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材料を見る

主食

豆腐+みそのおかゆ

0(0件)

更新日 2024/4/3

  • #主食
  • #和食
  • #おかゆ
  • #通年
  • #簡単
  • #豆腐
撮影 尾田学

米1に対して水が5の割合の全がゆに、みそをプラス。こくのあるおかゆに豆腐をのせてボリュームアップ。

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更新日 2024/4/3

  • かんたん

  • 費用目安

    約40円

  • カロリー

    -

  • 塩分

    -

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

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  • おすすめの献立

レシピを作った人

城戸崎 愛

料理家

      1925年生まれ、2020年逝去。食道楽の家に嫁いだことをきっかけに、東京會舘クッキングスクール、フランスのル・コルドンブルーなどで本格的に料理を学ぶ。1959年より料理研究家としての仕事をスタート。「ラブおばさん」の愛称で親しまれ、テレビ、ラジオ、雑誌などで幅広く活躍した。

      クックモード

      画面が暗くなりません

      材料

      無料でお試し!

      4人分
      • 白がゆ

        • 米
          1カップ
        • 水
          5カップ

      安全に調理していただくために

      作り方

      調理

      1. 1
        米は炊く30分前に、ご飯を炊くときと同様にとぎ、ざるに上げておく。土鍋か厚手の鍋に米と水5カップを入れる。
      2. 2
        鍋にふたをして弱火にかけ、そのまま混ぜずに1時間ほど炊く。途中蒸気が上がったら、吹きこぼれないように、ふたを少しずらして蒸気を逃がす。
      3. 3
        白がゆが炊き上がる直前に、鍋にみそ大さじ4を溶き入れる。絹ごし豆腐1丁を4等分に切って加え、ふたをして30秒ほど温め、火を止める。茶碗に盛り、万能ねぎの小口切り、練り辛子、紅しょうがの細切りを各好みの量のせる。

      レシピ掲載日 1999.2.2

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                • #主菜

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                • 505kcal
                • 約410円
                • #炒めもの
                • #主菜

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                • #主菜

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                • 約190円
                • #サラダ
                • #副菜

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                そら豆の素揚げ

                • 116kcal
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                • #揚げもの
                • #副菜

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                TEST_02

                  PR

                  栗原 心平

                  バーベキューグリルステーキ

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                    PR

                    栗原 心平

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                        重信 初江

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                        • #主菜
                        PR

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                        PR

                        重信 初江

                        りんごのコンポート シナモン風味

                        • 180kcal
                        • #コンポート
                        • #スイーツ
                        PR

                        坂田 阿希子

                        ゴルゴンゾーラDOPドルチェと洋梨のパートフィロ包み焼き

                          • #スイーツ
                          • #洋食
                          PR

                          髙山 かづえ

                          いちごとバナナのミルクトースト

                          • 297kcal
                          • #トースト
                          • #主食
                          PR

                          重信 初江

                          鶏もも肉とかぼちゃのターメリッククリーム煮

                          • 574kcal
                          • #クリームシチュー
                          • #主菜
                          PR

                          有賀 薫

                          基本のにんじんしりしり

                            PR

                            武蔵 裕子

                            ブロッコリーとしめじの中華風浅漬け

                              • #浅漬け
                              • #副菜

                              おすすめメニュー

                              • 和食

                                • 肉じゃが
                                • 生姜焼き
                                • 唐揚げ
                                • 豚汁
                                • すき焼き
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                                • ハンバーグ
                                • ナポリタン
                                • ポトフ
                                • ローストビーフ
                                • カルボナーラ
                              • 中華料理

                                • 餃子
                                • 回鍋肉
                                • チンジャオロースー
                                • シュウマイ
                                • 油淋鶏
                              • 韓国料理

                                • プルコギ
                                • キムチ鍋
                                • チーズタッカルビ
                                • チョレギサラダ
                                • チゲ鍋

                              おすすめ食材

                              • 肉

                                • 鶏もも肉
                                • ひき肉
                                • 鶏ささみ
                                • ホルモン
                                • 鶏むね肉
                              • 魚介

                                • マグロ
                                • イカ
                                • ムール貝
                                • カツオ
                                • たら
                              • 野菜

                                • なす
                                • キャベツ
                                • 小松菜
                                • さつまいも
                                • きゅうり
                              • その他の食材

                                • 厚揚げ
                                • 豆腐
                                • おから
                                • 納豆
                                • 豆乳
                              レシピ検索

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                              ホームレシピ主食豆腐+みそのおかゆ

                              レシピを作った人

                              城戸崎 愛

                              料理家

                                  1925年生まれ、2020年逝去。食道楽の家に嫁いだことをきっかけに、東京會舘クッキングスクール、フランスのル・コルドンブルーなどで本格的に料理を学ぶ。1959年より料理研究家としての仕事をスタート。「ラブおばさん」の愛称で親しまれ、テレビ、ラジオ、雑誌などで幅広く活躍した。

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