主菜豚の柳川風0(0件)更新日 2024/4/3#主菜#和食#卵とじ#通年#しめじ#卵#豚こま切れ肉撮影 榎本修うまみたっぷりの豚肉を、きのこといっしょに、卵でふんわりとじました。三つ葉をのせて上品に仕上げます。0(0件)更新日 2024/4/3普通費用目安約310円カロリー303kcal塩分2.8g※費用や栄養素は１人分で算出しています。保存0 件印刷共有おすすめの献立レシピを作った人長谷川佳子クックモード画面が暗くなりません材料無料でお試し！－4人分＋豚こま切れ肉300gしめじ1パックえのきだけ1袋三つ葉1/3束卵3個煮汁和風だしの素小さじ1砂糖大さじ1と1/2酒大さじ1みりん大さじ1しょうゆ大さじ3と1/2水1と3/4カップ安全に調理していただくために買い物リストに入れる材料コピー作り方調理1しめじは石づきを落として小房に分ける。えのきだけは根元を落としてほぐし、長さを半分にする。三つ葉は長さ3cmに切る。卵は器に割りほぐしておく。2鍋に煮汁の材料を入れて強火にかけ、煮立ったらえのきだけとしめじを加えてさっと煮る。豚肉をほぐしながら入れて、煮立ったらアクを取り、豚肉に火が通ったら卵を流し入れて、半熟状になったら火を止める。器に盛り、三つ葉を散らす。 （1人分303kcal 、塩分2.8g）レシピ掲載日 1998.9.2＼ オレペAIが選んだ ／「豚の柳川風」のおすすめ献立主菜豚の柳川風303kcal副菜ハムとにんじんのヨーグルトサラダ107kcal汁物卵と揚げだまのみそ汁140kcal主菜豚の柳川風303kcal副菜ひじきとえのきの和風マリネ80kcal汁物かきたまコーンスープ123kcal主菜豚の柳川風303kcal副菜さや豆とゆで卵のサラダ384kcal副菜水菜のくるみじょうゆあえ162kcal主菜豚の柳川風303kcal副菜きゅうりとささ身のナムル85kcal新着レシピ0PR植松 良枝ポテチのトルティージャ0上田 淳子なすとチキンのフレッシュトマト煮406kcal約330円#煮もの#主菜0市瀬 悦子なすとひき肉のチーズケチャップ炒め505kcal約410円#炒めもの#主菜1菱田 アキラ菱田屋のよだれ鶏788kcal約650円#肉料理#主菜1小林 まさみズッキーニのおかかサラダ16kcal約190円#サラダ#副菜1藤井 恵そら豆の素揚げ116kcal約220円#揚げもの#副菜0小田 真規子（スタジオナッツ）鶏ごまつくねとアスパラのソテー246kcal約350円0TEST_023PR栗原 心平バーベキューグリルステーキ#ステーキ#主菜3PR栗原 心平豚肉とブロッコリーのハニーマスタードグリル#ローストポーク#主菜おすすめレシピ1PR有賀 薫基本のにんじんしりしり0PR髙山 かづえいちごとバナナのミルクトースト297kcal#トースト#主食0PR重信 初江鶏胸肉のエスカベッシュ258kcal#肉料理#主菜0PR武蔵 裕子鶏胸肉のカリカリスティックフライ395kcal#フライドチキン#主菜2PRぐっち夫婦冷凍シーフードのパエリア風ご飯#パエリア#主食0PR重信 初江レモンバームとミントのハーブティー#その他#洋食0PR新谷 友里江スティックチキンカツ359kcal#揚げもの#主菜0PR重信 初江本当においしいポテトフライ142kcal#揚げもの#副菜1PR重信 初江タコス風生春巻き204kcal0PR武蔵 裕子キャベツとにんじん、オクラのシャキシャキ浅漬け32kcal#浅漬け#副菜おすすめメニュー和食肉じゃが生姜焼き唐揚げ豚汁すき焼き洋食ハンバーグナポリタンポトフローストビーフカルボナーラ中華料理餃子回鍋肉チンジャオロースーシュウマイ油淋鶏韓国料理プルコギキムチ鍋チーズタッカルビチョレギサラダチゲ鍋おすすめ食材肉鶏もも肉ひき肉鶏ささみホルモン鶏むね肉魚介マグロイカムール貝カツオたら野菜なすキャベツ小松菜さつまいもきゅうりその他の食材厚揚げ豆腐おから納豆豆乳レシピ検索今日の献立Today’s menu前日翌日献立カレンダー
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