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材料を見る

主菜

パリパリ! 皮から作る焼き餃子

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更新日 2025/6/9

  • #餃子
  • #主菜
  • #にら
  • #キャベツ
  • #小麦粉
  • #豚ひき肉
  • #中華料理
  • #塩分控えめ
  • #低カロリー
  • #通年
撮影 福尾美雪

柔らかくのびる皮だから、たねをたっぷり包んで、具を楽しむ大きめ餃子に! 揚げるように焼き上げ、皮をパリッと香ばしく仕上げます。

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更新日 2025/6/9

  • 費用目安

    約1470円

  • カロリー

    75kcal

  • 塩分

    0.6g

※費用や栄養素は全量で算出しています。

  • 印刷
  • おすすめの献立

レシピを作った人

今井 亮

料理家

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中華料理をはじめ、家庭料理を得意とする料理家。老舗中華料理店で修行を積み、料理家などのアシスタントを経て独立。身近な食材でお店のような味を作れるレシピは幅広い年代から支持を得る。料理雑誌、書籍、テレビ、料理教室など幅広く活動中。

クックモード

画面が暗くなりません

材料

20個分
  • 下記「万能! 手作り餃子の皮」の材料
  • たね

    • 豚ひき肉
      100g
    • キャベツ
      400g
    • にら
      50g
    • 片栗粉
      大さじ2
    • しょうがのすりおろし
      大さじ1
    • オイスターソース
      大さじ1
    • しょうゆ
      大さじ1
    • 酒
      大さじ1
    • ごま油
      小さじ1
  • 熱湯
    1カップ
  • 塩
    小さじ1
  • サラダ油
    大さじ1と1/3

安全に調理していただくために

作り方

下準備

・キャベツは粗いみじん切りにして、ボールに入れる。塩小さじ1をふってもみ、15分おいて水けをしっかり絞る。
・にらは粗いみじん切りにする。

調理

  1. 1

    下記「万能! 手作り餃子の皮」の作り方を参照して、焼き餃子用の皮20枚を作る。

  2. 2

    ボールに、キャベツとにら以外のたねの材料を入れ、粘りが出るまでよく混ぜる。キャベツ、にらを加えてさらに混ぜ、4等分にする。

  3. 3

    皮1枚に、4等分したたねの1/5量をのせ、縁を1cmほど残して平らにならす。

  4. 4

    縁に薄く水を塗り、皮の手前がほんの少し短くなるように半分に折る。

  5. 5

    右端を指先でしっかりつまんで閉じ、人さし指を内側に差し入れながら、奥の皮に8カ所ほどひだを寄せる。

  6. 6

    左端もしっかりつまんで閉じ、空気を抜くように形を整える。残りも同様に包む。

  7. 7

    フライパンにサラダ油小さじ1を入れ、餃子をすきまをあけながら10個並べる。中火にかけ、1分ほどたったら熱湯の1/2量を加える。ふたをして6分ほど蒸し焼きにする。

  8. 8

    水がほとんどなくなったらふたを取り、完全に水けをとばす。サラダ油大さじ1を回しかけ、焼き色がつくまで弱火で3分ほど焼く。残りも同様に焼く。

初出 オレンジページ 2018年5月号

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「万能! 手作り餃子の皮」の作り方

今井 亮

万能! 手作り餃子の皮

  • 70円
  • #餃子
  • #その他

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