副菜鶏ささ身としし唐辛子の焼き漬け0(0件)更新日 2025/6/9#肉料理#副菜#鶏ささみ#ししとう#和食#低カロリー#通年撮影 鈴木雅也鶏のささみとしし唐辛子を網で焼いて漬け汁につけます。そばなどの麺類のおかずにも。0(0件)更新日 2025/6/9普通費用目安約60円カロリー39kcal塩分-※費用や栄養素は１人分で算出しています。保存0 件印刷共有おすすめの献立レシピを作った人高城順子クックモード画面が暗くなりません材料無料でお試し！－4人分＋鶏ささ身100gしし唐辛子20本塩少々酒少々漬け汁しょうがの絞り汁大さじ1/2酒小さじ1しょうゆ大さじ1と1/2だし汁大さじ1赤唐辛子1本安全に調理していただくために買い物リストに入れる材料コピー作り方調理1鶏ささ身は白い筋を取り、塩、酒をふっておく。 2漬け汁の材料をバットなどに合わせる。 3しし唐辛子を焼き網、またはオーブントースターの網にのせ、焼き色がつくまで焼く。熱いうちに2.の漬け汁に漬ける。 4鶏ささ身は汁けを拭いて網にのせ、こんがりと焼いて漬け汁に漬ける。10分くらいしたら、器に盛り合わせる。 （1人分39kcal） レシピ掲載日 1990.6.17＼ オレペAIが選んだ ／「鶏ささ身としし唐辛子の焼き漬け」のおすすめ献立主菜簡単カオマンガイ554kcal副菜鶏ささ身としし唐辛子の焼き漬け39kcal汁物じゃがいもとにんじんのスープ89kcal主菜カリフラワーと鶏胸肉のクミンヨーグルト炒め244kcal副菜鶏ささ身としし唐辛子の焼き漬け39kcal汁物かぶと玉ねぎのスープ82kcal主菜ちぎりキャベツと豚しゃぶのレンジ蒸し353kcal副菜鶏ささ身としし唐辛子の焼き漬け39kcal副菜豆苗の塩にんにく炒め50kcal主菜タンドリーチキン副菜鶏ささ身としし唐辛子の焼き漬け39kcal新着レシピ0PR植松 良枝ポテチのトルティージャ0上田 淳子なすとチキンのフレッシュトマト煮406kcal約330円#煮もの#主菜0市瀬 悦子なすとひき肉のチーズケチャップ炒め505kcal約410円#炒めもの#主菜1菱田 アキラ菱田屋のよだれ鶏788kcal約650円#肉料理#主菜1小林 まさみズッキーニのおかかサラダ16kcal約190円#サラダ#副菜1藤井 恵そら豆の素揚げ116kcal約220円#揚げもの#副菜0小田 真規子（スタジオナッツ）鶏ごまつくねとアスパラのソテー246kcal約350円0TEST_023PR栗原 心平バーベキューグリルステーキ#ステーキ#主菜3PR栗原 心平豚肉とブロッコリーのハニーマスタードグリル#ローストポーク#主菜おすすめレシピ1PR重信 初江チキンソテーのトマトソースチーズのせ611kcal#チキンステーキ#主菜2PR栗原 心平なすの香味漬け#野菜料理#副菜0PR藤井 恵ピリ辛サムゲタンラーメン#ラーメン#主食0PR重信 初江レモンバームクッキー297kcal#クッキー#スイーツ0PR武蔵 裕子キャベツとにんじん、オクラのシャキシャキ浅漬け32kcal#浅漬け#副菜0PR重信 初江干し柿シナモンケーキ275kcal#パウンドケーキ#スイーツ0PR坂田 阿希子豚肉のソテーパルミジャーノ・レッジャーノDOPとマッシュルームの味わいサラダ添え#ポークソテー#主菜0PR重信 初江りんごのコンポート シナモン風味180kcal#コンポート#スイーツ1PR坂田 阿希子里いものオリーブオイル焼き ペコリーノ・ロマーノDOPをたっぷり#おつまみ#副菜0PR髙山 かづえアボカドオニオン生ハムトースト400kcal#トースト#主食おすすめメニュー和食肉じゃが生姜焼き唐揚げ豚汁すき焼き洋食ハンバーグナポリタンポトフローストビーフカルボナーラ中華料理餃子回鍋肉チンジャオロースーシュウマイ油淋鶏韓国料理プルコギキムチ鍋チーズタッカルビチョレギサラダチゲ鍋おすすめ食材肉鶏もも肉ひき肉鶏ささみホルモン鶏むね肉魚介マグロイカムール貝カツオたら野菜なすキャベツ小松菜さつまいもきゅうりその他の食材厚揚げ豆腐おから納豆豆乳レシピ検索今日の献立Today’s menu前日翌日献立カレンダー
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