汁物梅めかぶ汁0(0件)更新日 2025/6/6#お吸い物#汁物#めかぶ#梅干し#和食#低カロリー#夏撮影 川浦堅至0(0件)更新日 2025/6/6普通費用目安約110円カロリー11kcal塩分2.4g※費用や栄養素は1人分で算出しています。保存0 件印刷共有おすすめの献立レシピを作った人重信 初江料理家料理研究家のアシスタントを経て独立。昔から受け継がれてきた味を大切にしつつ、現代的なセンスで提案する作りやすいレシピが人気。韓国はじめ、世界各地を旅して覚えた味の再現にも定評がある。『食べたい作りたい現地味 もっと!おうち韓食』(主婦の友社)、『罪悪感ゼロつまみ』(主婦と生活社)ほか著書多数。クックモード画面が暗くなりません材料無料でお試し!-2人分+めかぶ1パック梅干し2個だし汁2カップしょうゆ小さじ1塩小さじ1/4安全に調理していただくために買い物リストに入れる材料コピー作り方調理1鍋にだし汁を入れて中火にかける。煮立ったらしょうゆ小さじ1、塩小さじ1/4で味をととのえ、めかぶを加えてさっと煮る。 2椀に梅干しを1個ずつ入れ、1を等分に注ぐ。梅干しをくずしながらいただく。 初出 Cooking 2005年6月号\ オレペAIが選んだ /「梅めかぶ汁」のおすすめ献立主菜なすのスタミナ蒸ししゃぶ350kcal副菜きゅうりのだし風36kcal汁物梅めかぶ汁11kcal主食オクラとしらすのさっぱりうどん375kcal副菜基本の焼き枝豆112kcal汁物梅めかぶ汁11kcal主菜たらこと枝豆のめんつゆ蒸し豆腐187kcal副菜青じそのうま塩漬け340kcal汁物梅めかぶ汁11kcal主菜鶏むねとなすの南蛮漬け345kcal副菜かぶのごま酢あえ28kcal汁物梅めかぶ汁11kcal新着レシピ0PR植松 良枝ポテチのトルティージャ0上田 淳子なすとチキンのフレッシュトマト煮406kcal約330円#煮もの#主菜0市瀬 悦子なすとひき肉のチーズケチャップ炒め505kcal約410円#炒めもの#主菜1菱田 アキラ菱田屋のよだれ鶏788kcal約650円#肉料理#主菜1小林 まさみズッキーニのおかかサラダ16kcal約190円#サラダ#副菜1藤井 恵そら豆の素揚げ116kcal約220円#揚げもの#副菜0小田 真規子(スタジオナッツ)鶏ごまつくねとアスパラのソテー246kcal約350円0TEST_023PR栗原 心平バーベキューグリルステーキ#ステーキ#主菜1PR栗原 心平れんこんのシャキシャキきんぴら#野菜料理#副菜おすすめレシピ2PRぐっち夫婦冷凍鶏肉のしっとりチャーシュー#チャーシュー#主菜0PR重信 初江3種のスパイスのキーマカレー688kcal#キーマカレー#主食0PR有賀 薫にんじんしりしりで作るホットラぺ0PR武蔵 裕子真っ赤野菜の浅漬け#浅漬け#副菜3PR栗原 心平豚肉とブロッコリーのハニーマスタードグリル#ローストポーク#主菜0PR新谷 友里江スティックチキンカツ359kcal#揚げもの#主菜3PR栗原 心平バーベキューグリルステーキ#ステーキ#主菜3PRぐっち夫婦スパイス香る 彩りキーマカレー#キーマカレー#主食1PR重信 初江タコス風生春巻き204kcal0PR武蔵 裕子豚こまだんごのこっくり煮#肉料理#主菜おすすめメニュー和食肉じゃが生姜焼き唐揚げ豚汁すき焼き洋食ハンバーグナポリタンポトフローストビーフカルボナーラ中華料理餃子回鍋肉チンジャオロースーシュウマイ油淋鶏韓国料理プルコギキムチ鍋チーズタッカルビチョレギサラダチゲ鍋おすすめ食材肉鶏もも肉ひき肉鶏ささみホルモン鶏むね肉魚介マグロイカムール貝カツオたら野菜なすキャベツ小松菜さつまいもきゅうりその他の食材厚揚げ豆腐おから納豆豆乳レシピ検索今日の献立Today’s menu前日翌日献立カレンダー