汁物きのこのみそ汁0(0件)更新日 2025/6/8#味噌汁#汁物#えのき#和食#簡単#低カロリー#秋撮影 山田広幸きのこのうまみとみそのこくが相性抜群。万能ねぎで、風味と彩りをプラスして。0(0件)更新日 2025/6/8かんたん費用目安約90円カロリー36kcal塩分-※費用や栄養素は１人分で算出しています。保存0 件印刷共有おすすめの献立レシピを作った人高城順子クックモード画面が暗くなりません材料無料でお試し！－4人分＋えのきだけ1袋万能ねぎ2本だし汁3と1/2カップみそ70g安全に調理していただくために買い物リストに入れる材料コピー作り方調理1えのきだけは根元を切ってほぐし、長さを半分に切る。万能ねぎは、長さ2cmの斜め切りにする。 2鍋にだし汁3と1/2カップを入れて中火にかけ、煮立ったらみそ70gを溶き入れる。えのきだけを加えてしんなりとするまでさっと煮る。椀に盛り、万能ねぎを散らす。 （1人分36kcal、塩分1.7g） レシピ掲載日 1996.7.17＼ オレペAIが選んだ ／「きのこのみそ汁」のおすすめ献立主菜鮭とじゃがいものみそ炒め20分325kcal副菜かぼちゃのごま煮ころがし159kcal汁物きのこのみそ汁36kcal主食さつまいもと豚肉のピラフ496kcal副菜クリーミーかぼちゃサラダ315kcal汁物きのこのみそ汁36kcal主菜白いんげん豆のカスレ532kcal副菜生カリフラワーのベーコンオイルがけ214kcal汁物きのこのみそ汁36kcal主菜キャベツとささ身の蒸し煮201kcal副菜きのことベーコンのソテー115kcal汁物きのこのみそ汁36kcal新着レシピ0PR植松 良枝ポテチのトルティージャ0上田 淳子なすとチキンのフレッシュトマト煮406kcal約330円#煮もの#主菜0市瀬 悦子なすとひき肉のチーズケチャップ炒め505kcal約410円#炒めもの#主菜1菱田 アキラ菱田屋のよだれ鶏788kcal約650円#肉料理#主菜1小林 まさみズッキーニのおかかサラダ16kcal約190円#サラダ#副菜1藤井 恵そら豆の素揚げ116kcal約220円#揚げもの#副菜0小田 真規子（スタジオナッツ）鶏ごまつくねとアスパラのソテー246kcal約350円0TEST_023PR栗原 心平バーベキューグリルステーキ#ステーキ#主菜3PR栗原 心平豚肉とブロッコリーのハニーマスタードグリル#ローストポーク#主菜おすすめレシピ3PRぐっち夫婦スパイス香る 彩りキーマカレー#キーマカレー#主食0PR武蔵 裕子濃熟ミートソースのワンパンパスタ#ミートソースパスタ#主食0PR重信 初江レモンバームクッキー297kcal#クッキー#スイーツ1PR新谷 友里江野菜チップスサラダ162kcal#サラダ#副菜0PR重信 初江セージのラップソーセージ356kcal#主菜#豚ひき肉2PR栗原 心平なすの香味漬け#野菜料理#副菜0PR有賀 薫鶏胸肉とにんじんのミルクカレースープ0PR重信 初江豚肩ロース肉のはちみつロースト370kcal#肉料理#主菜1PR有賀 薫基本のにんじんしりしり0PR有賀 薫緑のミネストローネおすすめメニュー和食肉じゃが生姜焼き唐揚げ豚汁すき焼き洋食ハンバーグナポリタンポトフローストビーフカルボナーラ中華料理餃子回鍋肉チンジャオロースーシュウマイ油淋鶏韓国料理プルコギキムチ鍋チーズタッカルビチョレギサラダチゲ鍋おすすめ食材肉鶏もも肉ひき肉鶏ささみホルモン鶏むね肉魚介マグロイカムール貝カツオたら野菜なすキャベツ小松菜さつまいもきゅうりその他の食材厚揚げ豆腐おから納豆豆乳レシピ検索今日の献立Today’s menu前日翌日献立カレンダー
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20分
325kcal
