツのゆかりあえ25kcal汁物サニーレタス入りポテトスープ98kcal新着レシピ0PR植松 良枝ポテチのトルティージャ0上田 淳子なすとチキンのフレッシュトマト煮406kcal約330円#煮もの#主菜0市瀬 悦子なすとひき肉のチーズケチャップ炒め505kcal約410円#炒めもの#主菜1菱田 アキラ菱田屋のよだれ鶏788kcal約650円#肉料理#主菜1小林 まさみズッキーニのおかかサラダ16kcal約190円#サラダ#副菜1藤井 恵そら豆の素揚げ116kcal約220円#揚げもの#副菜0小田 真規子（スタジオナッツ）鶏ごまつくねとアスパラのソテー246kcal約350円0TEST_023PR栗原 心平バーベキューグリルステーキ#ステーキ#主菜1PR栗原 心平れんこんのシャキシャキきんぴら#野菜料理#副菜おすすめレシピ0PR武蔵 裕子黄金風味のチーズタッカルビ風#タッカルビ#主菜0PR重信 初江豚肩ロース肉のはちみつロースト370kcal#肉料理#主菜2PR重信 初江イタリアンパセリのジェノベーゼ風パスタ490kcal#ジェノベーゼ#主食0PR武蔵 裕子豚にらもやしの黄金焼きうどん#焼きうどん#主食0PR重信 初江れんこんの厚切りステーキ クミンしょうゆ風味245kcal#野菜料理#主菜0PR武蔵 裕子濃熟ミートソースのワンパンパスタ#ミートソースパスタ#主食0PR有賀 薫にんじんしりしりで作るホットラぺ1PR新谷 友里江野菜チップスサラダ162kcal#サラダ#副菜0PR重信 初江セージのラップソーセージ356kcal#主菜#豚ひき肉0PR武蔵 裕子型抜き野菜とハムの甘酢浅漬け#浅漬け#副菜おすすめメニュー和食肉じゃが生姜焼き唐揚げ豚汁すき焼き洋食ハンバーグナポリタンポトフローストビーフカルボナーラ中華料理餃子回鍋肉チンジャオロースーシュウマイ油淋鶏韓国料理プルコギキムチ鍋チーズタッカルビチョレギサラダチゲ鍋おすすめ食材肉鶏もも肉ひき肉鶏ささみホルモン鶏むね肉魚介マグロイカムール貝カツオたら野菜なすキャベツ小松菜さつまいもきゅうりその他の食材厚揚げ豆腐おから納豆豆乳レシピ検索今日の献立Today’s menu前日翌日献立カレンダー
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15分
262kcal
