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主菜

豚肉とごぼうのみそ炒め

0(0件)

更新日 2025/6/3

  • #炒めもの
  • #主菜
  • #豚こま切れ肉
  • #エリンギ
  • #味噌
  • #ごぼう
  • #和食
  • #通年
撮影 南雲保夫

豚肉とごぼうに、にんにく風味のみそをからめて香りが出るまで炒めます。ごぼうは火の通りが早くなるよう、ささがきにして。

0(0件)

更新日 2025/6/3

  • 普通

  • 20分

  • 費用目安

    約290円

  • カロリー

    285kcal

  • 塩分

    2.4g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

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レシピを作った人

樋口 秀子

料理家

      8人の大家族の中で育ち、毎日台所に立っていた祖母の味が原点。料理専門学校卒業後、新聞社主催の婦人文化教室の助手を務め、結婚を機に上京。旬の素材を使った昔ながらの家庭料理を広めるために、書籍、雑誌を中心に活躍中。

      クックモード

      画面が暗くなりません

      材料

      無料でお試し!

      2人分
      • 豚こま切れ肉
        150g
      • ごぼう
        1/2本
      • エリンギ
        1本
      • 合わせ調味料

        • にんにくのすりおろし
          1/2かけ分
        • みそ
          大さじ2
        • 砂糖
          各1
        • 酒
          各1
      • サラダ油
        大さじ1/2

      安全に調理していただくために

      作り方

      調理

    • 20分
      1. 1

        ごぼうは泥を洗い落とし、包丁の背で皮をこそげる。縦に十文字に切り込みを入れ、まな板の上で、包丁を斜めに当てて、ごぼうを回しながら薄くそぐように切る(ささがき)。水に5分ほどさらし、ざるに上げて水けをしっかりときる。エリンギは一口大の乱切りにする。豚肉は大きければ食べやすく切る。小さめの器に、合わせ調味料の材料を混ぜ合わせる。

      2. 2

        フライパンにサラダ油大さじ1/2を中火で熱し、ごぼうを入れて2分ほど炒める。豚肉を加えて肉に焼き色がつくまで2分ほど炒め、さらにエリンギを加えて1分ほど炒め合わせる。合わせ調味料を回し入れ、弱めの中火にする。みその香りが立つまで2分ほど全体になじませながら炒め、器に盛る。

      初出 オレンジページ 2011年10月号

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                  レシピを作った人

                  樋口 秀子

                  料理家

                      8人の大家族の中で育ち、毎日台所に立っていた祖母の味が原点。料理専門学校卒業後、新聞社主催の婦人文化教室の助手を務め、結婚を機に上京。旬の素材を使った昔ながらの家庭料理を広めるために、書籍、雑誌を中心に活躍中。

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