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副菜

生がきのカクテル

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更新日 2024/4/4

  • #副菜
  • #和食
  • #おつまみ
  • #夏
  • #トマト
  • #万能ねぎ
  • #たまねぎ
  • #低カロリー
  • #牡蠣
撮影 邑口京一郎

毎年、殻つきのかきを北海道から取り寄せるという料理家・飛田和緒さんのお気に入りの食べ方! 

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更新日 2024/4/4

  • 費用目安

    -

  • カロリー

    42kcal

  • 塩分

    0.9g

※費用や栄養素は1/5量で算出しています。

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レシピを作った人

飛田 和緒

料理家

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料理家。神奈川県・三浦半島に夫・娘と住みはじめて18年。海辺暮らしならではの魚料理や、地元の食材を使ったシンプルな野菜レシピが人気。繰り返し作りたくなる常備菜は、幅広い層から支持されている。著書に『いちばんおいしい野菜の食べ方』(小社)など。

クックモード

画面が暗くなりません

材料

作りやすい分量
  • ※作り方参照

安全に調理していただくために

作り方

下準備

軍手をはめ、ナイフが入れやすいよう、殻のまわりをキッチンばさみで切る。
Tip 1
Tip 1
すきまにナイフを差し込み、上の殻にそわせて動かす。
Tip 2
Tip 2
貝柱をこそげ切ると、口が自然と開く。下の殻の貝柱も切る。
Tip 3
Tip 3

調理

  1. 1
    かき(殻つき・生食用)8~10個は殻をむく。器に盛り、好みのソースや薬味でいただく。
  2. 2
    「お好みのソースや薬味で」 トマトソース/トマトの粗いみじん切り80gとレモン汁少々を混ぜる。 紫玉ねぎソース/紫玉ねぎのみじん切り1/8個分と白ワインビネガー小さじ1を混ぜる。 だいだいねぎしょうゆ/万能ねぎのみじん切り8本分と、だいだいの絞り汁、しょうゆ各小さじ2を混ぜる。

初出 Cooking 2021年11月号

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副菜

生がきのカクテル

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生がきのカクテル

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                  • #副菜
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                  重信 初江

                  カルダモンシロップのマチェドニア

                  • 203kcal
                  • #フルーツ お菓子
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                  ぐっち夫婦

                  冷凍シーフードのパエリア風ご飯

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                      • 唐揚げ
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                      • 豆腐
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                      • 豆乳
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                    料理家。神奈川県・三浦半島に夫・娘と住みはじめて18年。海辺暮らしならではの魚料理や、地元の食材を使ったシンプルな野菜レシピが人気。繰り返し作りたくなる常備菜は、幅広い層から支持されている。著書に『いちばんおいしい野菜の食べ方』(小社)など。

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