汁物卵豆腐のスープ0(0件)更新日 2024/4/2#汁物#和食#スープ・汁物#通年#低カロリー#たまご豆腐撮影 山田広幸市販の卵豆腐を具にした、やさしい味のシンプルスープ。仕上げにあさつきを散らして。0(0件)更新日 2024/4/2普通費用目安-カロリー27kcal塩分-※費用や栄養素は１人分で算出しています。保存0 件印刷共有おすすめの献立レシピを作った人西井 郁クックモード画面が暗くなりません材料無料でお試し！－4人分＋卵豆腐（小）1パックあさつき2本塩少々こしょう少々固形スープの素2個安全に調理していただくために買い物リストに入れる材料コピー作り方調理1鍋に水3.5カップと固形スープの素を入れ、火にかける。2卵豆腐は5mm角のさいの目に切る。3あさつきは小口切りにする。41.のスープが沸騰したら、塩、こしょうを加えて混ぜ、味をととのえる。5器に卵豆腐、あさつきを入れ、スープを加える。 27kcal（1人分）レシピ掲載日 1990.12.2＼ オレペAIが選んだ ／「卵豆腐のスープ」のおすすめ献立主食辛くないチキンカレー副菜くたくたオクラのわさび塩マリネ汁物卵豆腐のスープ27kcal主食緑氷のアンチョビーパスタ519kcal副菜ほうれん草と桜えびのオイスターマヨあえ34kcal汁物卵豆腐のスープ27kcal主菜さつまいもと豚のコチュジャン炒め382kcal副菜にんじんとしめじのさっぱり炒め31kcal汁物卵豆腐のスープ27kcal主菜ゴーヤーチャンプルー348kcal副菜春菊のごまあえ81kcal汁物卵豆腐のスープ27kcal新着レシピ0PR植松 良枝ポテチのトルティージャ0上田 淳子なすとチキンのフレッシュトマト煮406kcal約330円#煮もの#主菜0市瀬 悦子なすとひき肉のチーズケチャップ炒め505kcal約410円#炒めもの#主菜1菱田 アキラ菱田屋のよだれ鶏788kcal約650円#肉料理#主菜1小林 まさみズッキーニのおかかサラダ16kcal約190円#サラダ#副菜1藤井 恵そら豆の素揚げ116kcal約220円#揚げもの#副菜0小田 真規子（スタジオナッツ）鶏ごまつくねとアスパラのソテー246kcal約350円0TEST_023PR栗原 心平バーベキューグリルステーキ#ステーキ#主菜1PR栗原 心平れんこんのシャキシャキきんぴら#野菜料理#副菜おすすめレシピ0PR重信 初江牛肉とレタスのペッパーライス625kcal#チャーハン#主食0PR坂田 阿希子ゴルゴンゾーラDOPドルチェと洋梨のパートフィロ包み焼き#スイーツ#洋食3PR栗原 心平バーベキューグリルステーキ#ステーキ#主菜0PR藤井 恵まるごと鶏おでん#おでん#主菜0PR武蔵 裕子鶏胸肉のカリカリスティックフライ395kcal#フライドチキン#主菜0PR藤井 恵ピリ辛サムゲタンラーメン#ラーメン#主食0PR有賀 薫鶏胸肉とにんじんのミルクカレースープ0PR坂田 阿希子イタリア産リコッタチーズと干し柿のオープンサンド#スイーツ#洋食0PR髙山 かづえアボカドオニオン生ハムトースト400kcal#トースト#主食0PR重信 初江カレー風味のアクアパッツァ321kcal#アクアパッツァ#主菜おすすめメニュー和食肉じゃが生姜焼き唐揚げ豚汁すき焼き洋食ハンバーグナポリタンポトフローストビーフカルボナーラ中華料理餃子回鍋肉チンジャオロースーシュウマイ油淋鶏韓国料理プルコギキムチ鍋チーズタッカルビチョレギサラダチゲ鍋おすすめ食材肉鶏もも肉ひき肉鶏ささみホルモン鶏むね肉魚介マグロイカムール貝カツオたら野菜なすキャベツ小松菜さつまいもきゅうりその他の食材厚揚げ豆腐おから納豆豆乳レシピ検索今日の献立Today’s menu前日翌日献立カレンダー
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