副菜じゃがいもとちくわの二杯酢あえ0(0件)更新日 2025/4/25#副菜#和食#あえもの#通年#ちくわ#海苔#じゃがいも撮影 岡本真直シャキシャキの歯ごたえのじゃがいもを二杯酢でさっぱりといただきます。0(0件)更新日 2025/4/2510分費用目安約230円カロリー71kcal塩分1.4g※費用や栄養素は1人分で算出しています。保存0 件印刷共有おすすめの献立レシピを作った人重信 初江料理家料理研究家のアシスタントを経て独立。昔から受け継がれてきた味を大切にしつつ、現代的なセンスで提案する作りやすいレシピが人気。韓国はじめ、世界各地を旅して覚えた味の再現にも定評がある。『食べたい作りたい現地味 もっと!おうち韓食』(主婦の友社)、『罪悪感ゼロつまみ』(主婦と生活社)ほか著書多数。クックモード画面が暗くなりません材料無料でお試し!-2人分+じゃがいも1個ちくわ2本焼きのり(全形)1/2枚A水各1酢各1しょうゆ小さじ1塩少々安全に調理していただくために買い物リストに入れる材料コピー作り方調理10分1じゃがいもは皮をむき、あればスライサーでせん切りにする。ボールに入れ、水を2~3回替えながら洗い、水けをきる。ちくわは幅5mmの小口切りにし、焼きのりはちぎる。 2鍋に湯を沸かし、じゃがいもを入れて10~20秒ゆでる。流水にさらしてさまし、水けを絞る。ボールにAを入れて混ぜ、じゃがいも、ちくわ、のりを加えてあえる。 初出 オレンジページ 2024年9月号\ オレペAIが選んだ /「じゃがいもとちくわの二杯酢あえ」のおすすめ献立主食月見納豆ぶっかけうどん441kcal副菜じゃがいもとちくわの二杯酢あえ10分71kcal汁物水菜と春雨のスープ40kcal主菜ひき肉とキャベツの重ね蒸し392kcal副菜じゃがいもとちくわの二杯酢あえ10分71kcal汁物大根のカレー春雨スープ187kcal主菜ペッパーフライドチキン431kcal副菜じゃがいもとちくわの二杯酢あえ10分71kcal副菜いんげんのオイルゆで8kcal主菜鶏もも肉と大豆のピリ辛みそ煮20分405kcal副菜じゃがいもとちくわの二杯酢あえ10分71kcal新着レシピ0PR植松 良枝ポテチのトルティージャ0上田 淳子なすとチキンのフレッシュトマト煮406kcal約330円#煮もの#主菜0市瀬 悦子なすとひき肉のチーズケチャップ炒め505kcal約410円#炒めもの#主菜1菱田 アキラ菱田屋のよだれ鶏788kcal約650円#肉料理#主菜1小林 まさみズッキーニのおかかサラダ16kcal約190円#サラダ#副菜1藤井 恵そら豆の素揚げ116kcal約220円#揚げもの#副菜0小田 真規子(スタジオナッツ)鶏ごまつくねとアスパラのソテー246kcal約350円0TEST_023PR栗原 心平バーベキューグリルステーキ#ステーキ#主菜3PR栗原 心平豚肉とブロッコリーのハニーマスタードグリル#ローストポーク#主菜おすすめレシピ0PR髙山 かづえアボカドオニオン生ハムトースト400kcal#トースト#主食0PR有賀 薫緑のミネストローネ2PRぐっち夫婦冷凍鶏肉のしっとりチャーシュー#チャーシュー#主菜3PR栗原 心平バーベキューグリルステーキ#ステーキ#主菜0PR武蔵 裕子豚にらもやしの黄金焼きうどん#焼きうどん#主食0PR坂田 阿希子豚肉のソテーパルミジャーノ・レッジャーノDOPとマッシュルームの味わいサラダ添え#ポークソテー#主菜1PR有賀 薫基本のにんじんしりしり1PR重信 初江タコス風生春巻き204kcal0PR武蔵 裕子濃熟ミートソースのワンパンパスタ#ミートソースパスタ#主食0PR新谷 友里江スティックチキンカツ359kcal#揚げもの#主菜おすすめメニュー和食肉じゃが生姜焼き唐揚げ豚汁すき焼き洋食ハンバーグナポリタンポトフローストビーフカルボナーラ中華料理餃子回鍋肉チンジャオロースーシュウマイ油淋鶏韓国料理プルコギキムチ鍋チーズタッカルビチョレギサラダチゲ鍋おすすめ食材肉鶏もも肉ひき肉鶏ささみホルモン鶏むね肉魚介マグロイカムール貝カツオたら野菜なすキャベツ小松菜さつまいもきゅうりその他の食材厚揚げ豆腐おから納豆豆乳レシピ検索今日の献立Today’s menu前日翌日献立カレンダー