• レシピ
  • 暮らし
  • 美容
  • ヘルスケア
    • 鏡リュウジの12星座占い
    • 水晶玉子のプレミアムうさぎ占い
  • オレペエディター
  • 漫画
  • レシピTOP
  • 料理のきほん
  • 献立カレンダー
オレペAI検索
0
0
Header Logo
  • 献立カレンダー
  • AIレシピ検索
Recipe
レシピ
LifeStyle
暮らし
Beauty
美容
Healthcare
ヘルスケア
Comics
漫画
Blog
オレペエディター
  • 鏡リュウジの12星座占い
  • 水晶玉子のプレミアムうさぎ占い
  • オレペデイリー
  • オレンジページの本
  • イベント
  • プレゼント
  • 買う
  • こどもオレンジページ

公式SNS

  • X
  • Instagram
  • LINE
  • Pinterest
  • Youtube
  • Facebook
  • TikTok

お問い合わせ

 

オレンジページnet
  • CONTENTS

    • レシピ
    • 暮らし
    • 美容
    • ヘルスケア
    • 占い
      • 鏡リュウジの12星座占い
      • 水晶玉子のプレミアムうさぎ占い
    • オレペエディター
    • 漫画
  • SERVICE

    • オレンジページの本
    • オレンジページメンバーズ
    • オレンジページ shop
    • コトラボ
    • ウェルビーイング100
    • こどもオレンジページnet
    • オレンジページの学校
  • ABOUT

    • コンプライアンス
    • オレンジページのブランドパーパス
    • 利用規約・推奨環境
    • プライバシーポリシー
    • ご意⾒・お問い合わせ
    • よくあるご質問
  • COMPANY

    • コーポレートサイト
    • 会社情報
    • 採⽤情報
    • プレスリリース
    • コンプライアンス相談窓⼝
    • 広告のご案内

公式SNS

  • X
  • Instagram
  • LINE
  • Pinterest
  • Youtube
  • Facebook
  • TikTok

Copyright© The Orangepage Inc. All Rights Reserved.

材料を見る

主菜

鶏肉のレタス包み

0(0件)

更新日 2024/4/3

  • #主菜
  • #中華料理
  • #肉サラダ
  • #春
  • #レバー
  • #鶏ひき肉
撮影 大井一範

ひき肉と合わせるので、レバーがくせなく食べられます。レタスで巻いてめしあがれ。

0(0件)

更新日 2024/4/3

  • 普通

  • 30分

  • 費用目安

    約270円

  • カロリー

    321kcal

  • 塩分

    2.1g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

  • 印刷
  • おすすめの献立

レシピを作った人

佐藤幸男

      クックモード

      画面が暗くなりません

      材料

      無料でお試し!

      4人分
      • 鶏ひき肉(あれば粗びき)
        200g
      • 鶏レバー
        100g
      • セロリ(小)
        1本
      • たけのこの水煮
        60g
      • 干ししいたけ
        2個
      • ねぎ
        15cm
      • しょうが
        1かけ
      • 春雨
        10g
      • レタスの葉
        適宜
      • 下味

        • 卵
          1/2個
        • 酒
          大さじ1
        • 片栗粉
          大さじ1
        • しょうゆ
          小さじ1
        • ごま油
          小さじ1
        • 塩
          各少々
        • こしょう
          各少々
      • オイスターソース
        小さじ2
      • 揚げ油
      • サラダ油
      • しょうゆ
      • 酒
      • ごま油
      • 塩
      • こしょう

