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材料を見る

副菜

厚揚げの薬味みそのせ焼き

0(0件)

更新日 2024/4/4

  • #副菜
  • #和食
  • #おつまみ
  • #冬
  • #みょうが
  • #味噌
  • #長ねぎ
  • #厚揚げ
撮影 岡本真直

みょうがとねぎをたっぷり入れた薬味みそを、厚揚げにのせて香ばしく焼き上げます。ご飯はもちろん、日本酒のおつまみにもぴったり。

0(0件)

更新日 2024/4/4

  • 普通

  • 費用目安

    約120円

  • カロリー

    128kcal

  • 塩分

    1.5g

※費用や栄養素は1/2量で算出しています。

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レシピを作った人

植松 良枝

料理家

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料理研究家。野菜や魚介類、果物などの食材の旬を大切した、季節感あふれる料理が人気。雑誌、書籍等で活躍するほか、料理教室「日々の飯事(ひびのままごと)」を主宰。自らの菜園で多くの野菜やハーブを栽培している。仕事の合間には国内外に旅に出て、土地に根付いた料理や道具への造詣を深めている。

クックモード

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材料

2~3人分
  • 薬味みそ

    • みょうが
      2個
    • ねぎ
      5cm
    • 削り節
      1/2パック
    • みそ
      大さじ2
  • 厚揚げ
    1枚

安全に調理していただくために

作り方

調理

  1. 1
    みょうがは縦半分に切り、横に薄切りにする。ねぎは粗みじんに切る。厚揚げは横6等分に切る。器に薬味みその材料を入れ、混ぜ合わせる。
  2. 2
    厚揚げの切り口を上にして置き、薬味みそを1/6量ずつのせて全体に広げる。オーブントースターの天板に厚揚げを並べ、焼き色がつくまで4分ほど焼く。途中、焦げそうになったらアルミホイルをかぶせるとよい。みそに焼き色がついたら取り出し、器に盛る。

初出 オレンジページ 2006年7月号

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