副菜
白菜の甘酢漬け
更新日 2024/4/3
撮影 対馬一次
レシピを作った人
藤野 嘉子
料理家
香川栄養専門学校に在学中から、料理研究家や料理番組のアシスタントを務め、独立。３人の子育て経験もいかした家庭で作りやすいレシピに定評がある。料理の基本からアイディア料理まで、多岐にわたる提案と明るい人柄が支持を集めている。
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材料
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2人分
- 白菜の葉2枚
- 赤唐辛子1/2本
- 塩
- 酢
- 砂糖
作り方
調理
- 1赤唐辛子は、へたと種を取り除く。白菜は、縦2～3等分にし、横に幅5mmに切る。塩小さじ1弱をふり、手でもんで5分おく。
- 2耐熱容器に、赤唐辛子と、酢大さじ2、砂糖大さじ1を入れて、電子レンジで約30秒加熱し、粗熱を取る。
- 3白菜の水けを絞って、密閉できる保存袋などに入れ、2.を加えてもむ。冷蔵庫に10分ほどおいて、味をなじませる。 熱量31kcal、塩分1.7g（1人分）
レシピ掲載日 2001.1.17
レビュー
Review
質問
30分
422kcal
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