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汁物

野菜のスープ

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更新日 2024/4/3

野菜のスープ
撮影 大井一範

じゃがいも、にんじん、玉ねぎ、いんげんの入った彩りのいい、やさしい味わいのスープです。

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更新日 2024/4/3

  • 普通

  • 25分

  • 費用目安

    -

  • カロリー

    63kcal

  • 塩分

    1.3g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

沢口多恵

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      材料

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      4人分
      • じゃがいも
        1
      • 玉ねぎ
        1/2
      • にんじん
        1/3
      • さやいんげん
        20g
      • 洋風スープの素(チキン)
        1
      • バター
      • こしょう

      安全に調理していただくために

      作り方

      調理

    • 25
      1. 1
        じゃがいもは皮をむいて半分に切り、厚さ約1cmに切って水にさらし、水けをきる。玉ねぎは繊維にそって幅1cmに切る。にんじんは皮をむいて縦に十文字に切り、厚さ7~8mmに切る。いんげんはへたと筋を取り除き、幅1cmの小口切りにする。
      2. 2
        鍋にバター大さじ1を入れて中火で熱し、バターが溶けたらじゃがいも、玉ねぎ、にんじん、いんげんを加えて炒める。水4カップを注いでスープの素を砕いて加え、アクを取りながら10~15分煮る。じゃがいもが柔らかくなったら塩、こしょう各少々で調味し、器に盛る。 (1人分63kcal、塩分1.3g)

      レシピ掲載日 1998.3.17

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