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汁物

クレソンと油揚げのみそ汁

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更新日 2025/6/9

クレソンと油揚げのみそ汁
撮影 尾田学

クレソンのほろ苦さと油揚げのうまみがみそとよく合います。クレソンの葉は火を通しすぎないように注意。

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更新日 2025/6/9

  • かんたん

  • 費用目安

    -

  • カロリー

    66kcal

  • 塩分

    -

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

大庭 英子

料理家

      料理家、福岡県出身。基本をふまえながらも、アイディアに満ちあふれる料理を日々提案。身近な材料と調味料の組み合わせが絶妙で、大胆で素材を生かすシンプルなレシピが人気。『オレンジページ』では創刊当時から活躍。数多くの雑誌や書籍で支持される。

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      材料

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      4人分
      • 油揚げ
        1
      • クレソン
        1
      • だし汁
        3と1/2カップ
      • みそ
        大さじ4

      安全に調理していただくために

      作り方

      調理

      1. 1

        油揚げは熱湯にくぐらせ、ざるに上げる。粗熱が取れたら縦半分に切り、さらに横にして幅5mmに切る。クレソンは、葉と茎に分ける。

      2. 2

        鍋にだし汁3と1/2カップを入れて強火にかける。煮立ったら、クレソンの茎、油揚げを加えて、クレソンの茎がしんなりするまで煮る。弱火にかえてクレソンの葉を加え、みそ大さじ4を溶き入れる。
        (1人分66kcal)

      レシピ掲載日 1996.10.2

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