      安全に調理していただくために

      作り方

      調理

    • 30分
      1. 1
        干ししいたけは水でもどして軸を落とし、セロリは筋を取って、鶏レバー、たけのことともに、約5mm角に切る。しょうがは皮をむき、ねぎとともにみじん切りにする。ボールに下味の材料を入れて混ぜ、ひき肉、レバーを加えて、粘りが出ないように手でかるく混ぜ合わせる。
      2. 2
        春雨は長さ5~6cmに切る。揚げ油を高めの中温(180℃。菜箸を入れると、箸全体から勢いよく泡が出る程度)に熱して、春雨を入れる。ふくらんだらひっくり返し、すぐに網じゃくしなどでペーパータオルに取り出す。
      3. 3
        中華鍋またはフライパンにサラダ油大さじ2を強火で熱し、肉を平らに広げてこんがりと焦げ目がつくまで焼く。ひっくり返し、同様に焦げ目がつくまで焼いたら、おたまじゃくしなどでくずしながら炒める。
      4. 4
        ねぎ、しょうがを加え、香りが立ったらしいたけ、セロリ、たけのこを加えて炒める。しょうゆ、酒、ごま油各大さじ1、オイスターソース小さじ2、塩小さじ1/2 、こしょう少々で調味し、最後にごま油少々を回しかけてひと混ぜする。皿に春雨を盛り、炒めた肉をのせ、レタスを添える。 (1人分321kcal、塩分2.1g)

      レシピ掲載日 1998.7.2

      \ オレペAIが選んだ /
      「鶏肉のレタス包み」の
      おすすめ献立

      主菜

      鶏肉のレタス包み

      • 30分
      • 321kcal
      副菜

      菜の花と蒸し鶏のごま風味サラダ

      • 227kcal
      汁物

      きぬさやのかきたま汁

      • 55kcal
      主菜

      鶏肉のレタス包み

      • 30分
      • 321kcal
      副菜

      なすのエスニック風サラダ

      • 255kcal
      汁物

      きぬさやのかきたま汁

      • 55kcal
      主菜

      鶏肉のレタス包み

      • 30分
      • 321kcal
      副菜

      なすのオランダ煮

      • 106kcal
      副菜

      アスパラガスのごま酢あえ

      • 112kcal
      主菜

      鶏肉のレタス包み

      • 30分
      • 321kcal
      副菜

      れんこんのオイスターソース風味焼き

      • 104kcal

      新着レシピ

      PR

      植松 良枝

      ポテチのトルティージャ

        上田 淳子

        なすとチキンのフレッシュトマト煮

        • 406kcal
        • 約330円
        • #煮もの
        • #主菜

        市瀬 悦子

        なすとひき肉のチーズケチャップ炒め

        • 505kcal
        • 約410円
        • #炒めもの
        • #主菜

        菱田 アキラ

        菱田屋のよだれ鶏

        • 788kcal
        • 約650円
        • #肉料理
        • #主菜

        小林 まさみ

        ズッキーニのおかかサラダ

        • 16kcal
        • 約190円
        • #サラダ
        • #副菜

        藤井 恵

        そら豆の素揚げ

        • 116kcal
        • 約220円
        • #揚げもの
        • #副菜

        小田 真規子(スタジオナッツ)

        鶏ごまつくねとアスパラのソテー

        • 246kcal
        • 約350円

        TEST_02

          PR

          栗原 心平

          バーベキューグリルステーキ

            • #ステーキ
            • #主菜
            PR

            栗原 心平

            れんこんのシャキシャキきんぴら

              • #野菜料理
              • #副菜

              おすすめレシピ

              PR

              重信 初江

              カレー風味のアクアパッツァ

              • 321kcal
              • #アクアパッツァ
              • #主菜
              PR

              重信 初江

              豚肩ロース肉のはちみつロースト

              • 370kcal
              • #肉料理
              • #主菜
              PR

              武蔵 裕子

              キャベツとにんじん、オクラのシャキシャキ浅漬け

              • 32kcal
              • #浅漬け
              • #副菜
              PR

              有賀 薫

              基本のにんじんしりしり

                PR

                重信 初江

                さつまいものパンプディング

                • 443kcal
                • #お菓子・スイーツ
                • #スイーツ
                PR

                重信 初江

                干し柿シナモンケーキ

                • 275kcal
                • #パウンドケーキ
                • #スイーツ
                PR

                坂田 阿希子

                里いものオリーブオイル焼き ペコリーノ・ロマーノDOPをたっぷり

                  • #おつまみ
                  • #副菜
                  PR

                  ぐっち夫婦

                  冷凍鶏肉のしっとりチャーシュー

                    • #チャーシュー
                    • #主菜
                    PR

                    重信 初江

                    鶏胸肉のエスカベッシュ

                    • 258kcal
                    • #肉料理
                    • #主菜
                    PR

