副菜れんこんの揚げだんご0(0件)更新日 2024/4/3#副菜#和食#揚げもの#春#しいたけ#銀杏#長ねぎ#れんこん撮影 尾田学たたいたれんこんのもちもちっとした口当たりが楽しい！ 桜えびの香ばしさがアクセントに。0(0件)更新日 2024/4/3普通費用目安約320円カロリー159kcal塩分0.8g※費用や栄養素は1/4量で算出しています。保存0 件印刷共有おすすめの献立レシピを作った人大久保恵子クックモード画面が暗くなりません材料4～6人分たねれんこん大1ねぎ5cm生しいたけ 大1個桜えび大さじ2溶き卵1個分パン粉約1/2塩小さじ1/3ぎんなん水煮缶詰（55g入り）1缶塩揚げ油安全に調理していただくために買い物リストに入れる材料コピー作り方調理1たねを作る。しいたけは石づきを切り、ねぎとともにみじん切りにする。れんこんは皮をむき、大まかに切ってポリ袋に入れ、めん棒などで細かくたたく。ボールに移し、溶き卵、パン粉（れんこんの水分によって加減して）、塩を加え、全体を練り混ぜる。ねぎ、しいたけ、桜えびを加えて混ぜ合わせ、1/8量ずつ、丸形にまとめる。ぎんなんは缶汁をきり、ふきんなどで水けを拭く。2揚げ油を中温に熱し、たねを入れて、きつね色になるまで揚げる。ぎんなんはさっと揚げ、つま楊枝に刺して塩少々をふり、揚げだんごとともに詰める。初出 Cooking 2005年9月号＼ オレペAIが選んだ ／「れんこんの揚げだんご」のおすすめ献立主菜ブロッコリーと牛こまのプルコギ風297kcal副菜れんこんの揚げだんご159kcal汁物豆腐と塩昆布のすまし汁51kcal主菜ペッパーフライドチキン431kcal副菜れんこんの揚げだんご159kcal汁物アスパラとプチトマトのスープ70kcal主食ほたるいかとキャベツのしょうがオイルパスタ606kcal副菜れんこんの揚げだんご159kcal副菜こんにゃくの甘辛煮51kcal主食大根の葉の菜めし276kcal副菜れんこんの揚げだんご159kcal新着レシピ0PR植松 良枝ポテチのトルティージャ0上田 淳子なすとチキンのフレッシュトマト煮406kcal約330円#煮もの#主菜0市瀬 悦子なすとひき肉のチーズケチャップ炒め505kcal約410円#炒めもの#主菜1菱田 アキラ菱田屋のよだれ鶏788kcal約650円#肉料理#主菜1小林 まさみズッキーニのおかかサラダ16kcal約190円#サラダ#副菜1藤井 恵そら豆の素揚げ116kcal約220円#揚げもの#副菜0小田 真規子（スタジオナッツ）鶏ごまつくねとアスパラのソテー246kcal約350円0TEST_023PR栗原 心平バーベキューグリルステーキ#ステーキ#主菜3PR栗原 心平豚肉とブロッコリーのハニーマスタードグリル#ローストポーク#主菜おすすめレシピ0PR武蔵 裕子型抜き野菜とハムの甘酢浅漬け#浅漬け#副菜2PR重信 初江イタリアンパセリのジェノベーゼ風パスタ490kcal#ジェノベーゼ#主食0PR重信 初江牛肉とレタスのペッパーライス625kcal#チャーハン#主食0PR重信 初江3種のスパイスのキーマカレー688kcal#キーマカレー#主食0PR重信 初江カレー風味のアクアパッツァ321kcal#アクアパッツァ#主菜0PR新谷 友里江ナッツ入りレンチンブラウニー344kcal#ブラウニー#スイーツ0PR武蔵 裕子キャベツとにんじん、オクラのシャキシャキ浅漬け32kcal#浅漬け#副菜0PR坂田 阿希子豚肉のソテーパルミジャーノ・レッジャーノDOPとマッシュルームの味わいサラダ添え#ポークソテー#主菜1PR栗原 心平れんこんのシャキシャキきんぴら#野菜料理#副菜0PR藤井 恵ピリ辛サムゲタンラーメン#ラーメン#主食おすすめメニュー和食肉じゃが生姜焼き唐揚げ豚汁すき焼き洋食ハンバーグナポリタンポトフローストビーフカルボナーラ中華料理餃子回鍋肉チンジャオロースーシュウマイ油淋鶏韓国料理プルコギキムチ鍋チーズタッカルビチョレギサラダチゲ鍋おすすめ食材肉鶏もも肉ひき肉鶏ささみホルモン鶏むね肉魚介マグロイカムール貝カツオたら野菜なすキャベツ小松菜さつまいもきゅうりその他の食材厚揚げ豆腐おから納豆豆乳レシピ検索今日の献立Today’s menu前日翌日献立カレンダー
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