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材料を見る

主食

きのこたっぷりご飯

0(0件)

更新日 2025/6/7

  • #炊き込みご飯
  • #主食
  • #しいたけ
  • #しめじ
  • #エリンギ
  • #和食
  • #秋
撮影 対馬一次

3種のきのこをたっぷり使うので、香りとこくが一段と増します。それぞれの歯ごたえの違いも楽しんで。

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更新日 2025/6/7

  • 普通

  • 費用目安

    約320円

  • カロリー

    431kcal

  • 塩分

    2.7g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

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レシピを作った人

渡邊 純子

料理家

      クックモード

      画面が暗くなりません

      材料

      無料でお試し!

      4人分
      • 米
        3合
      • 生しいたけ
        1パック※1パック6~8個相当
      • しめじ
        1パック※1パック約100g相当
      • エリンギ
        1パック※1パック2~3本相当
      • かまぼこ
        100g※100g約1/2本相当
      • 万能ねぎ
        3本
      • 和風だしの素(顆粒)
        小さじ1と1/2
      • 酒
      • しょうゆ
      • 塩

      安全に調理していただくために

      作り方

      調理

      1. 1

        米はといでざるに上げ、水けをきる。しいたけは石づきを切り、軸のほうから4つ~6つに裂く。しめじは石づきを切り、小房に分ける。エリンギは根元を少し切って長さを半分に切り、縦に3つ~4つに裂く。かまぼこは縦半分に切ってから、幅1cmに切る。万能ねぎは根元を切り、長さ2cmの斜め切りにする。

      2. 2

        炊飯器の内がまに米、和風だしの素小さじ1と1/2、酒、しょうゆ各大さじ2、塩小さじ1/4、水510mlを入れてひと混ぜし、しいたけ、しめじ、エリンギ、かまぼこをのせて普通に炊く。炊き上がったら5分ほど蒸らし、万能ねぎを加えて全体をさっくりと混ぜ、器に盛る。
        (1人分431kcal、塩分2.7g)

      レシピ掲載日 2000.10.2

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                            渡邊 純子

                            料理家

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