                    新谷 友里江

                    スティックチキンカツ

                    • 359kcal
                    • #揚げもの
                    • #主菜

                    おすすめメニュー

                    • 和食

                      • 肉じゃが
                      • 生姜焼き
                      • 唐揚げ
                      • 豚汁
                      • すき焼き
                    • 洋食

                      • ハンバーグ
                      • ナポリタン
                      • ポトフ
                      • ローストビーフ
                      • カルボナーラ
                    • 中華料理

                      • 餃子
                      • 回鍋肉
                      • チンジャオロースー
                      • シュウマイ
                      • 油淋鶏
                    • 韓国料理

                      • プルコギ
                      • キムチ鍋
                      • チーズタッカルビ
                      • チョレギサラダ
                      • チゲ鍋

                    おすすめ食材

                    • 肉

                      • 鶏もも肉
                      • ひき肉
                      • 鶏ささみ
                      • ホルモン
                      • 鶏むね肉
                    • 魚介

                      • マグロ
                      • イカ
                      • ムール貝
                      • カツオ
                      • たら
                    • 野菜

                      • なす
                      • キャベツ
                      • 小松菜
                      • さつまいも
                      • きゅうり
                    • その他の食材

                      • 厚揚げ
                      • 豆腐
                      • おから
                      • 納豆
                      • 豆乳
                    レシピ検索

                    今日の献立
                    Today’s menu

                    献立カレンダー

                    ホームレシピ主菜鶏肉のレタス包み

                    レシピを作った人

                    佐藤幸男

                        質問

                          このレシピについて質問する

                          ニックネーム
                          質問内容

                          Special topics

                          • PR

                            PR記事テスト

                          Special topics

                          • PR

                            PR記事テスト

                          オレンジページ 7/3号増刊

                          NEW

                          2025年06月17日発売
                          (一部地域を除く)

                          ★40周年記念号!永久保存版レシピが集結★ 【特別付録】 セブンネットショッピング・セブン-イレブン特別付録 紀ノ国屋のたっぷり保冷ポーチ 【とじ込み付録】 献立に困らない。ほぼ20分で完成! Today's Cooking ●料理家40名の本当にずーっと作ってるうちの定番 ●40年の進化、全部見せます! から揚げ、餃子、ハンバーグ

                          詳細・購入はこちら
                          バックナンバー

                          オレンジページ 7/3号増刊

                          NEW

                          2025年06月17日発売
                          (一部地域を除く)

                          ★40周年記念号!永久保存版レシピが集結★ 【特別付録】 セブンネットショッピング・セブン-イレブン特別付録 紀ノ国屋のたっぷり保冷ポーチ 【とじ込み付録】 献立に困らない。ほぼ20分で完成! Today's Cooking ●料理家40名の本当にずーっと作ってるうちの定番 ●40年の進化、全部見せます! から揚げ、餃子、ハンバーグ

                          詳細・購入はこちら
                          バックナンバー

                          オレンジページの新刊

                          • オレンジページ 7/2号

                          • オレンジページ 7/2号増刊

                          • オレンジページ 7/3号増刊

                          • オレンジページsimple7-8月

                          書籍案内へ

                          オレンジページの新刊

                          • オレンジページ 7/2号

                          • オレンジページ 7/2号増刊

                          • オレンジページ 7/3号増刊

                          • オレンジページsimple7-8月

                          書籍案内へ
                          レビュー
                          Review
                          0(0件)

                            レビューを投稿する

                            評価
                            ニックネーム
                            レビュー本文