主食
わかめとごまのおにぎり
更新日 2024/4/2

撮影 中里一暁
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材料
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2人分
- 作り方参照
作り方
調理
- 1乾燥カットわかめ大さじ4を2~3枚重ねたペーパータオルで包み、手でもんで細かくする。ご飯260gにわかめと、白いりごま大さじ2、しょうがの絞り汁少々を加えて混ぜ、4つににぎって、それぞれにカット焼きのり1枚を巻く。(1人分熱量246kcal 塩分1.2g)
レシピ掲載日 1995.3.2
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